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先日失恋しました。皆様は失恋をしたとき、どのように受け入れましたか？

2010/11/04 21:23

先日失恋しました。皆様は失恋をしたとき、どのように受け入れましたか？また自分に何か良い対応策ありましたらお教えください。 1年ほど前に知り合った、少しだけ遠距離で付き合ってた女性友達が大好きになり先月、彼女に好きだと告白したら、「嬉しいけど、今は友達として付き合ってほしい」と言われてそれからも友達として付き合っていました。そして先日、突然、「もう私と会わないで。連絡もしてこないで」と言われてしまいました。彼女は僕に興味が無くなり，新しい彼氏ができたそうです。その原因は、僕が彼女のことを好きでいてくれても、彼女は僕を彼氏にすることはできないし彼女は僕との未来より、今の彼氏との未来を大切にしていきたいから、彼女は僕のことを完全に忘れたいし、もう僕自身にまったく気がない。とのことでした。今はもう、会いたくないと言われ、音信不通状態で、彼女の幸せも考えて、最近ようやく現実を受け入れるようにしました。しかし，いまだに一日中、彼女のことが頭から離れず、体調も悪く、毎日睡眠不足が続いております。友達には遊びに連れていってもらったりして温かくケアをしてくれます。遊んでいるときは少しだけ忘れることができるのですが、独りになるとまた寂しくなり出逢ってしまったことを後悔し、僕から離れてしまった彼女への怒り、でもまだ彼女のことが大好きだから、彼女に対する怒りは不燃焼… それに、僕と彼女が友達として仲良くなれたきっかけが、お互いに大好きなアーティストが一緒で僕も彼女も、そのアーティストは僕らが出会う前からずっと、大好きだったアーティストで 10年以上どんなときも、そのアーティストの曲を聴いたり、ライヴに行ったりして楽しんだり、辛い気持ちを癒してもらったりしていました。友達同士であったとはいえ、僕と彼女が一緒に楽しんでこれた今も現役のアーティストの存在。今では曲を聴くのも辛いし、ライヴに行くにしても、同じ会場に今、彼女がいるかもしれないと思うと辛くなって行きづらくなります。かと言って、10年以上、僕の心の支えであってくれたアーティストのファンをやめることはできません。僕は自分の大好きな趣味まで、彼女とともに失ってしまいそうで辛いです… 友達には、他にいい人いるよ、また大好きな女性に必ず出逢えるよと言われます。ですが、こういう気持ちですと他の女性には全く興味は沸きません。精神的にも，体力的にも苦しくなってきています。これ以上続くのはもう辛いです。彼女とは今も音信不通です。長文失礼しました。

noname#121030

恋愛相談
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noname#140265

2010/11/05 01:43 回答No.7

こんばんは！大分、彼女に熱をあげておられるようですね。それだけ彼女の事が特別で大切なのでしょうね。重症だと思います・・・。実際はたいしたことのない女性かも知れませんよ？だってこれだけ無神経に貴方を傷つけることのできる彼女ですよ？他にもっとよい意味で女性らしい方はいると思いますが・・・。気持ちを切り替えて新しい人を見つけた方が懸命です。新しい人が、彼女よりもっと素敵ならば、してやったりです。綺麗事は抜きで怒りは静まります。

i-yas
ベストアンサー率23% (34/147)

2010/11/04 22:58 回答No.6

私も先日好きな子にばっさりフラれました。一人でいると辛くなるから、なるべく人と話すようにしました。仕事中もなるべく、ディスカッションするようにしてます。それでも夜は一人になるから、早く寝てしまいます。そうすると今度は早く起きちゃうので、外に出てジョギングしてます。何かやってないと考えちゃうから。今日、共通の知人に事の顛末を話しました。そうしたら、今のところスッキリできています。一人で悩まずに吐き出すのが大切だと思った次第です。お互いに、悲しみを乗り越えて成長していきましょう！

pupPeTeer119
ベストアンサー率30% (633/2077)

2010/11/04 21:42 回答No.5

失恋されたのが『先日』と言う事なので未だ暫くは辛い日々が続くと思います。しかし、現在元彼女の方とは音信不通なのですよね？それなら未だ恵まれていますよ。同じ職場や教室に別れた彼女、振られた相手がいる状態を想像出来ますか？嫌でも姿を見掛けて接する日々というのは、それこそ生き地獄ですよ。ということで、質問者さんはまだまだ大丈夫です。あと半年も経てばそれなりに落ち着きます。まぁ・・・それでも事ある毎に心から血が吹き出すと思いますが。。。文章を読んでいて一つだけ気になった点があります。＞出逢ってしまったことを後悔し、僕から離れてしまった彼女への怒り、でもまだ彼女のことが大好きだから、彼女に対する怒りは不燃焼… これは・・・駄目ですよ。相手の方は質問者さんに『人を愛する素晴らしさと辛さ』を勉強させてくれた人です。出会った事に感謝して下さい。何があっても感謝の心を忘れないようにして下さい。そうしていれば、また、新しい出会いに恵まれます。今は辛いと思いますが心を強く持って、周囲の方の優しさに感謝しながら、そして、元彼女から貰った思い出にも感謝する努力を怠らず、日々を過ごして下さい。

