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精神科へ行くことは恥ずかしい？18歳女性の悩み
- 中学生の頃からずっと体調不良が続いていて、病気なのか怠けなのか気になっている。
- 主な症状は腹痛と下痢、立ちくらみ、動悸、吐き気、肩こり、やる気のなさ、人間不信など。
- 原因は親の離婚によるストレスだと思っており、うつ病か自律神経失調症か悩んでいる。治療を受けたいが、病院へ行くのが恥ずかしく怖い。
- na-chu0103
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
>私はただの怠けなのでしょうか？ただ理由付けて自分を正当化してるだけなんでしょうか？ 精神的に辛かったのですから怠け者というのは見当違いですよ。 質問者様は何も悪くありません、当然「怠け者」なんかではありません。 発熱の無い体調不良の倦怠感も相手には伝わりにくいですよね。きっと、似たようなものです。 精神科とありますが、御両親のことは心当たりレベルで その他要因も捨てきれず身体疾患が悩みの種であれば「心療内科」へどうぞ。 自律神経失調症、うつ病、統合失調症などがほぼ確定であれば「精神科」へどうぞ。 もし一方に行って違っていればキチンと正されるので、どちらへ行っても問題はないはずです。 >そして、もし何か診断されたとして…やはり軽蔑されますか？生きにくくなりますか？親に言ったら茶化されそうなのですが、言ったほうがいいですか…？ 軽蔑する人がゼロとは言い切れません。なので 生きにくくなるかもしれませんが、そんな方ばかりではありませんよ。 昨今、8人に1人がうつ病だと言われています。 その御本人ばかりでなく、うつ病の方が身近に居る、という人であれば、もっともっと多いのです。 質問者様が考えている以上に親身になってくれる方がいるとも思いますよ。 >おおまかな流れを教えていただきたいです。 個人、公民で随分と違いますがカルテ若しくはカウンセリングルームにて 診察内容を聞き医師が診察が大半だと思います。 心療内科、精神科どちらにせよ初心の場合の待ち時間は数時間です。頑張ってくださいね！ どの患者様も御自身のことでいっぱいいっぱい、制限時間内に話せないのです。 また病気症状として、そんな時間概念に囚われないため 後方への迷惑を考えられない方もいらっしゃいます。 どうぞ御理解くださいませ。 見たところ、上記文章でキチンと説明を成されているので口での説明が難しければ 上記をプリントアウトするなども良いかと思います。質問者様の未来が明るくありますように・・
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- atti1228
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人間は、強くなんかなりません。俺は、自分を弱いって20年ぐらいかな？思っています。だから、自分のこころと喧嘩しないんだ。 病院は、本当は、俺も反対なんだ。たまに、先生にしかられますけど。結構ここでは、危険な、人間らしいが。 予備ちしきね。 http://okwave.jp/qa/q7251207.html
お礼
でも、たしかに強い人も存在しますよね。 みんながみんな、うつ病なわけじゃないんですから。 鍛練したからなのか、生まれ持っての性格なのかはわかりませんが、自分に甘えず打ち勝っていく人も存在します。 だから人間は弱いなんて言っても、そんなことない!と通じない人もいるんです。 それが私の親でした。努力すれば大丈夫。怠けの気持ちがあるから症状が出る。病は気からって言うでしょ…と。 そんな環境で育ったからか、私も人間は努力次第で強くなれる、人間は弱いなんてただの甘えや言い訳だと思ってしまいます。 だから自分の心や体の症状に悩んでいます。 あなたのような考え方ができ、周りもそんな環境だったらどんなに楽か… あまり自分を責めないようにしてみます。 ありがとうございました。
- 佐藤 直樹（@saronia）
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私も過去には精神的なトラブルがありました。 現実逃避や自分からの逃避も、心に傷が無ければ余りしないことだと思います。 そうせざるを得ない状況・状態というものがあると私は思います。 大切なのは、自分は駄目だと裁いて否定しないことです。過去からの心の傷は自分自身の継続した感情だと思います。怒られた時、否定された時、失敗した時、間違った時などに一般的に自分を否定します。自分を否定すると、心に傷が出来ます。心の傷がたくさんできて来ると、心や体がコントロール不能になって行きます。 勿論新しいものにチャレンジする事に対する恐れというものは、多くの人が抱いてしまいがちな感情です。しかしその感情も支配的な位に強いものは、大概過去の似たような体験をした時に出来た心の傷が残っている時に起こります。 どの体験も無駄になる事はありません。ご自分が気になっているものや、試した方が良いと感じるものはご自分の気持ちを優先してみては如何でしょうか。 どのような体験も、結果的には貴方を成長させる貴重なものになります。 ご参考までに。
