すべての項目にあてはまりました。

質問

私は今、ホームヘルパーの資格を取得する為に
勉強してます。前からちょっと　メンタル的に弱いな　とは思ってました。　
　今日、ヘルパーのテキストの鬱病のところをよんでました。そしたら２０個くらいある項目すべてに当てはまりました。　

外国にいる時に一度鬱の状態になり、お薬をもらいました。
そうしたら　自然なことに　落ち着きました。　今はだんだんと状態もよくなっていってるとおもいます。でも、時々数時間　鬱状態になります。そうゆうとき薬がほしいなっておもいます。　でも　みなさんがオススメしてる
心療内科みたいなところには非常に抵抗があります。
前に鬱状態でどうしようもなくその時の彼に電話しました。そうしたら　「ないてちゃわからないし、何をしたいのかもわからない、俺にどうしろってゆうの？」
と　突き放されてから　他人には相談できないな～って。
やっぱり、鬱を経験してないヒトにはいくら説明しても
理解してもらえないものなのかな？そのヒトに「時々
死にたいとかって思うんだよね～」　といったら「ばかじゃん？」と・・・やっぱり、経験のないヒトに理解してもらうことは難しい事なのでしょうか？それとも説明の仕方に問題があったのでしょうか？

回答No.8

3492k

心療内科を誤解していませんか？あなたの苦しさを聞いてくれるのは 彼氏ではなく、専門家です。私はとてもいい先生に巡り合いました。自分の心の奥底を ぶちまけたらどうですか？薬物療法もあります。まずは心療内科を信じて行って下さい。歯が痛いときに 躊躇しますか？どんな時も専門家が居るのです。

回答No.7

taka0024

私の経験から言うと、心療内科などの精神科系のお医者へ通院している
患者しか理解してくれません。
（ごめんなさい、それが現実なんです。（泣））

幸いにも（？）私には、そういう友達が２人居ます。
（いろんな事があって友達になった後から、そういう人なんだって知りました。）
話していると共感できるし、お互いに癒される感じがしてきます。
実際私も、「おしえてgoo」で同様の質問をして、アドバイスをしていると
「癒される感じ」「仲間が居るんだ」「独りぢゃないんだ」って思います。

そして、自分の親でさえも、病気の事をちっとも理解してくれません。
言う事は殆ど身勝手なアドバイスばかり、終いには、「根性だ」「気合だ」です。
（だったら、医者はいらねーっうの（爆））

実際、そういう友達の親も理解してない様です。
古くからの友達にもあまり言うつもりも無いです。
理解してくれないからです。

解決策としては、医者へ行き病気を治す事。それだけです。
ただ、皆が良い医者とは限らないので、完治しそうにないと感じた時には、
他の病院行くのも良いと思います。

落ち着いてきたら、病気に関連する本などを読むのも良いです。
（ただし、早めにしない事、医者とも相談の上にしましょう。）
結局、医者はカウンセリングと投薬で治しますから、
その知識があった方が回復が進むと思います。

そして早く治る事を心よりお祈り申し上げます。

回答No.6

jaren

心療内科。神経科。神経内科。精神科。実は中身でやってるコトは殆ど変わらなかったりする。「精神科」って看板掲げてると萎縮して客が来ないからって聞いたことがあるけど、一番抵抗無く一般的っぽいな心療内科でもダメですか？(^^

鬱病は心の風邪です。
心療内科に通うなんて恥ずかしくありません。胸を張って行ってみましょう。だって、あなたが、必要だと思っているから、行くことを考えて悩んでるんでしょう？
怖くないですよ。医者との相性があるから何軒か回ることになるかもしれないけれど。

あなたが、何処に住んでいるのか知りませんが、都会ほど珍しくない筈ですよ。私が東京に居た頃働いていたセクションでは、２割くらいの人が神経科に通っていて昼休みには薬を飲んでいました。私もその一人です。今は仕事を辞めて休んでいますが、当時、自慢じゃありませんが私の仕事ぶりは評価高かったですよ。他の神経科に通ってる人も仕事の出来る人達でした。
大丈夫。鬱病だって、立派に働いてる人は、いっぱいいる。
それに、泣けるなんて私には羨ましい。
私は、喜怒哀楽の半分が抜けていて泣けないから。