1018mina
ベストアンサー率36% (11/30)

2010/11/04 21:41 回答No.4

はじめまして。相当、相手の方が好きだったのですね。すごく伝わりました。失恋の対処法は人それぞれだと思います。悲しい歌を聴いてたくさん泣いてスッキリする人もいれば、悲しい歌なんて聴けないほど落ち込む人も・・・でも、やはり人の傷を癒すのは、友達と時間だと思います。今は振られたばかりで、この世で一番不幸なのは自分だ・・・なんて思うこともあると思います。でも、少しずつですが必ず傷は癒されます。私も先月、彼と別れました。・・・というより、彼が行方不明になりました。前日まで普段と変わった様子もなかっただけに、まるでドラマを見ているようです。彼が生きているのかさえ分からず、彼への愛情だけが行き場を失いました。そんな私を助けてくれたのは、友達と時間です。貴方のおっしゃる通り、楽しい場所へ行ってもふと寂しさが襲ってきます。でも、それでも幸せになりたいのなら悲しみを越えなくてはダメなのです。無理に頑張らなくても良いと思います。落ちるところまで落ち込んで良いと思いますよ。そのうち、きっと少しずつ傷が癒されます。今は辛いでしょうが頑張って下さい。

blazin
ベストアンサー率50% (20298/40238)

2010/11/04 21:41 回答No.3

今のその辛い感情こそ。貴方が真剣に彼女と向き合ってきた証なんだと思う。求めた事には後悔する必要は無いし、動いた事にも無駄は無いんだと思う。ただ、改めて貴方も感じていると思うけど。お互いに同じ方向を向いて。お互いに求め合える関係こそ「深さ」が生まれていく。貴方と彼女で言えば。少しだけ付き合えた過去はあっても。お互いに～という双方向が生まれていなかったんだよね。貴方から求めるばかりの関係だった。温度が違う。そこには深さが生まれない。むしろ貴方が自ら掘った深さの中に。今の貴方ははまり込んでるんだよ。彼女だって幸せになりたい。その心の中心にあるのは、自ら自発的に求めていける相手と繋がりたい。彼女は貴方に対して悪い気持ちは持ってない。ただ、「自ら」貴方を求めたい気持ちがあるか？といえば。それが中々生まれてこなかった。貴方が求め続ける事が、逆に自分にその気持ちが無い現実を浮かび上がらせて。私は私の気持ちに素直になろうと。その結果、今の新しい相手との縁に繋がったんだと思う。そして繋がった以上、中途半端にぶら下げておく関係はお互いの為にならない。生返事は期待させる事にもなる。だからこそけじめはつけようと。そういう彼女の意思ある一歩なんだと思う。それは貴方への拒絶ではなくて、むしろ貴方の為の対応でもある。ここで明確にお互いの線路を切り替えるジャンクションにしようと。貴方もそれは感じてる。分かっている部分もある。でも温まっていた気持ちは急には冷めない。クールダウンは必要だし、その時間はあっても良いんだよ。少しずつ落ち着いてくる。焦らなくて良い。今はそのアーティストの問題とか先の先の事まで考え過ぎない。まずは貴方自身の整理整頓。貴方から動いて求めたからこそ。結果も真摯に受け止める。それがスタート。貴方は既に失恋自体は受け止め始めてるんだよ。後はゆっくり時間の中で、自分自身を立て直していけば良い。今の苦しさは、貴方自身が創ったものでもあるんだよ。それをただ苦しい苦しいと嘆かない。優しい友達も居る。貴方の日々は彼女との関係だけの為にあった訳じゃない。それも忘れない。今の苦しい気持ちこそ。次はもっと良い恋をしたい、今度は双方向で気持ち良く積み重ねていける恋をしたい。そういう貴方に繋がっていくんだからね。焦らずに立て直していけば良いんだと思う☆

yuubee（@yuubee）
ベストアンサー率23% (274/1151)

2010/11/04 21:39 回答No.2

辛いでしょうけどまだまだ続きますよ。新しい彼女が出来ても思い出します。音楽も何も、助けになるものはありません。そんなもんだと思いますが。私はそうでした。幸いなことに人間は「忘れ」ます。それだけが救いですね。ある朝、そんなに辛くないことに気づき、ある日彼女を思い出しても平静でいられることに気づきます。そうなるまであがいてください。