朝シャワーを浴びるのは問題ない？

質問

毎朝暖房を30度に設定していますが
お弁当作ったり化粧をしたりで2時間近くかかり
朝支度している時が物凄く寒いです。

親に昔、
「冬の朝にシャワーを浴びるのは風邪ひくからダメ！」と
怒られた事があるのですが
先日朝にシャワーを浴びたら
体がポカポカして身支度が出来ました。
金銭的な問題で朝からお湯を溜めることはできませんが
朝にシャワーを浴びるのは
別に良くない事ではないですか？

補足
今は一人暮らしです。
髪の毛は濡らさないです。
冷え性です。
毎晩お風呂には入ってから寝ます。
家から駅まで10分原付で行きます。

よろしくお願いします。

回答No.2

noname#157250 · ベストアンサー

朝シャワーは温度は熱めで、

夜のお風呂で使うシャワーなど（湯船のお湯etc）の

温度は少しぬるめのほうが身体に良いそうです。

皮膚の皮脂、汚れなどを落とすと

皮膚の新陳代謝も高めるので、

良いことだと思います。

冷え性の方は、

手袋、アームカバー、レッグウォーマーなどして

寝るといいですよ。

話は外れますが、ハンドクリームを手の甲（手の表面）に塗って

手袋して寝るとトリートメント効果があります。

翌朝には手がしっとりスベスベです。

お礼

参考になりました。ありがとうございます。

回答No.1

o120441222

>体がポカポカして身支度が出来ました。
>別に良くない事ではないですか？

問題は風邪を引くんじゃないかということですか？別に朝シャワーをしなくても風邪を引くことはありますよね。メリットがあって、特筆すべきデメリットがなければいいんじゃないでしょうか。近所迷惑になるようなことがなければ、貴方の自由にまかせて行動してください。

お礼

そうします。ありがとうございます。