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彼を忘れる方法
こんばんは、以前こちらのサイトで彼と別れる方法を質問したものです。 超がつく、だめんずだった彼。だけど大好きで大好きで。 でも別れなきゃいけないことはわかっていて・・・・ 皆さんのアドバイスもあり、私もこれ以上一緒にいても幸せにはなれないと思い、彼とは別れました。 バツイチ、子供は奥さんが引き取ってるとい聞いていたのに、最後には子供は彼自身が引き取っていて育てていることを白状しました。 だから私と会う時間がないと、でも別れたくない、好きだから正直に話したと、彼は最後まで自分勝手でした。 私は幸せになりたいです。 私を本当に好きになってくれる人と。 ただ、別れたばかりだからかも知れませんが、街中の男の人はへのへのもへじみたいで、全然誰にも興味がわかないし、どんなカッコイイ人も全く眼中に入りません。 死ぬ程だめんずな彼ばかり頭にいて、今なにしてるんだろうとか、もう好きな人はできちゃったかな、などと本当に私もバカで、そんなことばかり考えています。 なのでなるべく忙しく過ごしたり、お酒を飲んでみたりするのですが、今、何をしてても泣けてきてしまします。仕事をしていても、彼のことばかり気になってしまします。 失恋ごときで、とおっしゃる方もいると思います。 甘えるなと言われると思います。 私より大変な方はもちろんたくさんいらっしゃると思います。 それを承知で聞きます、皆さんは忘れられない人をどうやって忘れていますか？
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別の人を考えることでしょう。できれば、学生時代の片想いの相手等、もう会えない人が良いでしょう。その人との交際を考えることです。 彼も、「私を好きになってくれる人」のように見えます。貴女が望む男性の定義をはっきりさせることを勧めます。 この点が曖昧だと、貴女の友人等も手助けはできません。
- kitaozisan
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＞忘れられない人をどうやって忘れていますか？ 忘れることはなかなかできません。 忘れると言うことは、そのときの自分や相手を否定することだからです。 だから、いい思い出になるようにしばらく暖めているようにしていました。 「思い出が芳醇になった」っていえるようにできるまでは時間がかかると思います。 涙も出ますし、思い出でも記憶のなかから沸いて出てきます。 失敗と、後悔が自分を責めます。 そんなことを全部否定することはできません。 「あの時はこうしたらよかったのに」 とか、「できなかった自分が悪い」とか そういうことで時間を費やしてしまうことがいいのかどうか考えました。 私がしたことは、彼女との会話や、そのときの行動や態度、仕草などを書き出して整理しました。 記憶を頼りにですが、書いているうちにだんだんと冷静に見ることが出来るようになります。 第三者の視点で書くことができれば気持ちが落ち着いてきます。 よかったところ、悪かったところ、けんかしたときや、一緒に笑ったことなどが整理できたとき、あなたは次の一歩を踏み出せると思います。 じぶんが、いますることは、なになのかが。 ２５年前に書いたものが手元にありますが、何でそうしたかが今はっきりと、冷静に分かります。幼かった自分のよい経験だったことが。（５年かかりましたが） 全部の記憶をそこに書き出してみてください。 時間はかかるでしょう。 でもそうすることで、思いでは昇華されますから。 後悔はしても、さらに再びはしません。 同じ失敗も二度としなくなります。 それが良い思いでとなるために。 ５２歳、既婚男性でした。
へのへのもへじーーーごめんなさい。笑ってしまいました。文章を読んでいる限り、本来はユーモアがあって、思いやりのある、優しくて、明るい女性なんだろうなって思います。 今は色んな思いが押し寄せたり、引いたり、感情の波に振り回され、とても辛いでしょうね。バカでもなんでもいい。泣きたい時は枯れるまで泣いて下さい。今は時の流れに身をまかせましょ。 他の方も仰られているように、なるべく活動的にして気を紛らわせると言うか何と言うか。その結果、カラダ自体疲れますから、一石二鳥ですね。もちろん、引きこもりたいときは引きこもって泣いて、思い出に浸っていていいのですよ。弱っているときのお酒はあまりお勧めできませんね。余計悲しくなりませんか。 きっと、外に一歩出れば、元気な振りしてるあなたがいるんじゃないかな。そんな気がするんだけど。そんな風に、まあ辛いんだけれど、明るく元気に前向きに頑張るあなたを見つけ出し、あなたの本質を愛してくれる男性は現れます。あなたなら大丈夫だと感じます。自分の魅力に自信を持って下さいね。頑張ってね。
お礼
回答ありがとうございます。 あまり考えず、感情のまま打っていた文章・・・ 皆さんにそれで笑って頂けることは、いいことですよね、きっと。 ちょっと元気が出ます。 やっぱり、体をちゃきちゃき動かしても、ふとした時には彼を思い出します。 携帯が鳴れば、彼なはずないのに期待したり・・・ でも、頑張ります！好きなことして、仕事も頑張って、ちゃんと笑えるように。 優しい言葉が胸に沁みました、ありがとうございます。