お礼
思えば否定ばかりでした。自分なんかいらない、自分さえいなければ、自分は醜い、自分が悪いから… こうすることで自分の心を落ち着けて守ってるつもりでした。 でもまったく逆…余計に傷口を広げてるだけなのですね。 病院へ行ってみようと思います。 ありがとうございました。
心療内科へ行ってみたらどうでしょうか？ それで、そのことをお話したらいいと思います。 ストレスだと思うって。 心身症でも、神経症でもその他なんでも来ると思うんです。 「疲れてるのよ」と言われて薬を処方をされたり、 「うつなのね」なんていって処方されたこともあります。 薬は飲んでも飲まなくても大丈夫な人もやってきて、 状態が悪くなった時だけ飲んでる方もいます。 人間、自分が思ってるよりかはずっと弱いものなので、 何かあっても自分は平気なんて強がっていても、知らぬうちに 体が反応しているものです。怠けでも、正当化でもないです。 時には誰かの助けも必要であるというだけだと思います。 それに分かっていても逃げたいって思うときだってあると思うんです。 お父さんお母さんがそれを許してくれなくても自分を責めたりしない のがいいですよ。 薬は、効いてるのか効いていないのか分からなかったり 効いているときもありますが、薬は一時しのぎなので くれぐれも頼らないほうがいいと思います。 精神科の先生にもあまり期待しすぎないほうがいいです。 自己判断を持ちましょう。変だと感じるならそっこう通院先を変える。 目的は、「自分の心が穏やかになって毎日が過ごせるようになる」ということ だけだと思います。自分を支えてくれるのは病院だけではなく 違うところへ求めても構わないのです。 で、最後は自分の現実と戦っていかなければならないと思います。 そうやって乗り越えるべきだと思います。 私の体験から出た答えです。お役に立てるかどうか。 参考にしてください。
お礼
そこがいまいちわかんないんですよね…心療内科、精神科、思春期外来…一体どこがいいんでしょう…。 意外とあっさりしてるんですね。カウンセリングとはまた違うからでしょうか… あまり薬には頼りたくないです。 お金もかかるし、なかには副作用のひどいものもあると聞きました…できることなら飲みたくないですね。 ありがとうございました。
- honey3962
- ベストアンサー率0% (0/3)
【精神科】ってだけで行きずらいですよね。 私も最初はそうでした。(今は慣れました) 【精神科】と聞くと暗くて、何だか独特な雰囲気漂うと思われがちですが… 行ってみると意外にそうでもありません。 老若男女…様々な方がみえます。 流れとしてはまず看護婦(病院によっては心理士さん)が どの様な症状があるか いつ頃からか など簡単な質問をしてきます。 その後、問診票とは別に鬱病チェックのような5段階評価の問診票？のような物を書きます。 (病院によって異なる場合がありますが…) それが終われば診察です。 看護婦に話した内容の少し詳細を話します(何を話しても大丈夫です) その後、必要に応じてお薬の処方です。 精神科は家族の理解も治療に含まれるとよく言いますが、やはり親とのトラブルで一緒に来れない方だっています。 一人が嫌なのであれば、理解ある友人に付き添って貰うのも方法ですが…いずれは家族…になってくるのも現状です。 初診は勇気がいると思います。 ですがそこを一つ乗り越えると視野が広がると思います。 頑張って下さい。 お大事に。
お礼
私は特に精神科に抵抗はなく、むしろ行きたい！って感じなんですが、やはり親が行かせたくないらしく…そういう意味では行きにくいですね。 なるほど。 問診票に書き込んだりするんですね。 病院に１人で行ったことがないので、想像もつきませんでした。(親と行っても具合悪くてぐったりしてることが多く、どんなふうに受付をしていたかわかりませんでした…) お薬はいらないと言ったら、貰わなくて大丈夫でしょうか？初診のときは多分、まだ金銭的にちょっとキツいので… 彼についてきてもらおうと思ってます。 とりあえず家族は、心の整理ができたら来てもらいたいなと思ってるので… ありがとうございました。
- nikoooo
- ベストアンサー率37% (184/490)
