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精神疾患を抱える女子高生の思い込みの悩みと対処法
- 適応障害や解離性同一性障害を抱える女子高生が、思い込みの激しさについて悩んでいます。
- 彼女は過去のトラウマから、事故に遭うのではないかという恐怖を抱えており、些細なことでも親に迷惑がかかるのではないかという不安があります。
- 彼女の思い込みが非常に強く、特に言葉の解釈に誤りが生じることが多く、人間関係にも影響を与えています。
- りな（@rinarina0301）
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
会話していての“思い込み”を解消する方法のみアドバイスしておきますね。 日常、家族・友人とでしたら、問いかけとかでは必ず“自分が理解した内容”を相手に 問い掛けるのか簡単な思い込みの解消法です。 使い方としたら、友人等の問い掛けに対して“＊＊＊＊って言ってる？”と問い直す様にするのです。 そうする事で、自分に対しても“何から言えばよいか”とか“どこから言えば良いか”がイメージできると思うし、自分を制御出来るのではないでしょうか？ 一度、お試しあれ
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こんにちわ、またお会いしましたね。^^ このイラストのキャラは何処の誰でしょう。 一つだけ言うと「思い込みが激しい」という言葉はこの場合正しい日本語ではありません。 一旦信じたら容易に変更がきかない性格を言います。良くも悪くも早のみこみのことが多く、学校では秀才のことが多いです。 あなたの場合「社会不安障害」「パニック障害」ですのでこの言葉は使えません。
お礼
おや、お久しぶりです。 また出会えてうれしいです（＾＾） このキャラはアニメ「けいおん！」の中野梓です。 いったん信じたらなかなか変えられない性格ですが…。 違うのでしょうか…？ じゃあ人の言葉を鵜呑みにしてしまうのは何でしょうか？ ただ素直なだけですか？ わたしは秀才ではありません。 短命な高校生です。 …思い込みじゃなかったら一体何でしょう？
補足
それぞれ別のお医者様に 鬱病 適応障害 解離性障害（健忘、同一性障害） 心的外傷後ストレス障害 パニック障害 と診断されています。 健忘があるので病名を忘れがちですが 記載しておきます。回答に参考になればと思います。
- 畑山 隆志（@deltalon）
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あなたは観察者。 ＜あなたは、外見はジョシコーセーですが、実は違います。あなたは特別な任務を持ってこの地にやってきました。それは、この地球の日本とかいうところに住んでいる人間の動きを観察し、レポートを書くことです。ですから、極力目立ってはいけません。静かに微笑み、相手を観察し、心の動きを追って、目の前にいる日本人はなぜ目の前のような行動、あるいは会話をするのか、しっかりと観察しなければなりません。相手は別の生物なんですから、分からないことだらけでしょうが、とにかく観察し、分析し、自分との違いを見つけ、理由を探し、また観察し…。＞ということを続けてください。 日本人は、日本語を使うことによって、相手を格付けしています(これを格変化と言う。同じような語尾の変化は、英語ではconditionつまり、「状況」)そのため、相手に媚をうって上に見たり、命令でもするように下に見たりします。ですから、腹が立つのはあたりまえ。そんな付き合いなどやめて、相手の価値観＝つまりものの見方を、「へ～そんな風に見えるんだ」という感じで取っておけばいい。なんと言っても、相手は生まれも育ちも違う異生物なんですから、違ってあたりまえ。 相手の意識を変えられないように、自分の意識も変わりようがありません。ですから衝突のほうが常態です。よく外国では白熱した議論をした後、コロリと笑顔で雑談に切り替わると言われますが、それが世界共通の態度です。あなたの想いは正しい、だから一歩引いて、相手の言葉を受け止めてやってください。
お礼
難しいですが… 頑張ってみます。 ありがとうございます。
お礼
なるほど！ 聞いてみるとはイイ提案ですね！ 普段聞かないから問題発生するんですよね～…（汗） ぜひやってみます！ ありがとうございます（＾＾）