彼女とうまくいかない・・・・アドバイスがほしいです

質問

彼女は自分を嫌う性格で、ことある事に私はダメだいつになってもだめだと言います。
（そういう時は私はもちろん誉めたり、まだまだこれからだろうと言います（年齢的にも））

最初は辛いことがあったんだろうと思い、私自身が彼女を支えてあげたいと思って
色々考えて楽しいことを提供してきたつもりです。
ですが、彼女は楽しいとは言っているものの、どうしても行動や表情から
楽しんでるとは思えなかったのです。

流石に遠距離恋愛で会うたびに本当に楽しいのか？って言う疑問が生まれてから
彼女とのいざこざが増えました。

そして、とあるゲームをしていたときなんですが
彼女が自分がうまく出来ないことで、1人でいらいらしながら一緒にゲームをしてたんです。

そこで私はついB型みたいに短気になってきたなーって軽い感じで言いました。
（もちろん悪意はないですし自分はB型なのでけなすとかでもないです・・・ただ、ほんとに
すぐイライラするのでつい言ってしまいました。）

そこから、彼女は号泣し、人に優しくして今まで生きてきたのにそれを全て否定された気分
と言う発言を私に残し1日連絡が取れなくなりました。

何とか連絡を取り、話し合い理解を得たのですが、その後から
小さいいざこざが増えてきて、彼女の自傷行為が復活したり、

半同棲をする時期があったのですが、その時もほんとに些細なことでも
精神が不安定になっていました
（テレビの有名人女子をかわいいねぇ～と言うだけでも泣き出して私なんか・・・・と言い自分の髪の毛をむしりだしたり、皮膚を真っ赤になるまでかきむしります。）

ブログにも自傷行為発言、一時は写真を載せていたこともありました。
そのときの写真はかなり強く言ってすぐに消させました（そのブログは彼女のリア友とか見ているようで、これを見た友達がどういう反応するのか私はその時考えられなかったため消させました）

今はだいぶ良くなってきました。

今は連絡も取るのが少なくなってきていますが・・・・
このまま私は彼女と付き合っていけるのでしょうか・・・・
趣味などが似ているので私自身はまだ一緒に居たいのと、何とか幸せにしてやりたい思いがかなりあります。

ですが、また些細なことで相手を傷つけてしまい、自傷行為が始まるのがすごく怖いのです。
正直今でも自傷行為の場面や写真が脳裏に過ぎります。

どうしたらいいんだろうかって言うのを四六時中あたまからはなれず、仕事も手に付かなくなって
しまったり、熟睡できない日々がココ数ヶ月続いて目の下の隈が恐ろしいことになっています。

私はこれからどういう所に視点を置いて彼女と接すればいいのでしょうか。

回答No.3

aymhfgy · ベストアンサー

随分と痛ましいご相談内容だと思います。

質問者さまがこのことで悩まれ、ご自分も鬱っぽくなってこられたことが伺えます。
彼女への視点は何処にというご質問ですが、(冷静になって頂きたい、彼女は鬱病ですから。)ということをまずお伝えしたいと思います。

感情が不安定になって自傷行為をするというのは明らかに鬱病の傾向だと思います。
異常に我儘な方のように見えますが、そうではなく、彼女がエキセントリックなのはすべて病気がそうさせているとご理解ください。

メンタルに傷がある人と質問者さまのような優しい思いやりを持とうとしている方達は何故かカップルになりやすいです。そして、最後は優しい方が病に感染したかのように眠れなくなったりします。
ところが当人の病気の方の彼女は自分のことで精一杯で友達や恋人に依存するばかりで助けてはくれません。
悪気はないのですが相手を自分の苦しみに巻き込み、このままでは両方が破綻します。

心療内科に彼女は行ってるのでしょうか。もし、行って無いのなら是非、連れて行ってあげて欲しい。そこで主治医から貴方も彼女との距離の取り方を教えて貰ってください。

どんなに優しくしてあげても耐えてもこの病気の治療は出来ません。専門医の力を借りるべきです。付き合うのはそれからだと思います。まず、この病気のことを理解しないと駄目です。兎に角、素人では手に負えない問題だということを認識して頂きたいと思います。

補足

コメントありがとうございます。

一時期は収まったと思ったのですが、些細な発言などが
彼女にとってとても苦痛のことでそれが引き金となり行為が復活してしまったようでした。

それと、昨日彼女から、別れてくださいと言われました・・・
このまま別れるべきなのでしょうか・・・
私としてはまだこれから一緒に楽しいことを共有できたらなと思っていました。

病院には行ったことはないようでした。
やはり付き合う前に友達に戻り、見守る形をとるのが最善なのでしょうか。

正直彼女のことが気になりすぎて、何も手に付かないです。
確かに彼女はそんなことお構いなしな気もしますが・・・

回答No.2

mmaa1103

彼女さん、お幾つなのかしら。
学生さんですか？　ＯＬさんですか？

自傷行為は……アウトでしょ。
幼児が、わざとワガママを言って親の気を引こうとするのと同じです。

別れを告げたら、「自殺してやる！」とか言い出すかもしれません。
一生面倒をみる覚悟がないならば、普段から証拠・証人・証言を集めておいた方がいいですね。
「これまで尽くしてきたけど、精神的な苦痛に耐えられなくなった」と。

私があなたの母親だったら、
「自分の面倒をみられない子に主婦ができるの？　育児ができるの？」と
冷静に問いただしますね。

＞趣味

趣味を共有し合う喜びより、生活そのものが苦行に感じるようになるのではありませんか。

お礼

生活そのものが苦行・・・

今の状態だと確かにって言う思いがとても強いですね。
今は好きなのかどうか正直よく分からない気持ちもあります。

でも、何故か彼女が気になってしまいます。
どうしてなんでしょう・・・

回答No.1

noname#131167

できるなら彼女さんと一緒に心療内科やカウンセリングを受けることをお勧めします。
貴方は支えてあげたいと仰っていますが、自傷行為をしてしまうほどの精神状態の人を支えていくのは、かなり大変ですよ。
実際、貴方は眠れない・彼女への不安と心身に不調が出ていますよね。
共倒れになる前に第三者に頼ることが大切です。

お礼

自傷行為は本当にやめられないものなんですかね。

些細な一言でまた彼女を傷つけるかもしれない怖さ。
自傷する怖さ。
そして、言葉を慎重に選ばないといけない配慮・・・・

私の言葉って一般的にとって人を傷つけてしまうものなのでしょうか。
話をするたびに彼女を傷つけているようで
自分自身の発言が怖いです。