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主婦子なし、結婚８ヶ月目に起こった急な無気力感とは？
- 25歳の主婦子なしの方が結婚して８ヶ月目になりますが、急に無気力になってしまい困っています。
- 主人に愛情表現をされると不安になり様々な症状が現れ、精神科で境界性人格障害の可能性があると言われました。
- 幼少期の暴力やイジメのトラウマが思い出されることで気力を失い、パチンコに逃避しています。打開策を教えてください。
- oyama1112
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
拝見していると、要所要所に、質問者様がお医者様に指摘された、 『境界性人格障害』の特徴が見受けられますね。 ＞結婚し旦那に愛情表現を溢れんばかりされても見捨てられるのではと不安が強く、何度も確認するなど。 これは、『境界性人格障害で言う所の、見捨てられ不安、というものに当たると思います。 ＞布団の中で「お母さんごめんなさい！嫌いにならないでー！」など泣き叫ぶようになりました。 こちらも特徴の一つで、境界性人格障害の方は、前途した『見捨てられ不安』から、 相手に見捨てられない様に良い子であろうとしたりします。 もしかしたら、あなたの中に、十分に母親に愛されなかったとか、母親の期待に応えられなかった、 といったトラウマがあるのではないでしょうか。 意識的・無意識的であってもです。 いずれにしても、幼少期・幼年期に母親との間に何らかの問題があった様に推察致しました。 ＞それ以来気力が湧かず 境界性人格障害の多くの患者さんは、常に満たされない感情に支配されている事が多く、 実際は恵まれた環境であっても、自分は独りだと感じ空虚感を感じている事が多いです。 ＞パチンコで空しさや淋しさをごまかす日々が続いています。 こちらも、境界性人格障害の方の特徴の一つで、浪費・過食・自傷等、 何らかの形で自分を傷付けるという場合が多いです。 お医者様には、そうとは限らない、と言われたとの事ですが、確実に知る為には、 専門の精神鑑定の様なテストを受ける事が一番です。 私は過去境界性人格障害を患っており、散々うつ病だとか色んな病名を付けられ、 意味のない治療をした結果、専門的テストによって、その病名が発覚しました。 その後、カウンセリングと投薬の両方で、３年かけて治療し、今は殆ど症状はありません。 カウンセラーの先生にも驚かれる程回復したといった状況です。 まずは、別の病院でも構いません、心理カウンセラーや臨床心理士が常在している心療内科で、 専門的テストを受けてみると良いかも知れません。 あなたの辛さを理解してくれ、手を差し伸べてくれる方は、きっといる筈です。 ご自身を怠け者等と思わず、前向きに検討してみて下さいね。
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- boov
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正直今のあなたはただの怠け者でその行動はお子さんが出来たら確実にアダルトチルドレンになるでしょう 私もあなたも幼少期の不幸はちがえど似ているから書かせて頂きます。 まず、ギャンブルを辞めてください子供に淋しいを確実にさせるでしょう あなたもよく知っている置き去り状態です 私の家庭もそれで壊れました。 パチンコをしていると何も考え無くて楽ですよね 考えなくなるとその楽にとても惹かれるでしょう。 放心状態は麻薬やセックス依存と似た感覚です。 快感ですよね だから、私のあなたへの願いとしてもう足を運ばないで下さい。 理解のあるご主人の為に今仲良くなったお母さんの為に何か小さな事でも花瓶に花をさしたり家事の中に負担にならないような本当に小さくても心休まる趣味を取り入れて下さい。 １日あったことを平凡をご主人とお話したりして 話を聞いたり話をしてたいしたことのない今を大切にしてください。
お礼
お礼が遅くなり申し訳ありません。 パチンコはお小遣いが付きやめました。 今はゲームと仕事に依存しながら、日々過ごしている状態です。 子どもはいつか作りたいですが、今のままではとてもじゃないですが作れないので心の健康を早く取り戻しいつか作りたいと思っています。 主人が私のような妻を持ちあまりにも不憫でならないので、頑張って行きたいと思います。