こんにちは 私もNo.1さんと同じで、大して行く気がしなくてもとりあえず出かけてみる、がいいと思います。 頭を動かすより、体を動かす、これがけっこう効果があると思います。 何もかも自分で決めて行動しないで、周りに少しくらい流されて動いてみる。 考えても考えても、頭ですぐに気持ちを切り替えるのって無理だと思うので。 動いているうちに、外から新しい気持ちが流れ込んでくると思います。 質問者さん、今すごく深刻だとは思うんですけれど、文を読んでいると時々くすっと笑ってしまうようなユーモアや、気遣いを感じます。 多分、心底暗い性格ではないんだと思います。 いい人に出会えますように。
お礼
回答ありがとうございます。 そうですね、自分一人だと、もう遠くへいく妄想しかしてません・・・ 私みたいなのは、周りのパワーを頂いた方が良いのかもしれません。 気持ちってとても難しいですね、全然思い通りになりませんね。 動いてみます。 最後に、そんな風に言って頂き、別の涙が出てきちゃいました。見ず知らずの方に、そんな風に言って頂けるなんて・・・ありがとうございます。 きっといい人見つけて、ここで「彼にあげるプレゼント」とか、素敵な質問できる日がくるといいです。
私の場合ですが… 落ち込む時はとことん落ち込みました。 いっぱい泣いて、失恋の歌なんかもいっぱい聞きました。 初めは思い出のものを捨てる気力も湧いてこなかったのが、だんだんと少しずつ動けるようになるものですよ。 涙はいつか枯れます。 そのときにフッと興味がわいたことに打ち込んでみました。 今はつらくても、色々真剣に悩んでの結論だと思うので、きっと乗り越えられると信じて… 焦らずゆっくり頑張ってくださいね
お礼
ありがとうございます。 今は思考回路停止状態です。panpannさんも、乗り切ったんですね。 私も失恋の曲ばかり聞いています・・・ 失恋ごときですが、死ぬほど辛いですね。苦しいです。 ゆっくり頑張ります、ありがとうございます。
お酒はダメですよ！ 心と体に悪いです。 とにかく泣けるだけ泣いちゃうんです。 声が気になるなら布団を被って。 もう涙は枯れ果てたって位に。 私はそれでスッキリしました。
お礼
ありがとうございます。 お酒・・やはり良くないですかね・・・眠れなくて。 涙はとことんでてきます。 恥ずかしい話、電車の中でも歩いても泣いてる始末・・・ いっぱいいっぱい泣いてみます。
- エイブラハム リンカーン（@sk1272）
- ベストアンサー率19% (216/1123)
無理に忘れようとしない。 思いっきり引きずってもいいですよ。 月日が経てば勝手に忘れちゃいますから。
お礼
回答ありがとうございます。 引きずっていいですか？勝手に忘れちゃいますかね・・・ 早く月日が経てばいいのになぁ・・・ きっとそうなるって、自分でも信じてみます。
経験談ですが、 誘われた合コンは気が進まなくても必ず参加。 デートに誘われたら、よっぽど嫌じゃ無い限り行く。 思い出の品は処分。 思い出の曲なども聞かない。 アドレスや電話番号も消す。 とにかく、休みの日に暇にしない。 彼の事を思い出してしまったら、彼の嫌だった部分を思い出すようにする。 新たに出会った男性がいても、最初のうちは元彼と比べて、 元彼の方がよかったって泣いてばかりでしたが、 そのうちそんな事も思わなくなりました。 気づいたらあっさり他に好きな人ができてもうすぐ結婚します。 大丈夫、ぜーーーったい忘れられます。 むしろ、元彼と別れたから今の彼と出会えたと、 感謝できるときが来ますからね＾＾
お礼
早速の回答ありがとうございます。 まずは、もうすぐ結婚されるんですね、おめでとうございます！ 正直、とても羨ましいです！ 合コンや男性に誘われても、ちっとも行く気がしないし、気づいたら彼に似たところがないかを探してしまいそうで・・・でも、そうですね、行ってみます！ ここ何年かこんな気持ちになってなくて、苦しくて、苦しくて・・・ 本気でどっかに頭ぶつけて、記憶喪失になりたいくらいです。 彼を忘れて、他に好きな人ができる日がくるなんて今は信じられませんが、ちょっと気持ちが楽になりました！ありがとうございます。 私もいつか、そんな風に思える日がくるといいです。 micaringoさん幸せになってくださいね！
お礼
回答ありがとうございます。 書き出していると、悪かったことに涙し、良かったことにも涙し・・・ 全然、気持ちがぐっちゃぐちゃですが、これが第三者として見れる一歩なのですね。 確かに、だめんずな彼に対しても、私が彼好みになればもっと一緒にいれたとか 彼を癒してあげられたら・・・とか沢山思いますが・・費やす時間はそうゆう時間ではないですよね。 kitaozisanさんも、そうやって思い出にして、今は結婚してらっしゃるんですね。 私もいつか、いい思い出だったり、その紙を懐かしむように冷静に見れる日がくることを信じて。 男性の意見は貴重でした、ありがとうございます。