鼻で呼吸が苦しいです

質問

１ヶ月ほど前から鼻だけで呼吸するのがたまに苦しくなります。
たまに口で「はぁ」と息をはいたら楽になるからするのですが、ため息ついているみたいで失礼なので何回もできないです。
それは静かな場所でおこります。
どうしたらいいですか？

回答No.1

Struggler · ベストアンサー

なにか緊張しているようなので慣れてください。

回答No.2

nishikasai

鼻の穴の一方が詰まってるんじゃないですか？
一方の穴を押さえて鼻で息をしてみて、どちらかが詰まっていれば、そりゃ息苦しくて当然です。
耳鼻科に行くのが一番良いけど、行きたくなければ薬局で鼻詰まりに効くパブロンとかそういう種類の噴霧器を使えば息が通って楽になります。