- heiwa2
- ベストアンサー率21% (32/149)
よーし。厳しく行きますよ？（覚悟は、よろしいか？） 『断固、パチンコを止めましょう！』（ただ、これだけ） ダメだ、と思いつつ、続けていれば、どんな人でも「無気力」になりますよ？ ましてや、パチンコ、という「浪費（お金と時間）」では。 もっと、時間を創造的に使ってみませんか？ まずは、ウォーキング！ そして、敢闘精神豊かなようなので、囲碁をお勧め。 『囲碁の初歩の初歩』菊池康郎 著 『囲碁に強くなる本』 〃 ネット碁（パンダネットや幽玄の間）は、月２１００円です。 囲碁に、はまったら、パチンコなんてバカらしくなります。 月刊誌『囲碁未来』http://www.nihonkiin.or.jp/publishing/2010/10/post_194.html これ↑も、いいかもしれません。 今は、女性の方でも、囲碁を打たれる方、非常に多いです。 囲碁の世界には、イジメや、こころの病が無い、という不思議。 ウォーキングも同じ。（人間の筋肉の８割は、足腰です。） よく歩く人にも、こころの病に掛かる方が、居ません。（不思議）
お礼
お礼が遅くなりすみません。 結局おこずかいを使い果たすまでパチンコに行ってしまい、行くお金もなくやめました。 依存の気があり、今ではゲームに依存しながら生活しています。 確かに運転免許を取ってから全く歩かなくなったのでウォーキングをしてみようと思います。 心の健康を取り戻す為に、歩いて体の健康から徐々に取り戻して行こうと思います。 どうもありがとうございました。
そんなあなたでも離婚を考えず、あなたを支えているなんて優しい主人ですね。 虐待を受けて男性恐怖症になった私からしたら羨ましいくらいです。 今まで苦労なさったのはわかります。 過去の事を忘れるのはとても難しいですが、 今、あなたには優しい主人がいるではないですか。 暴言を吐いたりなどせずに、 もっと主人を大切になさったらいかがですか。 難しいと思いますが、 過去ではなく、今を大切にしましょう。 それでも、ストレスがたまるのであればパチンコではなく、もっと良いストレス解消法を見つけましょう。
お礼
お礼が遅くなり申し訳ありません。 本当に主人が可哀想でなりません。私のような妻を持つ事で余計な苦労ばかりかけています。 今は出張中で遠く離れているのが彼の癒しになって欲しいと思っています。 最近では暴言や怒りこそ吐かなくなりましたが、見捨てられる不安から不安をぶつける事が多くなりました。 早く治して、主人の癒しになりたいと思っています。 ありがとうございました
- sinnji2010
- ベストアンサー率0% (0/3)
貴女の文面から私が対処した事例からは、幼児体験→ACOD→人格障害→依存症というパターだと思います。 このような方は一般的に言う「トラウマ」を抱えているのです。精神科等の薬物療法での回復は難しいと 思います。心の病は自分の心で治すものです。私も回復までに20年位掛かりましたが、自分の過去をしっかりと見つめ直す事が大切だと思います。内観療法などが効果があると思います。ネットでも出来ますし 専門の施設もあります。人間気がつき病気と認めれは何歳でも自分を変える事は私の体験から可能だと 思います。
お礼
お礼が遅くなり申し訳ありません。 確かに薬を飲んでる時は頭がぼーっとし、穏やかというより何も考えられない状態になっています。 たぶん治すより、その場をただごまかしているに過ぎないのでしょう。 20年もかかったのですね。 早く治さないと主人に見捨てられてしまいます。 早く治すよう死ぬ気で努力したいと思います。 内観療法は初めて知りました。さっそく調べてみたいと思います。 ありがとうございました
- 10311219
- ベストアンサー率22% (43/194)
