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うつ病が疑われる状況での会社との関係
- 仕事や日常生活に支障をきたしている状況で心療内科に通院中の者です。
- 現在の病名は明確ではなく、セカンドオピニオンの必要性が考えられます。
- 今の状況での対処方法や上司への相談、病名の伝え方について悩んでいます。
- vgq
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- 心の病気・メンタルヘルス
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vgqさまへ 補足を読みました。 私が見た「青山心理発達相談室」のホームページを添付します。 ここでしたら、スタッフの資格はみなさん臨床心理士ですので、一般的にいわれているカウンセラーです。 『青年期グループ』を受けるのか 個人面接を受けるのか わかりませんが・・・ 私の想像の範囲で・・・ 『青年期グループ』は、カウンセラーと１対１の面接ではなく、悩める人たちが集まって お互いの悩みや調子の悪さを話したりして カウンセラーの指導を受けながら、自分について考えたり・自分の良い所・良くない考え方の『クセ』に気づき、自分で自分自身を変えること目的としているように感じます。 個人面接（カウンセリング）は、料金がかかりそうですが、ホームページを見る限りでは、好印象です。 （私は都内在住ではありませんし、ここの情報をもっていないので、これくらいしかコメントできなくて、ごめんなさい） ここに限らず、カウンセリングは・・・ カウンセラーに こころの辛さ・苦しさを『治してもらう』のではなく、 カウンセラーと話をして、 ・今の自分自身の状態について 再認識し ・どのような考え方・ものごとのとらえかたが、自分自身を苦しめているか に気づき ・どうにしたら、今の状態よりも楽になれるか ・それをどう実行するか これらを 質問者さまが今の状態から変われるよう、『手助け』するのがカウンセリングです。 簡単に言うと、『治してもらう』という受け身ではなく、『自分で治す』というのをカウンセラーにサポートしてもらう自主的なものです。 そう考えると・・・ >自宅に近いところにもカウンセリングをやっているとことがありました。 >検索しているとカウンセリングと占いを併記しているところもあったりして、なかなかカウンセリング自体を信用できません。 質問者さまが言われているところは、どんなところかわかりませんが・・・ 相談にのってくれる人が、占いの結果と質問者さまの話しをきいて どう対応していったら良いか具体的な方法を教えてくれるかもしれません。 そのため、その時は 話を聞いてもらえるし、良い結果やヒントをもらえ、気持ちが楽になるかと思います。 私自身も、どん底に落ち込んで占い師さんに 相談に何度か行ったことがあります。 ズバリ当たっているし、話を聞きながらいろいろ良いことを言ってくれ、アドバイスをもらいました。 質問者さまが言われているところに電話して、 １回だけなのか カウンセリングに何度も行く必要があるのかを確認してください。 １回でもＯＫなら、どんな感じか知ることができるので、行ってみても良いのではないかな と思います。 そして、上記にかいた本来のカウンセリングに近いものと感じれば、そこに行き続けるかどうかは、質問者さまの判断です。 直接お話しできれば、もっと具体的なことをお聞きしてお話しできるのですが、このような場ですので・・・ これくらいのことしか お話できず、質問者さまの力になれずに ごめんなさい m(_ _)m 長文 失礼しました。
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Ｎｏ．４、Ｎｏ．６です。 Ｎｏ．６の補足 拝見しました。 >私の通っている病院は「精神科・神経科・心療内科」となっていて、昨日の診察の際に私が「こちらの心療内科では・・・」といった表現を使うと「精神科ね」と訂正されました。 結構あるケースです。 本来は精神科の医師なのに、『○○クリニック ＜心療内科・精神科＞』と記してあるところがあります。 それは、精神科と出してしまうと、患者さんが行きにくいからです。 精神科というと どうしても昔の変なイメージがつきまとい、患者さんが行かないので＜心療内科・精神科＞と表記している医師がいるようです。 私が信頼している医師（精神科）が そう言っていました。 >また、医療機関では今以上の対処法はないとも言われ、他に何か対処法があるとすればカウンセリングくらいだとパンフレットを渡されました。 それは多分・・・・ （私の想像ですが・・・・ 長くなりますが、覚悟して読んでみてください。他の質問者さまに回答したものを 切り張りします。） 私は某カウンセリング有資格者で その研修会で精神科の医師の講演をききました。 現代のうつ についての話しでした。 話しの中で強烈に残っている言葉は、 『医者が、治さなければならないうつ、治せないうつ、治してはいけないうつ があります。』と言っていました。 『治してはいけないうつ？？？？？』私には、全くわかりませんでした。 講演会の後、『治してはいけないうつって何ですか？』と個人的に先生に質問しました。 この質問をしたのは、私の前に６人いたそうです。 人生において多くの方が経験されるような、別離（親、兄弟、恋人、友人など）は、 深い悲しみ・苦しみ・悔いなどいろいろな感情が表れます。 感情に程度の差はありますが、これらの感情は 本来 自分自身で乗り越えるべきものであるから、 治してはいけない（薬を使ってはいけない）うつ と説明してくれました。 自分自身で乗り越え、自分自身を成長させる目的があるからですね。 これを読んで・・・質問者さまの医師も 私が講演を聞いた医師と似たような考えかたをもっているように感じました。 以上です。 質問者さまの主治医も 私が講演を聞いた医師のような考えかたなのかな・・・と感じます。 Ｎｏ．６の回答で内服を勧めたのは、うつの悪循環により、希死観念が出ている印象を受けたためです。 >今回病気ではないと明言され、治る見込がないということがはっきりしてしまったのでどうしていったらよいのかますます分からなくなりました。 そこまで思いつめている質問者さまですので、一度は精神科に行ってください。 私が 質問者さまの近くにいたら、力づくでも病院に連れていきたいのですが、ネットの世界なので、できないと感じますので >カウンセリングくらいだとパンフレットを渡されました。 精神科の病院なら、そこに行ってみてください。 この苦しみを乗り越えたら、新しい世界があると思います。 決して、命を無駄にしないでくださいネ！！ vgq様は、どこのどなた様かわかりませんし、私は 陰でしか応援できませんが・・・ 与えられた命 まっとうしましょう☆
お礼
コメントありがとうございます。 1/6、1/13と例の「精神科・神経科・心療内科」と標榜されたクリニックにかかっており、来週も通う予定です。 ただ、本人の「治そう」と言う気持ちが一番大切とよく聞きますが、「このままこの治療を続けていて果たして意味があるのだろうか？」と思ってしまいます。 そのことは前回医師にも伝え、大変がっかりされたようでした。 私がパンフレットを頂いたのは「青山心理発達相談室」と言うところですが、カウンセリングも並行させた方が良いでしょうか？ 青山よりも自宅に近いところにもカウンセリングをやっているとことがありました。 HPによると33年カウンセリングをされているカウンセラーのようですが、資格が出来るよりも前からカウンセラーをされているため、資格をお持ちではないとのこと。 価格は1回3800円ということで大変ありがたいのですが、こういうところは怪しいのでしょうか？ 検索しているとカウンセリングと占いを併記しているところもあったりして、なかなかカウンセリング自体を信用できません。
Ｎｏ．４です。 お礼のコメントと補足 ありがとうございます。 >私は今心療内科にかかっていますが、ここは原因を解決する場所ではなく、そこから発生している身体的不調の改善を目指すところだと一番最初に言われたことを思い出しました。 >心療内科ではなく、やはりカウンセリングなどが必要なのでしょうか？ 今の主治医は、厳しいことを質問者さまに言っている印象ですが、悪い医師ではないと感じました。 正しいことをきちんと伝えていますので・・・ 心療内科は、こころの不調を治す所ではなく、こころの不調が体に出ている人が受診するところですヨ。 今の先生に精神科への紹介状は書いてもらえませんか？ 紹介状を書いてもらえないようでしたら、精神科を探して受診しましょう。 理想は、カウンセラーがいる精神科を受診して、内服とカウンセリング両方を受けることが 今の質問者さまには良いように感じます。 彼が亡くなった本当の理由は、彼しかわかりませんよ。 >多かれ少なかれ彼が亡くなった原因は私にあります。 と思ってしまうのは、病気がそう思わせているのかもしれません。 >ですから、仕事を休んでも、仕事を変えても、何をしても解決にはなりません。 >そう考えると自分も死んでしまう他、この苦しみから開放される方法はないように思えてしまいます。 最愛の大切な彼が亡くなってしまい とっても寂しく、辛く、苦しいと思いますが、 ご両親は存命されているかわかりませんが、元気でいらっしゃるのなら、ご両親にも質問者さまと同じ気持ちを感じさせてしまうと思います。 とりあえず 精神科に行きましょう。 いってらっしゃい☆☆
