人生真っ暗

質問

寝てばかりで、本当に眠くて眠くてしょうがありません。

今日暇で、会社の昇進試験の課題図書でも読みに
カフェに昼過ぎに行きました。
行ったんですが、ぼんやりして、放心して、本も１０ページくらい、それもほとんど頭に入らない感じで
しか進みませんでした。
外が真っ暗になったので帰ってきたら、７時前でした。

毎週こんな感じ。今日はまだ、外に出れたからよかったようなもので
普段予定の無い休日は、泥のように寝るかネットをするか。

これでも２０代女性です。
普通の２０代女性なら、彼氏や友達と楽しくでかけたり
自己啓発で勉強したりしてるだろうに。

自分がこんなだめ人間のクズ野郎なのがつらい。
一人でくらしているのもあって、自分と向き合う時間が多すぎて
気が狂いそう。

助けてくださいませんか。

回答No.1

1192794 · ベストアンサー

眠いのは何かの病気かもしれません。

病院へ行かれましたか？

脳等の精密検査をした方が良いと思います。

回答No.4

vegit

誰かのために何かをする！
幸福が現実となるのはそれを誰かとわかちあった時だ
(映画の一部より抜粋）

何事も自分の為だけにすることってすぐ飽きちゃうんですよねー

回答No.3

noname#126631

休日は勉強する気がないのが普通です。
会社の往復の間に喫茶店などで勉強するのがいいでしょう。

回答No.2

畑山 隆志（@deltalon）

アバウト60歳の爺ですが、若い頃はやはり眠くてしょうがありませんでした。いまでも休みのときはよく寝ます。
　でも、仕事ではしっかり目を開いていました。つまりメリハリということです。仕事に支障がなければ、ナンボ寝てても大丈夫。寝てたらエネルギーもかからないし。
　考えるに、緊張感を自覚しているかどうかだと思います。目が覚めた時、すぐに実行する手順をあらかじめ考えておくと、あまり無駄が出ません。つまり、まずアレをやって、次にコレをやってといった具合。(例えば、持っていくものはあらかじめ靴といっしょにしておくとか。)
　仕事に支障がでるようなら一度病院で見てもらうほうがいいですが、ネットをする時間もある訳ですから心配はいりません。しばらく一日の生活の記録を取ってみたらどうですか。意外と活動していたりします。

　それと勉強ですが、興味がないと力が入りませんから、そんなときはたくさんの本や活字からつまみ読みをしておくと楽です。手間と金が少々かかりますが、一種の飽和状態にしておくと、いつのまにか頭の中に入っています。ほとんどの学習は記憶すればおしまいなので、同じ内容をいろんな文章からぱらぱら読んでおくだけで覚えています。(それで覚えたコンピュータの知識で、いまでも簡単なアドバイスが出来ます。)それと本を開くのが面倒なときは、記憶に残っている知識の断片を、頭の中でしつこく転がしてみるのも手です。寝ながら出来ます。