ぼんやりした不安

質問

布団でぼんやり放心しているのが一番気持ちいい

本当はみんな、会社の人はみんな、外に出かけたり
勉強したりしてるんだろう

私は今日、１２時に起きました。
来週会社の昇進試験がありますが
普段の考課が悪いのもあって、まず受かりません。
そんな試験に挑戦するなんて時間の無駄だ、なんて思っちゃって
なかなか勉強がすすまない。

というか一人の時間がさみしくてやってられない。
もう一人はいやだ。
家に帰ったら、誰かいてほしい。
一人暮らしも寂しいし、誰にメールを打つこともできないのも悲しい。

普段の心の支えは
毎月第１，３週にかよう心療内科と
第２，４週にかよう臨床心理士さんだけ。
先生たちに会えることだけを生きがいにして
なんとか命を延ばして、だらだら何とか生きてる感じがする。

幻覚はさすがに見えないけど、人の集まりなんかに行くと
自分の容姿を笑われていたり、自分のことがつまらない人間に見えるから
話しかけてこないのかなあ、と思ったりする。

うつ病だと診断されてるけど、なんかもっとほかの病気なのかな。
自分のことが、もうなんかよくわからない。

もういやなんです、こんな状態。
助けてくださいませんか？なにか、なんでもアドバイスくれると本当に嬉しいです。

回答No.3

むー（@6688sweet） · ベストアンサー

テストなどが終わり落ち着いたら、一度
休職なさってご実家に帰られてはいかがですか?

病院での薬があっていないのかもしれません。
次回の診察時に、話してみてください。

kjhgvfcd さまも、私もこの様なネットの世界ですが
繋がっているとは思いませんか??
私はそれを支えにしています。

私なんて、主婦なのに何も出来ない日があります。
一日ゴロゴロ・・。情けない姿です。

回答No.2

lovesalsa

質問者さまは男性ですか？女性ですか？昇進試験受けるって事なら男性かな、、
私は適応障害で会社を休職している身なので、平日も一人で居ることもあります。
実家に居るので夜には家族がいますが。
会社に行っていないから人と接する機会は激減しています。
本音を言えば早く復職して仲間に会いたいです。
適応障害になった理由は慣れない仕事での激務で、人間関係ではありませんでした。業務も自分がこうなってやっと改善されたのです。
上司にはムカついていますが、同僚には凄く会いたいです。
今は自分も結構寂しいですが、ここで質問したり、回答したりさせて貰ってます。
気分のいい日は外に出たりして一人でも景色眺めたりすると気持ちいいですよ。
家は田舎なので、外には誰も居ない時がいっぱいあります。

回答No.1

my-research

kjhgvfcdさん　こんにちは　お一人がさびしいとのこと。でも外出するには現在の状態では難しいのですね。

人がその場にいなくてもいいのであれば　コミュニケーションサイト　有名なところですと　ミクシー　ツイッター　アメバ　OKウェイブさんにもある　オッケッター　などを利用してみるのはいかがでしょうか。
また、どなたか伴侶さんを考えているのであれば、ちょっとだけ勇気を出して　結婚相談所　や　お見合いパーティーに参加してみるというものありかとおもいますよ。