試験前夜

質問

いよいよ受験のセミファイナルというか、高校生活の準総決算というか
センター試験が明後日となりました。
私は自慢ではありませんが、修学旅行、体育祭、文化祭、遠足の前日は
まともに寝れたことがありません。
こんな私にベストな状態で戦闘に臨める前夜の過ごし方をあなたの経験を
踏まえながらご指導下さい。

回答No.3

yulove1991 · ベストアンサー

今、一番気をつけなければならないのは体調を崩さないことだと思います。月並みですがマメに手洗いうがいをして予防しました。ボクも入試の前夜などは寝付くのにとても時間がかかる方なのですが、寝る前にホットミルクを飲むなどして気持ちをできるだけ落ち着けてから早く布団に入る。あとやわらかな音楽を聞いてみたら気がつくと寝てましたよ。無理やり戦闘にもっていこうとすると空回りしてしまいいつもの力が出せなくなると思います。だから平常心でいつもの勉強してる感じで受けたらうまく力がだせますよ。僕も去年受けたのでその気持ちはよくわかります。泣いても笑ってもあと少しです。あなたにいい知らせがくることを願っています。頑張ってください!!

お礼

回答ありがとうございます。
大きな成功も無いですけど、失敗も無く無事に終了しました。

回答No.2

potatorooms

戦闘ではなくていつもの学校に行く気分で休むことです。
緊張は、際限なくするものなので、とにかくいまは、緊張しないことが、本番に万全に臨むコツです。当日、否応でも気分はたかまりますから。

その辺、けいおんやみずたま注意報などの受験生を扱ったマンガは、上手に書いてるかなと、思います。

お礼

回答ありがとうございます。
無事に滞りなく終了しました。

回答No.1

noname#160321

人混みに出ず、インフルエンザを拾わないように、温かくして早く寝るのが最良です。
しかし、前日に寝付けないタイプなら、行きつけの内科で入眠剤を二晩分貰って下さい。
時期が時期なので簡単に貰えます。

お礼

回答ありがとうございます。
寝ようとは思うのですが、布団の中で今までの苦しみや将来への不安等が
浮かんでは消え・・・・
睡眠薬はチョット引きますね。。。遅刻も怖いし。。。目が覚めなかったら・・・・
でも、参考にさせていただきます。