他人に相談できないんじゃないですよ。私も、分からない人に相談した時には愚痴をこぼしてるとしか思われませんでしたから。怒られちゃって嫌味も云われて気分も最悪でした。でも、分かる人は、ちゃんと聞いて、ちゃんとその人なりのアドバイスをくれました。

やりたいコトあるなら、あきらめないで。後悔するのは、鬱病の悪化にもつながりかねないから。それに、やりたいコトしないで後悔するのって辛いでしょ？
心の風邪を治して、やりたいコトして、人生楽しみましょうよ。ね。

回答No.5

buran

masmasさんも８年ですか？私も躁うつ病歴８年になります。

うつの症状は、なった人間にしかわかりづらいようです。
どれだけ説明しても、８年間見てきてるうちの嫁さんでもこころの状態がわからない、といいますから。

心療内科に抵抗があるということですが、気軽に行けるクリニックが増えましたので、行ってみてください。
それと、回復している時点で行っていいのか？ということですが、こういうことがあった、またうつにならないようにするにはどうしたらよいか、と相談してみてください。
医者にもよりますが、薬を出すと思います。最近は、うつの回復期（寛解期といいます）に予防薬として気分安定薬に属する薬を出す場合があります。これを飲むだけでも随分再発率が違います。
また、出されないようでしたら、それくらい良くなっているんだ、と思ってください。

泣きたいときは思いっきり泣くといいです。少しはたまったものが出て行くので。
でも、死にたいと思っても、死んだら終わり。死ぬくらいの気持ちがあるんだったら医者に行きましょうね。（と、自殺未遂経験者が言っても説得力が無いかもしれませんが、生き残ってそういう風に強く思います。）

回答No.4

noname#1019

私は軽いうつ病に始まって既に８年になります。その間いくつかの病院に通いましたが、心療内科は精神科と違って気軽に行けるので是非行ってみて下さい。多くの患者さんは人間関係のストレスでノイローゼになった人や不眠症の人、対人赤面症の人、それにあなたのような人たちが多いですから、風邪をひいたときに内科や耳鼻咽喉科に行くようなつもりで、相談するようなつもりで行ってみて下さい。また、医師との相性も大切ですから、通ってみて嫌だなと感じたらほかの心療内科に変えた方がいいですよ。

回答No.3

noname#1499

軽い鬱で医師との信頼関係が出来ており、鬱に対する知識が十分自分で有しているようでしたら、薬を処方してもらって鬱になったときに判断良く計画的に飲んで治すという手が使えますよ。下の方がすでに述べているように回復してても構わないので一度相談してみてください。

ちなみに鬱の状態の時は憂鬱という言葉があらわしている以上にヒドイ気持ちに襲われます。これは経験してないとちょっと感覚的に分からないと思います。逆にそいう経験が御ありなら今後その経験を生かして鬱で困っている人に優しく接してあげられるようになると思いますよ。

ホームヘルパーになって活躍してください。

回答No.2

noname#24736

>病院に行く時とゆうのは　鬱状態でなく現時点で回復し
>てるときでもいいのでしょうか？　回答ありがとうござ
>いました。
回復している時でも良いと思います。
今までの経過を話して、今後の生活方針・予防法などを聞きながら、医師の人柄などを知っておけば、今後の参考に出来ると思います。

回答No.1

noname#24736

そこまで分かっているのでしたら、心療内科へ行きましょう。
今までは、話した相手が悪かったのです。
心療内科の先生は、どんな話でも根気良く聞いてくれます。
こちらが、心を開いて話せば、それに対応して受け止めてくれます。
心の中のもやもやを吐き出してしまうだけで、心も身体も軽くなります。
貴方にあう薬が見つかれば、症状は早く改善されます。
だまされたと思って、行って見ましょう。

下記のページで、お勧めの心療内科が探せます。
地域と、科目を心療内科として探してください。http://www.10man-doc.co.jp/topics/cmnd.html

お礼

早速検索してみました。とっても近くにありました。
病院に行く時とゆうのは　鬱状態でなく現時点で回復してるときでもいいのでしょうか？　回答ありがとうございました。