- ベストアンサー
人生真っ暗で眠くてしょうがない私の悩み
- 寝てばかりで眠気が収まらず、人生が暗い状況になっています。
- 会社の昇進試験の課題図書を読みに行ったが、集中できずに時間だけが経過してしまいました。
- 普段の生活は寝るかネットをするかで、充実感を感じられずに自己嫌悪に陥っています。
- 社会・職場
- 回答数4
- ありがとう数2
- みんなの回答 （4）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
眠いのは何かの病気かもしれません。 病院へ行かれましたか？ 脳等の精密検査をした方が良いと思います。
その他の回答 (3)
- vegit
- ベストアンサー率0% (0/2)
誰かのために何かをする！ 幸福が現実となるのはそれを誰かとわかちあった時だ (映画の一部より抜粋） 何事も自分の為だけにすることってすぐ飽きちゃうんですよねー
休日は勉強する気がないのが普通です。 会社の往復の間に喫茶店などで勉強するのがいいでしょう。
- 畑山 隆志（@deltalon）
- ベストアンサー率39% (733/1864)
アバウト60歳の爺ですが、若い頃はやはり眠くてしょうがありませんでした。いまでも休みのときはよく寝ます。 でも、仕事ではしっかり目を開いていました。つまりメリハリということです。仕事に支障がなければ、ナンボ寝てても大丈夫。寝てたらエネルギーもかからないし。 考えるに、緊張感を自覚しているかどうかだと思います。目が覚めた時、すぐに実行する手順をあらかじめ考えておくと、あまり無駄が出ません。つまり、まずアレをやって、次にコレをやってといった具合。(例えば、持っていくものはあらかじめ靴といっしょにしておくとか。) 仕事に支障がでるようなら一度病院で見てもらうほうがいいですが、ネットをする時間もある訳ですから心配はいりません。しばらく一日の生活の記録を取ってみたらどうですか。意外と活動していたりします。 それと勉強ですが、興味がないと力が入りませんから、そんなときはたくさんの本や活字からつまみ読みをしておくと楽です。手間と金が少々かかりますが、一種の飽和状態にしておくと、いつのまにか頭の中に入っています。ほとんどの学習は記憶すればおしまいなので、同じ内容をいろんな文章からぱらぱら読んでおくだけで覚えています。(それで覚えたコンピュータの知識で、いまでも簡単なアドバイスが出来ます。)それと本を開くのが面倒なときは、記憶に残っている知識の断片を、頭の中でしつこく転がしてみるのも手です。寝ながら出来ます。