補足
私の通っている病院は「精神科・神経科・心療内科」となっていて、昨日の診察の際に私が「こちらの心療内科では・・・」といった表現を使うと「精神科ね」と訂正されました。 また、医療機関では今以上の対処法はないとも言われ、他に何か対処法があるとすればカウンセリングくらいだとパンフレットを渡されました。 今回病気ではないと明言され、治る見込がないということがはっきりしてしまったのでどうしていったらよいのかますます分からなくなりました。
- sangoc
- ベストアンサー率42% (17/40)
抑うつと摂食障害と診断されたものです。 今は回復しています。 言いにくいとは思いますが職場には伝えた方がいいと思います。 大切なのは自分の体です。 仕事に身が入らないのであれば休めばいいのです。 どんどん悪くなると思われるのなら、今の状態を改善するほうがいいと思います。 私は仕事が原因だったのですが、休職１週間で自分でも驚くほど回復しました。 お休みもですが、職場の方に理解していただけたことが安心材料になったのかと思っています。 結局仕事には復帰出来ず休職のまま退職し数ヶ月の療養期間を経て現在違う会社で勤務しています。 仕事が出来ない期間は休職退職原因が仕事だったこともあり、傷病手当が支給されていました。 もし仕事に行かなければと思われている要因がお金のことであれば…方法は他にもあることを考えてみてください。 病気になって辛いことは多かったですが、健康のこと、周りで支えてくれる人のこと、自分のこと大切なものがしっかり見えるようになりました。 病気にはならないほうがいいけど…辛いだけではなかったなぁって思います。 今だからかもしれませんが… どうか周りのどなたかに打ち明けてくださいね。
お礼
コメントありがとうございます。 私の今の不調の原因は昨年の彼の死にあります。 そう考えると仕事を休んだところで何も変わらないのではないかと思ってしまいます。 また、仕事に何とか出ているのは今現在の生活費等、経済的な面もありますが、社会的な面、将来的な面として、不況の今仕事を辞めてしまうと一生そのまま社会に戻れなくなるのではないかと思ってしまいます。 うつ病を患い約3年間社会と完全に切り離された生活を送り、孤独死していった彼を思うと・・・
企業の健康管理室で 社員の健康管理をしています。 質問者さまのような社員と定期的に面談していますが、まさかそのかたではないですよね？？（私が面談しているかたは、診断書を出していますから・・・） >今の状況で例えば「何もやる気になれず仕事が手につかない」と言うことを上司に相談すべきでしょうか？ >また、例えばうつ病などと診断された時には病名は上司に伝えるべきでしょうか？ はい、上司に伝えてください。 今かかっている医師に、診断書を書いてもらってください。 中身は、病名とどうしたら良いか（例えば、約○ヶ月の自宅休養を要す見込みである。業務負荷を軽減する。など）を書いてもらいましょう。 >今の状態のまま何もせずただ会社に来ていることに意味があるようにも感じられませんし、そのことが苦痛でもあります。 文面から想像しますが、ちょっと自宅休養したほうが良いように感じます。 我慢してどん底に落ちる前のほうが 回復は早いので（私の経験から）、 診断書を書いてもらい、休養をお勧めいたします。 上司は『無理はするな』と言いながら、無理を強いるかと思いますが、命あっての人生です。 仕事のために、命を縮めないでください☆
お礼
ありがとうございます。 私の会社にもそのような相談をできる組織があればどんなによいだろうと思います。 私の場合、今の状況になった原因は昨年の彼の死にあります。 死因は不明ですがずっとうつ病を患っていた彼で、多かれ少なかれ彼が亡くなった原因は私にあります。 ですから、仕事を休んでも、仕事を変えても、何をしても解決にはなりません。 そう考えると自分も死んでしまう他、この苦しみから開放される方法はないように思えてしまいます。 私は今心療内科にかかっていますが、ここは原因を解決する場所ではなく、そこから発生している身体的不調の改善を目指すところだと一番最初に言われたことを思い出しました。 心療内科ではなく、やはりカウンセリングなどが必要なのでしょうか？
