首が よく つります

質問

最近、首がよく つるように なりました。
もともと 首が弱かったのですが、最近ますます弱くなったような気がします。私はソフトボールをしているのですが、 ピッチングをしている 時に 何度も
首が ピキッ っという
痛みに おそわれます！
昔は めったに 起きなかったことなのに、今では 毎日のように 何回も なります。痛みが ずーと 続くという訳では ないのですが、ジンジンとした 感覚が少々 残ります…。
ついには、普通に上からボールを投げても つりました。
これは 何か 病気ですか？神経が 弱ってるだけですかね？

回答No.3

baiyaku · ベストアンサー

つる原因は一番は疲労がたまっているということだと思います。
疲労物質をためないようにするためには、クエン酸、ビタミンＢ群、フランス海岸松、高麗ニンジン、アミノ酸など。

二つ目はミネラルバランスが崩れている可能性でしょう。カリウム、マグネシウム、カルシウム、ナトリウムかな。
筋紡錘の神経系がエネルギー不足か酸欠か、ミネラル不足などによって、イオンポンプの機能低下を起こすことで、カルシウムの排出がうまくいかなくなり、収縮が止まらなくなってしまう。
　カリウム、マグネシウムが手軽にとれるバナナかな。カルシウムも少し多めにとったらいいですが、カルシウムが原因の場合は大体年寄り。あとナトリウムは摂りすぎにも注意してください。

お医者さんに行くと芍薬甘草湯という漢方薬を使われるかもしれません。効果あるかもしれませんが、原因は上二つのどれかか、どちらものことが多いので、薬で抑えても原因は解決しません。

最後に接骨院の電気治療が意外と効果あったりします。

お礼

ありがとうございます！
すごく分かりやすかったです。読んでて なるほどと思えました。
改善していきたいと思います。

回答No.2

o120441222

No.１です。補足ありがとうございます。

＞時間もないですし、こんな事で 病院に行くのは 大袈裟な様な気がして…。

貴方を直接診ていない、レントゲンや血液検査もないこの状況で、どのようにして原因が分かりますか？またここのガイドラインや、医師法にも関わることですから、可能性も含めた回答はできません。

学生さんですか？貴方の首と部活を天秤にかけて、あなたは部活を取りますか？健康であるが故の部活、健康であるが故の貴方の今の生活なのです。貴方の体より優先させるべきことはないと思います。学校を午前中でも休んで受診すれば済む事です。

お礼

ありがとうございます。
時間がある時行ってみたいと思います…。。

回答No.1

o120441222

>これは 何か 病気ですか？神経が 弱ってるだけですかね？

ここでは分かりかねますので病院に行かれてください。レントゲンとは病院でしか撮れませんので、整体、整骨院ではなく必ず整形外科を受診されてください。

お礼

時間もないですし、こんな事で 病院に行くのは 大袈裟な様な気がして…。