マイナス思考を断ち切りたい

質問

はじめまして。
足らない文章になってしまうと思いますが、よろしくお願いします。

僕は今高３の受験生です、が
経済的にも生活的にも親にもう一年、お世話になる予定です。

３年前多少名の通った新学校に入学できました。まったくの運でです。
そのときすでに勉強することは憂鬱で仕方ないもので、手に付かなくなっていたからです。
(理由は省かせていただきます。)
その延長で高校はよりいっそう勉強せずに過ごしてきました。

ですが大学受験を控え通学がなくなってみると
精神的にゆとりがうまれたので親と話し合い浪人を決めました。

しかしここ数日、また捗らなくなっています。

勉強が捗らないときは同時に、自分を責めずにはいられなくなります。
捗らないが先か、自己嫌悪が先かわかりませんが

具体的に

やらねば、やるしかないんだとはわかっている反面、だらだら過ごしてしまう
もう一年で頑張れなければ底辺学校に行くしかない
そんなところでうまくやっていける気がしないのに…

自分は趣味もないし、新しいことをやる気も起きない
人生楽しめる人はどこに行っても楽しめるだろうけど
自分はつまらない人間だから少しでも社会的に高い地位についてお金をたくさんもらわなきゃ取り柄がなくなってしまう。

ああ…ここで頑張れない自分は明るい将来はないな…

いや、でも人生設計は大学入ってから考えられるんだからそれならこんなことはよりよい大学いってから考えよう

という感じです。気持ちに任せて書き出してみました。
最後のことばで踏ん張れるか踏ん張れないかに分かれます。
昨日は０。今日は３時間ほどしかやれませんでした。

こんなこと考えたくもないのですが、一度ふと思うと不定期限で抜け出せなくなります。
今後とりあえず一年困ると思うので、このマイナスの思考回路をどうにかしたいです。
あと客観的に質問を見ていただくにあたって何か別の理由など、感じたことをお聞きしたいです。

どうしたらいいかのアドバイス、励ましのお言葉、質問への質問etcに
実体験なども添えて相談に乗っていただきたいです。お願いします。

回答No.1

noname#133939

はじめまして、回答させていただきます。

わたしは今中１で、もうすぐ中２になります。ちなみに女です。
そして、かなり　ポジティブ、プラス思考、楽天家　です；

実は半年くらい学校に行ってないんですよね、不登校です。
でも、わたしは高校行けるって思ってます。
働けるとも思ってるし、中２から普通に学校に行けると思っています。
とてもバカなくらいにプラス思考でしょう。

マイナス思考は悪いことではないと思います。
悪く言えば心配性、良く言えば現実をよく理解している人。

…回答したはいいが、学校行ってないわたしはアドバイスなど出来るわけがないので、励まします。

半年ほど勉強していませんが、追いつけると思っています。
最近は「真剣に勉強やれば学年トップなんて楽勝だから」など、家族に言っては呆れられました(笑)
でも本当にそう思うんです。わたしなら出来る！と。バカなくらいに自分を信じているようです…

自分を大切にしてください！可愛がってください！
マイナス思考だと、わたしならすごい疲れてしまいます。
結局他人事になってしまうかもしれないけど、将来いい給料もらえなくても、楽しく生きられたら、それで十分なんじゃないでしょうか？
でもあなたに夢があるなら頑張って掴み取ってください。

最後に……たまに「なんとかなるさ」って口に出して言ってみては？
気楽に肩の力を抜いてください。完璧な人なんていませんからね^^

お礼

ありがとうございます。

どんなことばでも貴重な回答です。
少し別件になってしまいますが、中学時代は学校で生活するのががほんとにつらかったけど、
逃げ道を作らないように意識して頑張っていました。

なんのために頑張っていたのかわかりませんが、
ereha-03さんのように自分を大切にすることが出来たらよかったなと思います。
きっと今も僕にも出来ていないことかも。

なんとかなるさ
とてもいい言葉ですね（；；）