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忙しいし恋人への接し方
- 彼女が忙しい仕事状況において、彼女への接し方に悩んでいる男性の質問です。彼女が鬱病になったり体を壊さないか心配していますが、自分がどのように接すれば良いか分からないとのことです。
- 彼女の仕事が過酷であることを理解し、彼女に対して労いとサポートを示すことが重要です。しかし、彼女自身が頑張り過ぎていることについて心配しているため、無理はせずに気持ちを伝えるべきです。
- 彼女は仕事の悩みを他の人に相談できない性格であり、愚痴をこぼせる相手は質問者だけであるため、彼女の話に耳を傾けながら、彼女の負担を減らす方法を見つけることが大切です。
- poipoi10
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質問者が選んだベストアンサー
３０代既婚者男です。 彼女さんは、自分で決めて今の会社に入社しました。 そして、自分でも納得の上で過酷な労働条件にも乗り越え ようと頑張っています。 それはつまり彼女さんにとってやりがいのある仕事だということ です。 確かに会社への不満も多々あるとは思いますが、それでも続ける ということは、今の仕事が好きなんです。 あなたの彼女さんを思いやる心はとても素晴らしいです。 とても優しい方ですね。 そこで今のあなたに何が出来るかを見つめてみてください。 あなたは彼女さんに無理しないで、もっと自分を大切にして欲しい と思ってみえます。 だったら、あなたがこれまでしている彼女さんの部屋に行って、 ご飯を作ってあげたり、掃除や洗濯をそのまま続けてあげる のです。 ただそれだけで十分です。あなたから彼女さんの仕事に関して 意見を言ったり、気遣いの言葉をかけることは極力やめて おきましょう。 元気が出るような料理を考えて食べてもらったり、彼女さんが ゆっくりできる時は、そっと一人の時間を作ってあげたりすれば いいのです。 もし彼女さんのほうから、仕事のことで話をしてきたならば、 その時もただ聞いてあげて、同調してあげるのです。 彼女さんから意見を求められた時だけ、あなたなりの見解を 伝えればいいでしょうね。 あなたが感じているように、今の彼女さんに余裕はありません。 体に不調を感じるようになったり、心の病を発症する可能性が 無いとは言えません。 明らかに彼女さんの、体と心に異変が認められるまでになった 時には、強引にでも仕事から引き離すことも必要です。 ですから、それまでは根気に彼女さんを信じて、何も言わない で、ただ受け容れてあげましょう。
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- blazin
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貴方には貴方の自分操縦術がある。自己認識がある。 彼女にも彼女にとって大切な自分ケアの軸があるんだよね。 その「違い」をいかに丁寧に受け止めてあげられるか？ 二人で認め合っていけるか？ それがこれからの大切な二人の足元なんだと思う。 口には出していなくても。 実は彼女は貴方にはとても感謝しているんだよ。 貴方は客観的に世界が見える人。 自分の環境と彼女の置かれている今を比べて。 自分には彼女にはない余力があると。ゆとりがあると。 そのゆとりを自分の為に活かそうとしてくれている。 出来る範囲で支えようとしてくれている。 それは凄く嬉しいんだと思う。 ただね、貴方も見ていて分かると思うけど。 彼女には今「ゆとり」がない。 そして何処かで自分に「ゆとり」を創り出す事が怖いんだよね。 ある程度緊張した中で、多忙であれ前に進んでいく足を動かしていく事で。 彼女は彼女なりのバランスを取ってるんだよ。 自分にゆとりを与えてしまうと。 色々なものにガッチリ向き合わざるを得ない。 それこそ一つ一つ細かく感じて、受け止めたら「つらい」事も沢山ある。 でも全体として受け止める事で、流れの中でこなしていく事で。 細部に捉われないで、自分なりのモチベーションと責任感を全うしていく事が出来るんだよね。 周りでも自分を持ち崩している人が居る事は分かってる。 だからこそ彼女は今、彼女なりの自分操縦をしているんだと思う。 それは素直に認めてあげる事。 貴方が彼女の体調を心配してくれている事なんて十二分に分かってるんだよ。 でも貴方のその気持ちに全面的に甘えて、自分をリラックスさせてしまうと。 今の日常の流れに戻れなくなるんだよね。 彼女はその方が怖いんだよ。 ただでさえ自分が頑張らないと～という気負いがある。周りから見た自分への評価も感じてる。 至らなさも感じてる。 だから仕事の話はしたくない。自分が一番分かってるから。 自分なりには整理している事だからね。 貴方から見たら危険なバランスに見えても、彼女なりのバランスだったりするんだよ。 貴方が彼女にしてあげる事。 それはただ一つだよ。 どんな彼女であれ。彼女は彼女なんだと。 