体重増加について

質問

この５カ月ほどで５キロ、一年間で８キロ増加しました。
食事量はさほど変化なく、少ないくらいだそうです。
働き始めたこともあり、運動量は以前より増えた気がします。
正直、何が原因なのかわかりません。
基礎代謝の問題なのでしょうか？
このまま増えていくのかと思うと、とても怖いです。

ちなみに、６月に受けた血液・尿・甲状腺の検査の結果は異常ありませんでした。
お分かりの方、回答お願いします。

回答No.2

qwertydfv · ベストアンサー

食事じゃない場合は飲み物はどうですか？
会社でコーヒー飲む際に砂糖いれたりしてませんか？

これで昔５K太りましたよ。
今は砂糖なしにしましたが。

お礼

遅くなって申し訳ありません。
食事内容にも注意してみます。
ありがとうございました。

補足

ブラックで飲んだり、入れたとしてもカロリー1/10の砂糖です。
唯一、カロリーのある飲み物を摂っているとすれば、低脂肪乳（200ml 75kcal）やみそ汁などしか思いつかないのですが・・・。

回答No.1

DIooggooID

体重１００kg　の方が　８kg／年　増加した状況と、

体重４０kg　の方が　８kg／年　増加した状況とでは、まったく異なります。

現在の体重は、どの程度ですか？

　※特別な持病等は、無い　と言うことでよろしいですか？

お礼

遅くなって申し訳ありません。
血液検査の結果、特に異常はなかったです。
また様子をみつつ、過ごしていきます。
ありがとうございました。

補足

言葉足らずですみません(^^;)
現在、５５kgです。
身長が１６０cm位なので、標準体重の範囲以内だと言われました。

１０年ほど前に摂食障害（拒食症）を発症しましたが、食事量が人よりも少し少なめかなということを除けば、今では色んなものを食べられています。
７～８年前に過食症に転じ、その時には６７kg位になりました。
それから過食症を克服し、ゆっくりと減量して、ずっと４６～４８kg位でこれまできていたのですが・・・。

過食するわけでもなく、このような結果になってしまったので心配です。
摂取カロリーが少ない期間が続くと、少し食べただけで体重は増加してしまうと聞きましたが、私もそうなのでしょうか？