効果的な練習法

質問

僕はもっとシュート率を磨きたいのですがいい効果的な練習法ありませんか？

回答No.2

TFOA · ベストアンサー

特にシュートフォームにこだわらず、どんなフォームでもいいので、自分が一番シュート確率のいいと思うフォームを決めて（色々試してみて下さい）、一定のリズムとフォームでただひたすらシュート練習に励む。その際、フォームが固まるまであえてランニングシュートはしない。まず、その場からシュート⇒ジャンプシュートの順に同じリズムとフォームを意識して、手投げ？にならない様に注意しながら反復練習…と私は教えられました。

お礼

ありがとうございます！早速試してみます

回答No.3

hanamiti1031

まず、自分のシュートフォームをビデオかなんかでとって、見てみます。すると大抵の人は、自分が想像している綺麗なフォームと違うところがあるはずです。それがわかったら、その部分を意識しながらシュートをひたすら打ちます。そのときに人に手をあげて前に立ってもらいながら打つのもいいやり方です。

お礼

実は僕筋力が無いんで変なフォームになってしまってたんです！じゃあそれでがんばってみます！ありがとうございました

回答No.1

ONEONE

シュートをいっぱい打つこと。
筋力をＵＰ！
フォームをビデオでとる。か他の人に見てもらう。→改善

こんなところかな。詳しく説明できなくて悪いですけど。

お礼

やっぱそうですね！ありがとうございます！