家族による虐待などに対して憎しみを抱いた方、第三者に憎しみを抱いた方の

質問

家族による虐待などに対して憎しみを抱いた方、第三者に憎しみを抱いた方の中には克服された方がおられると思うのですが、おられましたらどのように克服したか教えて下さい。
私は59歳ですが、ある程度克服したものの祖母に小さい頃外孫と異常な程の差別をされ、病気になり苦しんだ経験があり数十年前に亡くなった祖母を現在も恨み続けております。かなりトラウマは改善されましたが、そんな自分が嫌になります。
また、知人に父親から性的虐待と暴力を受けた人がおり、その人も父親を恨んでおりどのように許すべきか教えて下さい。その知人はまだ30代です。

回答No.1

cona_cona · ベストアンサー

憎んでいる時間というのは、
その憎い相手の為に自分の貴重な時間を使ってしまう事に気づき、
それこそバカらしい、
その時間を自分を幸せにする為の時間にしよう、
そしてそれが私の不幸を望んだ相手への最大の復讐にもなる、と悟った時、
完全にではありませんが、大分乗り越えた自分を見出しました。
そして自分が幸せになると、憎しみが表に出て来る機会が減りました。

私も父から性的虐待がありました。
あとは非常に手の込んだ数々の精神的な嫌がらせ、暴力、
子供を憎み復讐対象と見なす両親でした。

許すというのは変だと思いますよ。
許すって、相手がした行為を理解し肯定しないとできませんから。
私はそのような人として間違った考え方を肯定できるような人間にはなりたくもないし
なるようにすすめるのはおかしいと思います。
そんな事をすすめられたら、私だったら更におかしくなっちゃう気がします。

許すのではなく、相手にしない
自分の幸せの為に
自分の一回きりの人生、自分の為に、自分の幸せの為に使いたくはないですか？
私はそうしています。

お礼

回答を頂きまして有り難うございます。

経験された方からの乗越えたお話は、心から勇気付けられます。

＞許すというのは変だと思いますよ。
許すって、相手がした行為を理解し肯定しないとできませんから。
私はそのような人として間違った考え方を肯定できるような人間にはなりたくもないし
なるようにすすめるのはおかしいと思います。
そんな事をすすめられたら、私だったら更におかしくなっちゃう気がします。

これは、本当に心が救われました。人に話しても許さないのが心が狭くて悪いという人が多いからです。

本当に本当に有り難うございました。