Ｎｏ７の方の意見に賛成です。 ご主人は他人ですがお母様は貴方を産んだ人。 見捨てられたくないという気持ちで毎日気持ちが揺らいでますね。 もし診断どおり境界例ならご本人が通院し自分の意思で 治りたいと思うことが大事です。 人に病院行けと言われたから、、では何も変わりません。 「厳しい意見を」とのことなのですが この辺に実は私は引っかかりを感じています。 私が出会ったことのある境界例の患者さんたちは このように他者の意見を取り入れるという謙虚な状態でいることは （顔の見えないかつ個人情報がまもれないネットという世界では） できないように思います もしできるとしても一時的 それと何かを代償として（人質をとられているとか） 極限状態にある場合だと思います。 診断名がなににせよ 貴方が現状ではいけない変わりたいと考えているのであれば いくつになっても変わることができるので その気づきが大事ということはぜひ、お伝えしたいと思います。
お礼
お礼が遅くなり申し訳ありません。 もう一度病院に行って確認して来ますが、様々な症状から境界性人格障害だと思います。 冷静な時なら良いのですが、見捨てられる不安が募ると不安感を爆発させて主人にハチャメチャな理由で不安をぶつけています。 主人に「俺の愛してるは信用できないんだろう」と言われた時ものすごく悲しくなりましたが、そうなのだろうと思ってしまいました。 早く治療し彼に迷惑をかけず、癒せる存在になりたいと思っています。 ありがとうございました。
- Chocorly
- ベストアンサー率16% (10/61)
なんでよりによってパチンコなんですか。 今すぐ財布をご主人に預けるべきです。それだけで状況がいくらかマシになるのに。
お礼
お礼が遅くなり申し訳ありません。 お財布は主人が握っています。 パチンコもお小遣いがなくなったのでやめました。 ただ今はゲームや仕事の依存が出て来てしまったので、やはり根本を治さないとダメなようです。 ありがとうございました。
- 860tenten
- ベストアンサー率55% (11/20)
＞パチンコにいれば、何も考えなくてすむ・・・・。 そうです。何か夢中になれるものがあれば余計なことを考えなくなります。 だったら、気が紛れるようなものを見つけてはどうでしょう。 ペットを飼うとか、花を飾るとか。目につくところに生きているものがあると、「生きている」、というだけでその存在感が感じられますよ。私は、それが「癒し」なのかな、と感じます。 庭があれば植物を育てるとか、なくてもベランダで育てるとか。 生き物は動植物問わず手をかけ世話をすると、必ず何かをもたらしてくれます。懐くような動物なら愛を、草木なら花実を。 ＞主人にすぐ怒る 「一日一人で家の中」だと、内側の世界になってしまいます。 ひと中に出ることですよ。何かサークルに入る。自治体で安くでやっている趣味の講座やスポーツサークルとか！ ひと中でも、ショッピングなどよりは、感動したり、共感を感じられるコンサートとか講演などがおすすめです！これなども、自治体やNPO法人とかボランティアグループなどの主催で無料、または安くでやってたりします。おすすめ！です。 過去の辛いことを思い出すのは多少なりとも、誰にでもありますよ。思い出して、辛い思いがよみがえることも・・。 そんな思いが続いたときに、気持ちを起こし、好きなこと熱中できることをするんです。 人生を生きていると、長く生きるほど辛いことや、悲しいことは増えます。 泣いて過ごそうが、笑って過ごそうが一日は一日。誰にでも。 あとで振り返ったとき、「満足した」って思えることがひとつでも増える人生がいいですよね。 あなたは今、気持がしおれているんです。お水や肥料（こころの栄養）を与えてあげたら、元気になれます。今は気持を穏やかにして、安らぐことではないでしょうか。 こころを大事になさってください。
お礼
お礼が遅くなり申し訳ありません。 気持ちがしおれているんですか・・・。 そう言ってもらえると、いつかまた花が開くような気がして元気がでます。 早く治して、主人を大切に出来るよう頑張りたいと思います。 ありがとうございました。
- baroque203
- ベストアンサー率30% (150/497)