僕にとっては彼女そのものが大切なんだと。 頑張っている彼女であっても、頑張れない彼女であっても。 その価値は変わらない。等しく同じ、大切な彼女なんだと。 そういう姿勢でただ受け止めてあげれば良い。 もちろん出来る事は貴方なりに貢献してあげて構わない。 ただ、貴方は彼女と過ごす時間は、全面的に彼女と貴方との時間にする。 息抜きな苦手な彼女でも。 貴方と居るだけでホッとできるんだよ。 無理に負担を減らそうとしなくても。彼女は貴方との時間の中で自然と心の棘や バランスを欠いた部分を立て直していく事が出来る。 それが特別な二人なんだよね。 貴方ももっと力を抜く事。 何とかしてあげたいという力みが逆に彼女に特別扱いを強いていると言う伝わり方にも なってしまうから。 貴方はいつでも変わらない穏やかで、優しい彼で居れば良い。 彼女なりに頑張っているなら。 貴方は温かく見守る。 ただ、自分という資本まで失ってしまうような努力はどこにもたどり着かない。 無理はしても良いよと。僕が支えるからと。 でも「無茶」は駄目だと。 君が君自身を失う所まで自分を追い込んではいけないよと。 大切なのは君が笑顔で毎日を送っていける事なんだからと。 それだけ伝えてあげる。 後は二人の時間をリラックスして共有して。 貴方なりにガス抜きしてあげて。 お互いの日々に戻っていけるようにね。 貴方も焦らない。力まない。 今の貴方で十分☆
お礼
ご回答ありがとうございます。 そういえば、仕事とプライベートとの切り替えが難しいともいっていました。 あなたがおっしゃる「リラックスしすぎると日常に戻れなくなる」とはそういうことなのですね。 私自身、すぐ仕事とプライベートを切り替えられる性格なので、 なかなか彼女のそういう性格に気づけていませんでした。 また、力を抜くっていう言葉もなかなか身にしみました。 自分自身もある意味無理をしていたのかなと思います。 これを期に自分自身と彼女のことについて、考え直してみたいと思います。 ありがとうございます。
キャリアウーマンタイプかな～ 仕事の話はしない方がいいですよ 自分でちゃんとわかってると思いますよ、限界は 私もバリバリ仕事やっちゃう方なのでわかります 仕事ができないから頑張るしかないって考えてるかもしれませんが 仕事が好きなんですよ 納得いくまでやりたいんだと思います だから仕事に関しては口出し無用って感じ 私もばかみたいに仕事してたら彼は心配してました でも自分の体はわかってるから倒れるまでやらないからって約束したら もう何も言いませんでした あなたも彼女とそういう約束をして見守ってあげたら如何でしょうか♪
お礼
ご回答ありがとうございます。 自分の体の事、キチンと把握してくれてればいいのですが、そう思えない事が多々ありまして… 体調さえ気をつけてくれれば、私も仕事に関してはなにも言わず応援したいのですが… 約束をするというのは名案ですね。 少なくとも今体調不調を訴えている箇所については、キチンと病院へ行ってもらえるよう約束したいと思います。 ありがとうございます。
- まつい たかあき（@mamitakun）
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poipoi10さん、こんにちは。 心配ですね。 poipoi10さんが泣きながら訴えられた。 その存在がかけがえのない大事な存在なのかと思います。 自分の叫びや、辛くても頑張ることを受け止めてくれる人がいなければ、 感情を吐き出すことができなくなってしまいます。 ストレスは、感情によって発現することも重要な対応になります。 それを受け止める存在であるpoipoi10さんは大切な存在です。 頑張る彼女、そして時々不安になる彼女、評価をせずに受け止めることができ、 「あなたがどんな状態になっても素のあなたを受け止めますよ」という事が 彼女に伝えることができれば、彼女はがんばったりがんばらなかったり自然に 振る舞えるのかと思います。 心配でしょうが、相手を否定するのではなく、認めたうえでいろんな状態を 引き出してあげればいいのかと思います。 そのためにももっと長くお付き合いしないとね。
お礼
ご回答ありがとうございます。 そうですね。 彼女の価値観や考え方を否定してしまっては、彼女も余計つらいですもんね。 素のままの彼女を受け入れる…なかなか難しいですね。 でも、彼女の自身を、認めてあげられるよう、これからも精進したいと思います。 ありがとうございます。
お礼
ご回答ありがとうございます。 そうですね、確かに彼女の人生は彼女のものですしね。 これまで、少し口をはさみすぎたのかもしれません…。 これについては、最近急に彼女の職場で２名ほど立て続けに休職者がでたことや、 彼女の体調が少しずつ悪くなっていく(腰痛悪化・生理不順悪化)事に、 私自身が怖くなっていたせいもあります。 私にできること…そうですね。 まずは自分に出来ることに力を注げばいいのですね。 後は、引き離すタイミングを見誤らないよう気をつけたいと思います。 ありがとうございます。