補足
辛すぎるので先程当初予約を入れていた日より数日早く病院に行って来ました。 私はうつ病ではなくストレスに対して弱すぎるだけだと言われました。 そして会社にも自分の体調のことは仕事を辞めるなり休職を考えるまで伝えない方が良いと言われました。 自分の体調とは切り離して「こういう仕事は苦手だ。」などと伝えるべきと言われました。
- kazenoaruhi
- ベストアンサー率50% (26/52)
会社に産業医はいないのでしょうか。ある程度以上の規模の事業所には義務づけられています。 それが無い場合は、自分でまず精神科に通ってみることです(セカンドオピニオン)。それをしないで仕事をどうするかと質問されても、答えようがありません。 ただ、質問文を読むかぎり、うつ病を疑います。となりますと、これ以上の就労は困難でしょう。うつ病の治療は、服薬と休息が原則だからです。 休息＝休職をする以上、上司にうつ病であることを伝え、そして社内手続きに乗っ取って休職しなければなりません。 ＞仕事を辞めてしまったら以前のようなそれなりの普通の生活からますます遠ざかってしまうようにも感じます。 休職もそうですね。でも、うつ病ならそれでいいんです。1日中寝てていいんです。なぜならうつ病ですから。普通の生活が射止めなくなるのが病気なのですから。
お礼
私の勤めている会社の産業医はメンタルヘルスには対応していません。 早速明日の昼休みにでも別の病院にかかってみようと思います。 病院を決める際の注意事項はありますか？ セカンドオピニオンの際にも今かかっている病院からの紹介状が必要でしょうか？
- askaaska
- ベストアンサー率35% (1455/4149)
まず考え違いをしているのを訂正してあげるわ。 話す前から話した後のことを心配してはいけないの。 むしろあなたがどういう状態なのかわからないと 上司も同僚もあなたがさぼっているようにしか見えないのよ。 これをまず取り除かないといけないわね。 トラブルが発生したらまず報告 これは社会人の基本よ。 それは仕事上のことだけじゃないわ 仕事をする上で障害となることがあったら きちんと報告するべきなの。 今のあなたの「行動しない」状態は あなたにとって百害でしかないわ。 さあ、勇気をだして。
お礼
コメントありがとうございます。 上司に話してみようと思います。
- askaaska
- ベストアンサー率35% (1455/4149)
前回までの質問がどのようなものかわからないけど 会社はあなたの状態に対して 一応の理解は示してくれているのかしら？ だとしたら病院にいきなさい。 もしかしたら平日に行かなくてはいけないかもしれないわ。 その場合は 「治療のために病院に行ってきます」 でいいのよ。 周りが、あなたが回復することを望んでいるのあら 快く背中を押してくれるはずだわ。
補足
コメントありがとうございます。 今現在会社には自分の体調について何も話していません。 年に二度の現況報告の際に「原因不明の体調不良が続いており、どんどん悪化している」と記載した程度ですので、直属の上司などには伝わっていないと思います。 しかし、今現在いつ会社に出てこられなくなってもおかしくない状態で、勤務中も全く仕事が手につかない状況です。 そういった状況をこのままだらだら続けていくべきなのか、上司に集中できない等の症状を伝え、上手くいけば理解を求めたり配慮をして頂くようにすべきなのか、どちらなのでしょうか？ 病名も言われていない段階で、或いはうつ病であったとしても、上司に相談したところでただ怠けていると思われることはないでしょうか？
お礼
皆様に御丁寧なご回答を頂きありがとうございました。 皆様ベストアンサーとさせて頂きたいところですが、何度も書き込みを頂いて「治してはいけないうつ」の話もしてくださったnoname#126071様をベストアンサーとさせて頂きました。 私はその後も会社には何も告げず勤務しています。 状態はよくなりません。 もう少しで彼が亡くなって1年です。 また精神的にとてもとても辛くなって、今は死にたくて死にたくて苦しいです。 彼が早く迎えに来てくれればとそれだけが願いです。 皆様に色々と助言を頂いたのにこのような状態で申し訳ございません。