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魚が大好きな子供の食べる量
- 鮭が大好きな２歳の子供が１食に１切れ程度の骨抜き鮭を食べ、おかずは１種類しか選ばずに偏食しています。妊娠中の魚摂取制限と子供への影響について知りたいです。
- 鮭が大好きな２歳の子供が１食に１切れ程度の骨抜き鮭を食べていますが、栄養バランスについて心配しています。また、鮭の塩分を洗って軽減できるのか知りたいです。
- 鮭が大好きな２歳の子供が１食に１切れ程度の骨抜き鮭を食べ、おかずは１種類しか選ばずに偏食しています。妊娠中の魚摂取制限と子供への影響、鮭の塩分について教えてください。
- naonp-_-q
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私の息子も魚好き 一歳一ヶ月 秋刀魚一匹ぺろり 風呂吹き大根は 大人と同じ大きさのをふた切れぺろりです わたしは生鮭をバターしょうゆでソテーします たまねぎやきのこをのせるとおいしいですよ 塩鮭はちょっと辛いことが多いので バターとかが嫌なら 生の鮭に塩をかけたらどうでしょう？ あと大根おろし ちょっとかけると 味もかわりますよ 水銀は よく金目だいとかいいましたよね 毎日 多量に食べない限り 大丈夫ですよ 心配ならば なるべく野菜とかをメインの料理を心がけることでしょうかね 白身のお魚を食べるとかね
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- first_lady
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2歳児(男)と4歳児(女)の母です。 1切れ以上の鮭って、たんぱく質の取りすぎでは無いですか？ 偏食（？）でも仕方が無い時期だと思っています。 栄養バランスって言っても理解できませんから(笑) でも、野菜たっぷりにしたら、お腹がいっぱいになって魚の量は減りませんか？ 毎日好きな味付けで良いと思います。 カレーや味噌汁なら液状部分ほとんど無しとか。 専門家ではありませんが、胃腸への負担が気になります。 それから、鮭の塩分は茹でたら落ちると思います。 洗っただけで落ちるのかは、その程度にもよるので比べてみるしかないでしょう。。。 もしくは素材の味だけ(追加の調味料無し)にするとか。 ・・・なんて言ってますが、 うちの息子は6カ月から保育園に通っているからか、我が家よりも濃い味が好きみたいです(- -) 娘にはミッチリ仕込めたので、息子が平気な濃さの味も『カライ』と言います。 慣れって怖いですよ～ その代わり（？）息子は酸っぱい物も平気なので、味音痴も悪くないのか？！ まぁ、聞きわけが良くなった頃に、補正します(^^; ちなみに水銀に関しては、有害なのは大人も子供も一緒。 ただ、胎児の方が胎盤を通して影響を受けやすく、同じ量を摂取しても体重比で高濃度になります。 水俣病を調べてみてください。 与えている量が異常だと思うなら、色んな食材を与えるようにしてみては？ ご参考まで。
お礼
アドバイス有難う御座います。 １切れ、やはり多いですかね～ 湯がいて塩分を抜くですか～ なるほど♪ 水俣病調べてみます！ ありがとうございました♪
お礼
アドバイス有難う御座います。 １歳で秋刀魚１匹ペロリですか～♪ すごい！ 野菜メインのおかずもどんどん頑張りたいと思います！ 魚、毎日じゃないんで大丈夫ですよね～。 ありがとうございました。