生理がかなり不順なのですが

質問

生理がかなり不順なのですが
不順になる原因はなんなんでしょうか？

回答No.1

fufufu23 · ベストアンサー

私も生理不順気味です。
生理不順が始まってかれこれ６年経過します。

私が思う原因は…
(1)ストレス
(2)栄養不足
こんなとこかと思います。

私が生理不順気味になったのは、高校３年の夏に、大学受験のために部活(運動部)
を引退した頃から(原因(1))。
大学に入って一人暮らしを始めたら完全に止まり(原因(1)＆(2))、病院通いすること３年半、
結局自力で定期的に来る事はありませんでした。

就職を機に実家に帰り、母の料理をもりもり食べていたら勝手に来るようになりました。
そして勤務地が変わり、再度一人暮らしを始めると、またまた不順気味に(原因(1)＆(2))

ホルモンバランスが崩れやすい体質(そんなものあるのか疑問…)なのか、
些細なことでもすぐに止まってしまいます。
最近ようやく順調に来るようになったのですが、ストレスが緩和されてきたからかなぁと思います。栄養面は…ですが。

とりあえずしっかり食べてストレスを適度に発散出来たらOKなんじゃないでしょうか？