＞精神科へ行くことは恥ずかしいことですか？ いや、“病院”なんですけどもね。 何の為に存在するか考えれば分かると思います。 親御さん、特にお母様は看護師という職にありながら 何をやっていらっしゃるんでしょうかね・・・。 生理不順、妊娠で産婦人科に行くのは恥ですか？ と言っているようなものかと思います。 病院の見分け方は既にプロの方が答えていますので、 そちらを参照して頂くとしまして・・・・。 医療福祉系の従事者ではないので、 自分のそうじゃないかな？と思ったことを書かせて頂きますが、 ＞■立ちくらみ は精神的原因も考えられますが、女性ということもあるので、 貧血が酷い人なのかもしれません。 生理前、生理中、生理後、特に酷くなったりしませんか？ 症状が重い人の場合は内科を受診してみることをお勧めします。 精神的な理由からも貧血が酷くなる場合もあるそうです。 あと、良い病院というのは、精神科に限らず、 “口コミ”で評判良い病院は大きなハズレは少ない傾向にある。 あと、必ずしも合っているわけではないですが・・・。 ネット上でも調べておくと良いと思います。 カキコミも役に立ちますよ。良い病院の評判というより、 ブラックな病院の評判が多いですが、 悪い、微妙な病院を避ける手助けになるかと思います。 1つ2つはともかく、ブラックなカキコミ数が他より目立って 多い所は、避けて良いと思いますね・・・。
お礼
病気を治すところへ行って診断してもらって治療して…当たり前のことをするだけなのに、なんでこうも違うんでしょうか。 婦人科も敷居が高いなんて言われて、行きにくい科ですよね。 私は別に婦人科も精神科も平気なんですが…理解されないのが苦しいです。 看護師だからこそ、娘が精神病とか認めたくないのかなって。まぁよくわかりませんが。 立ちくらみは生理関係なしに、いつもですね。 血液検査、血圧測定を何回かしましたが異常なし、いたって普通だったので貧血の可能性はないとのことです。 精神科は当たりはずれがあるといいますしね…お医者さんとの相性は会ってみないとわかりませんが、病院の雰囲気や看護師の対応などネットで見たり、母が働いたことある病院は母に聞いたりして判断したいと思います。 ありがとうございました。
- atti1228
- ベストアンサー率15% (111/711)
辛いまっただかだね。人のこころは、ダメージをくらうと自己否定ってものをはじめます。それは、誰だっておきるんです。 親がアホなのが、いけないね。 俺の息子は、すっごく優しい、俺は、息子を否定したことないし、バカにもしない。だから、学校で否定をするやからをとっちめてるみたい。少林寺拳法やってるから、めっちゃ、強いぜ。 自己否定も程々にね。人間は、弱いって子どもには、おしえてます。まだ、わかんないみたいだが、少林寺にも、同じことが言われています。人間を否定するんでなく、否定されてる人間を否定してるやつからまもるんだって。 貴女にも、言ってあげるね。人間は、弱いんだよ。
お礼
学校を中退するときがピークだったので(あまりそこらへんの記憶がありませんが)今はずいぶん落ち着いてるほうです…。ツラいのに変わりはありませんけど… 親も戸惑ってるんだと思います。私がリスカした写真を母に送ったとき、母は無視しました。父もそれを知ったとき、ひっそりと１人で泣いてました。 たしかに弱いですね。 強くなりたい。 ありがとうございました。
- kerosuken
- ベストアンサー率35% (30/84)
精神科医です。 皆さんのおっしゃるとおり、重度の抑うつ状態だと思います。 できるだけ早く精神科医にかかることをお勧めします。 ただし、日本は精神医療後進国です。まともな精神科医に会うことすら一苦労です。 まともな精神科医の見分け方をお教えします。 １：診断をはっきり言わない医者はアウト！ ２：３ヶ月変化がない場合もアウト！ ３：治らない理由を探す医者もアウト！ 以上ご参考になれば幸いです。
お礼
こんなところで精神科の先生に会えるとは…とても参考になりました。 うつ…ですか。 まさかそんなこと言われると思ってなかったのでびっくりです… 病院でそう診断されたら、ちょっとショックかもしれないです… うつにも２種類ありましたよね…？私は抑のほうなんですか？ ありがとうございました。
- todo30
- ベストアンサー率10% (1/10)
こんにちは。 僕の友人で、原因不明の発熱、うつ状態、体の痛みがあり、外科、整形外科、精神科、内科などいろいろいきましたが、まったくよくならないまま5年たっている人がいます。 彼のように、病院にいったら解決するわけではないということもありますので過度の期待は禁物です。 さて、あなたの場合ですが、まずは総合診療科にいってみるものいいと思います。そこからお医者様の指示に従って適切な科にいくのがいいと思います。総合診療科であれば親もいかせてくれるでしょう。 後はやめに家をでる計画をたてるのもひとつの手です。 家がストレスなら家をでるのが一番、ひとりじゃでれないなら、彼氏つくって同棲でもいいんじゃないでしょうか？ストレスのかかるところにずっといるのは頑張っているということではなく、頑張っても意味はないと思います。自分が笑顔でいれないで他人を幸せにはできないですよ。 人生は何事もいっぽいっぽ進んでいくんだと思います。あなたの一歩は・・・ いろいろな人に相談してよい一歩をふみだしてください。 お大事に。
