マイクロダイエットって・・・

質問

よくチラシなどで、マイクロダイエットの広告を見るのですが、効果はあるのでしょうか？

あれは食事の変わりに確か、ジュースを飲むのだと思うのですが、それは３食にしないと効果がないのでしょうか？

おなかは減らないのでしょうか？
詳しいことを知っている人がいましたら、教えてもらいたいです。

お願いします。

回答No.1

tomonisiki · ベストアンサー

5年位前にやったことがあります。すごくお腹がすきました。ダイエット食なのにおいしい！というウリですが、それは「ダイエット食のわりには」ってことで「普通に食べ物として」はあまりおいしくないような・・・。マイクロダイエットよりも、同じ飲むだけダイエットではグローバルココアのほうが、腹持ちがよくて私は効果がありました。オークションとかで安く少量のものをみつけてお試しされてみてはいかがでしょうか。
　３食飲むのは禁止されています。２食までです。２食だと朝と晩は飲むだけのもので、昼は普通食というのがお勧めのようです。いきなり２食がつらい場合は１食から始めるといいようですよ。間食が多い人には間食の代わりに飲むだけでも効果があるそうです。
　飲むだけのダイエットはお金と根性がある程度必要だと、経験して思いました。

参考URL：

http://www.micro-diet.com/index.html

お礼

お金はかかるみたいですよね。
間食でも問題ないとのことだったので、そこがどういう仕組みになっているのかわかりませんでした。
もう少し調べてみます。

有難うございました。

回答No.2

namadeko

効果はありますよ　ただ本人のやる気しだいでしょうね　マイクロダイエット自体にはやせる成分は入っていないので　３食食べてマイクロを飲んでいたら　かえって太ります　基本的には「食べない分やせる」という感じなので　食べない分低カロリー高栄養のジュースを飲む　と言うことです　おなかが減ったら　お茶とか　コーヒーをうすくしてブラックで飲むとか　水分はたっぷり摂ったほうがいいですね

お礼

やはり食べると太ってしまうんですね。
決意がないとだめかもしれないと思いました。
おなかの減りはどうなのでしょうか？

そこの所が気になりました。
有難うございました。