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戻れますか?
現在約5ヵ月前に怪我(神経関係の)をして部活(陸上短距離)を中断しています。今もまだ治療中です。そのため今行えていることは筋肉トレーニングと本当に軽い有酸素運動のみです。また部活に戻り走れるようになりたいのですが質問させて下さい。 まだ治療中なため本格的に練習を開始できるのは年明け後になると思います。でも練習開始ができて必死に頑張ればまた昔のスピードやそれ以上に走れるようになれますか?また来年の5月くらいの大会に間に合いますか? 自分次第かとも思います、しかし不安すぎて怖いです。どなたか運動に詳しい方お返事お願いします。
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お礼
優しいお言葉有難うございました、とても励みになりました。有難うございます