質問者様の現在の苦悩、そして苦しい過去を生き抜いて、それでも心が休まらず、とてもお辛いのだとお察しします。 私も質問者様ほどではありませんが、幼少時のときに受けた母の言葉によって、本音をいえない苦しみをもっています。今でこそ母とは普通に接することができますが、それでも心の奥にあるしこりはなかなかとれません。 幼少の時に受けた心の傷が、今ご主人への態度に現れているように思います。 感情にまかせて怒りをぶつけてしまう。もしかしたら見捨てられるのではないかと不安になる。 まさに母親から受けたことを、ご主人にしている状態ではないでしょうか。 でもこれは質問者様のせいではありません。その当時、どんな理由があったかはわかりませんが、愛情を注げなかった母親の責任です。 しかしここで一番辛いのは、幼少のときに親から受けた心の傷だとしても、癒す努力をしなければならないのは自分自身だということです。 私も旦那に育児の手伝いをしてほしいのに何も言えず我慢し続けたために、そのイライラを長男に当り散らしました。その結果、長男は軽い発達障害になってしまいました。今でこそ笑顔で抱きついてきてくれる長男ですが、辛く当たっていた時期は無表情であり、甘えてくるなんてことはほとんどありませんでした。 このままではいけないと思い、いろんなことをしました。 市の行政サービスに「心の相談窓口」があることを知り、利用したことがあります。また子育て支援センターや子育てサロンなどに積極的に行き、いろんな人と話をして、少しずつ自分の心と向き合えるようにしました。わんわん泣きながら、ノートに自分の気持ちを書きなぐったこともあります。 そういうことを続けて３年近くになりますが、今では前よりも遠慮なく旦那に言えるようになりました。 自分の心の傷を見るのは、本当に身が凍るほどに辛くて痛いものです。 ですが、治すためには「手当て」が必要です。文字通り、触らなくてはどのような傷かが分からないのです。触れば痛いですが、治すには手を当ててよく見る必要があるのです。 無理に心の傷に触れろとはいいません。今、自分にできることで少しずつ少しずつ傷を癒す努力をしましょう。心の傷から逃げさえしなければ、必ず自分に必要な情報や人のつながりができてくるはずです。 ゆっくりでいいんです。 亀の速度で「自分自身」と向き合って生きましょう。 お互い、「なりたい自分」になれるよう、努力していきましょうね。
お礼
お礼が遅くなり申し訳ありません。 やはり蓋を閉めて逃げて過ごすわけにはいかないのですね。 本当に本当に主人は大切な人なのです。 彼に見捨てられるのが怖いと感じると同時にこれ以上彼を傷つけるなら、私がいなくなった方がとよく思います。 しかしそれではダメですね。 彼を大切にする為にも、ちゃんと治療を受けてこようと思います。 ありがとうございました。
- yu-u-yake
- ベストアンサー率40% (2/5)
はじめまして 御心情察します 大変ツラい思いをされて いることでしょう 今の状態だと 人間不信になり パニック症候群 になりかねません 外にでて人に逢うのが 嫌だったり 多くの人に出ると 落ち着かない（過呼吸）などの 症状がでるよ 早めに心理寮内科に 行くと良いでしょう 原因がいくらか わかって居る様なので 早く完治すると思います お大事になさって下さい あなたは 一人ではありません 自信を持って 生きて下さい 人に優しさを 表現が出きれば 貴方も優しい心が 与えて貰えます 笑顔が一番(^O^)／゛
お礼
お礼が遅くなり申し訳ありません。 大切な主人を守る為にも、早く治療して治したいと思います。 まだ自分が愛されて良い人間なのかわからないし、自身ももてませんが。 彼の言葉を信じられるよう努力していきたいと思います。 素のままの自分で過ごせるように頑張りたいと思います。 ありがとうございました。
- mrsakikaor
- ベストアンサー率21% (5/23)
お母さんとの関係が作ったトラウマが今響いてきているんですね。 それを何とか自分に対して明るみに出すことが必要なんじゃないかな。 いつまでかはわからないけど自分に対してふたをしていたんでしょう。 精神科がいいのかどこがいいのかわからないけど、自分の今までを誰かに話せる場があればいいんです。話せる人はいますか？
お礼
お礼が遅くなり申し訳ありません。 とても仲の良い友達と弟に相談しています。 話せる友人がいるだけとても幸せな事ですね。 努力不足な自分に喝をいれてもっと頑張りたいと思います。 ありがとうございました。
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お礼
お礼が遅くなり申し訳ありません。 やはり専門的なテストを受けなければ、わからない事なんですね。 闇雲に頑張っても仕方ないので、適切な治療にを受けに行きたいと思います。 ありがとうございました。