お礼
医者は神様じゃないですからね…しかも精神的なことだし…あまり期待はしていません。 総合診療科ですか?初めて聞きました。探してみたいと思います! そこなら普通に行けそうです。 家は今年出る予定です。 今付き合ってる彼と結婚する予定なので、早めに同棲しようと…でもまだお金が貯まってないので、半同棲状態でもう少しの辛抱です。 ありがとうございました。
- shirokomo
- ベストアンサー率27% (122/443)
風邪を引いて内科へ行くのは恥ずかしいことか？ というのと同じですよ。 風邪を引いたのが体なのか精神なのか、という違いはあっても。 あと、風邪と違って精神的なものは長続きする場合もあります。 つまり、治療を始める時期が遅ければ遅いほど、 治る時期も遅くなるということ。 私もそうでしたけれどね。 仮に何らかの病気なのだとしても、病気なのだとはっきりと分かるというのは 逆に安心に繋がることもあります。 病院も、医者も、プロです。 患者さんがどんな気持ちで来るとか、どういう対応をしてあげたら良いのかとか、 そういうことはちゃんと分かっています。 病院へ行って何か分からないことがあれば、受付とかに居る職員に訊けば きちんと教えてくれると思いますよ。余程酷い病院じゃなければ。 精神的なものは目に見えない、というのは確かにそうですが、 そうではない場合もあります。というか、そうではなくなることもあります。 風邪を引いてそれが長引けば精神的にも疲れてきます。 それと同じで、精神的に風邪を引いても、体の方まで悪くなります。 これは私もそうでした。 何にしても、早めにご自分の状態を確かめて、理解して、 それから理解者も作った方が良いです。
お礼
たしかに風邪を引いたのが体なのか心なのかの違いだけで、風邪を引いたから病院へ行く。というのは当たり前だと思います。 でも、やっぱり風邪を引いて内科へ行く。というのと心の病気で精神科へ行く。というのは感じ方、受け取り方が違います。 あなたのように、どっちも同じ！と言ってくださる方ばかりなら、こんなに悩むこともないのに…現実ではやっぱり「あの人精神科行ったんだって」とか「頭おかしいんでしょ?」とかバカにされたり、腫れ物のように扱われたり、就職で不利になったりとか聞きます。 まだまだ精神科通いの偏見があるように思います。うちの家族もそうです…。 私も、もう体にまで症状が出ています…明らかに目に見えるのに、家族は認めてくれません。 やっぱり長引きますよね…。私は、私を理解してくれて、受けいれてくれてる今の彼と結婚する予定です。妻になるとき、精神的にも身体的にも健康でいたいと思ってます。 もし子供を授かれば、薬は飲めなくなるし…あまり長引かせたくありません。 あなたの言うように、早めの治療が大切ですね。 思いきって行ってみようと思います！ ありがとうございました。
- obrigadissimo
- ベストアンサー率23% (1613/7000)
世間体や 犯罪報道に《精神科通院歴有り》 といった報道がなされることがありますので、 嫌う人がいますね。お母さまは医療関係者ですので、 自身の子どもが精神科通院ということは、尋常な エスプリ状態ではないかもしれませんね。 質問者さまは、 思春期外来を訪れてみては、 如何でしょうか。
お礼
やっぱり嫌な人は嫌ですよね…。 その当時よりは、母は一緒についてってあげるよと言ったり、少し心の整理ができたような感じでしたので大丈夫っぽいんですが…父がすごく世間体を気にするので…申し訳ないです。 思春期外来…カウンセラーさんから聞いたことがあります。少し調べてみようと思います。 ありがとうございました。
お礼
優しいお言葉、ありがとうございます…。 昔のとてもツラい時期を思い出してしまい、今涙が止まりません…これももしかしたらおかしいのかな… うつ病の方、多いですよね。そんな特集?がネットであって読んだことがあるんですが、ほとんどの方が「ただの怠け」「これだったら俺でも鬱だわｗｗ」みたいなコメントが多くて、もしかしたらうつ病って診断されやすい、誰でもなれる病気なのかな…って。私うつ病です！ってふんぞり返ってる人もいるみたいだし…私がそれに診断されたら、家族にどう思われるんだろうって怖いです。 心療内科ですね。 探してみます。 詳しくありがとうございます。病院はそんな感じなんですね…。 やっぱり言葉で伝えようとすると泣いてしまうので、プリントアウトして持っていこうかな…思い付かず悩んでいたので助かりました。 ありがとうございました。