子供の起床について

質問

小学校２年生と幼稚園年少の子供をもつ父親です。
規律正しい生活を送ろうと、決まった時間に寝て、起きるように心がけていますが、なかなかうまくいきません。
自分から、時間になったら寝て、起きられるようになる環境づくり及び父親、母親としての役割分担について教えてください。

回答No.3

noname#122672 · ベストアンサー

朝ちゃんと起きるには早く寝かせなければとおもいますよね。

一般的なことですが、寝る前の段取りをきめて毎日続けるといいそうですよ。親も忙しいから大変ですけど。

でも小さい子供が、時間になったら自分から寝る、というのはかなり難しいのではと思います。特に下のお子さんはまだ添い寝してあげたい年齢です。

寝付きのわるいこどもは（うちの上の子がそうでした）成長しても夜更かしみたいです。生まれつき夜型なんですね。

うちの場合、下の子は入浴すると眠くなる性質でしたが、上の子は逆に入浴で目が覚めてしまう子でした。朝起きてきた顔も
下の子はさっぱりしてるのに、うえはいつも眠そうでしたね。

ひとりひとりリズムが違うので、早寝早起きが一番、とおもっても思い通りにはなかなかいきません。

また、「早く寝てよ！」とかおもってピリピリしていると子どもは余計に寝なくなるので、親がのんびりした気持ちでいるのも大事かと思います。

お礼

勉強になりました。さっそく試してみます。
ありがとうございます。

回答No.4

ryumo

子育てはゆったりと構えた方がいいと思います。
今、何かを実行しその通りに出来る自信はありますか？誰よりもあなたがご自分のお子さんの事を一番分っていると思います。一人、一人は違う。また、成長期には眠たい大きくなりたい時期もありピタッと親の思う理想的なコントロールは難しい事と思います。ある程度の年齢がきた時（もっと大きくなり）、自分で目覚ましをかけさせ遅刻をさせましょう。その時、初めて成長出来るのです。まだまだ甘えて起こしてもらってもいいのかな～と。

お礼

勉強になりました。さっそく試してみます。
ありがとうございました。

回答No.2

noname#132422

はじめまして！

　三人の男の子の母です（中学　小学４　４歳）

上のお子さん時計読めますよね？
　目覚まし時計買ってあげては？

我が家は三男はまだ目覚ましありませんが、上の子二人幼稚園の時に目覚まし買いましたよ。
　好きな目覚ましを選ばせてね。

それから　現在も目覚ましで起きてます。
　三男は目覚ましなくても誰よりも早く起きてます(笑)

夜は　小学３年まで２０時に寝る　小学４から２１時に寝る一時間延長(笑)
中学に上がったら　特に寝る時間を決めてません。試験もあるし部活もあるので　寝る時間設定すると何も出来ないで寝る時間になってしまうので(笑)

　朝は６時半にセットして起きてますね・・
子供たちが起きてする事。。。私を起こしにきます(笑)
　母がこれまた起きない(笑)
起こさないと朝ごはんあたらない・・・
　長男がサッカーやっていたので試合のある日とかはきちんと起きますよ（一応言い訳も書いておこう♪）
　でも　平日は起きない・・(汗)
休日は起こしても絶対に起きない　諦めて自分たちでご飯作ってます。お茶漬けだったりパンだったり納豆だったりで食べてます（小学の時から）

　母がだらしないと子がしっかりしますよ( ￣ノ∇￣)￣ー￣)
NO1さんの言うように　起こさない・・・っていうか・・私の場合は起きれないんですけどね(汗)
　たまに早く起きているとびっくりされます(/ω＼)

目覚ましでも起きれない時は旦那さんが仕事行く前に『起きろ！』の一言で部屋の電気つけて終わり。
それで起きなかったら子供たちが悪いって事らしいです。
　一度　母さん起こしてよ～～って言われた事があります。
『母さんをあてにするな！自分で起きる位　母さんやらなくても起きれるだろ(怒)』って旦那さんが叱ってから　余計に文句言ってもダメだ・・って子供が悟り　勝手に起きてます。

　寝かせる時間をきちんと決める　休みの前日だろうが関係なく我が家は寝る時間決まってますよ。
見たいテレビがあるなら録画して後日見れって言ってます。
　役割分担特にないですね～
時間になったら　各自自室に行って　おやすみ～～って夫婦で声かけて終わり。
　我が家は２０時からテレビ禁止なので。。。。。
　２１時に寝る次男は自室で本読んだり　寝る時間決まっていない長男は勉強してます。
三男は絵本の読み聞かせが終わったら電気消してお休み～～の一言で終わりです。

お礼

勉強になりました。さっそく試してみます。
ありがとうございます。

回答No.1

otaku37564

簡単なことです。「親が起さないこと」です。
起さなければ遅刻するかもしれません。それでいいじゃないですか
遅刻して恥をかいて学習する。　何時に寝れば何時に送られる　何時まで起きていると朝起きられないで
学校で叱られる。　社会に出る前に学習するのが学校です。

年に2.3回どこか行くから何時に起してくらいはいいでしょう。
でも学校は毎日で何時に起きて支度しなくてはいけないのは本人の意思に刷り込んでおかなくてはいけません。うちの子も3年生から一切合切起すのをやめました。
こちらは定時に起きて朝飯作っては変わりません。最初の何週間は遅刻したり、友達が呼びに着たら起きてましたが、1ヶ月もしないうちに目覚ましより早く起きる勝負をして喜んでいるようです。
こうなると、明日が休みのときでも夜更かしせず、自分の体裁で遊びを切り上げて寝ます。
こういうことに関しては「口は出さない手を出さない」のが親としてはいいと思います。
1ヶ月くらい遅刻しなかったら、200円程度のケーキでも買ってやってほめてやります。
買ってくる日は別段と決めていません。　良くがんばったなの言葉だけでも子供は伸びます。

お礼

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ありがとうございます。