コーヒーは一日に何杯飲みますか！？

質問

コーヒーは一日に何杯飲みますか！？

コーヒーが好きで一日に最低でも３杯。
多い日だと６，７杯は飲みます。
（缶コーヒーじゃありません）
主にドリップしたコーヒー、ブラックでですが
最近、ふとちょっと飲み過ぎ！？と心配に。
別にこの程度なら何も問題ないでしょうか！？

もっと飲んでますかー！？

回答No.6

emuancha · ベストアンサー

こんにちは。

今は，２杯から３杯に抑えています。朝は，起き抜けにマグカップになみなみと飲みます。昼は，ちょっと少なめにして飲みます。豆は，焙煎直後のものを分けてもらい，１週間程度で飲みきるようにしています。コーヒーは，煎り立て，挽き立て，淹れ立てに限ります。いつ煎ったか分からないような豆やインスタントは，胃に悪いと思います。プジョウの手動式ミルで挽いて，ハリオの円錐ドリップで淹れます。缶コーヒーを飲むと，気持ち悪くなることが多いです。でも，それしかない状況では，飲んじゃいます。それほどコーヒー好きです。

お礼

豆は焙煎直後のもので１週間程度で飲みきる！
素晴らしいです！
それが本当にコーヒーの味わいを感じられる方法
だと思います。
コーヒーの美味しい味わい方を再認識させて
頂きありがとうございました！

回答No.7

goodmanman

1日に二杯インスタントを飲む珈琲党です。

ブレンディがスーパーでいつも安いし牛乳にもよく溶けますし
相性もばっちしです。

それ以外は不味いですね。

なにごとも自己責任でやらんといかんと思うとります。

また、なにか分からない事があればなんでもご質問してくださいね♪誠実にお答えしますので、ご遠慮せずにどうぞ（●＾o＾●）

お礼

ご親切かつとても頼もしい回答ありがとうございます！
このサイトが指名制で回答してもらえる仕組みがあればいいのですが。
残念ながら、質問はできても回答者は選べないので。

回答No.5

noname#158647

はじめまして。

毎日ドリップで一日に５～６杯飲んでます。
マグカップでガブガブと。
空腹時だけはミルクと砂糖を入れてますが、そうでなければブラックです。

入院していた時も飲んでました。

カフェインに過剰に反応してしまう体質でなければ問題ない量だそうです。
（実際、紅茶のほうがカフェインは多いですし）

ドクターに教えてもらったのですが、食後10分くらいしてブラックでコーヒーを飲むと
血糖値の上昇が抑えられるのだそうです。
貧血気味の人は駄目ですが、そうでなければお勧めだそうです。

お礼

マグカップでがぶがぶーいいですね～～～！
コーヒーにも良い点がけっこうありそうですね。
これからも大好きなコーヒーを飲み続けますー。
回答ありがとうございました。

回答No.4

巧（@TYR_efes）

数年前までブラックをl単位で飲んでいました・・・(汗)
珈琲が切れると頭痛が出る程でしたが、今は緑茶を１日に４lは
消費します(´_`；ゝ

カフェイン中毒なのかもしれませんね・・・(笑)

お礼

すごいですね～～～！
ちょっとビックリしましたー！
緑茶もその量はハンパじゃないですね。
たしかに緑茶の方がカラダには良さそうですが。
回答ありがとうございました。

回答No.3

tpg0

私は体質的に酒が飲めないので、コーヒーが晩酌代わりですから1日5～6杯は最低でも飲みます。
多い日は10杯以上飲んでますから、オシッコがコーヒーの香りがする時があります。
年間通してホットでブラック・オンリーです。
若い頃は、豆を挽いてサイフォンで淹れてましたが、暫く前から、ドリップが多くなりました。
1回分の紙パック式も良く利用してます。
夜中にコーヒーが飲みたくなって起き出してコーヒーを淹れる事がありますのでコーヒー依存性気味です。私は、酒もタバコもやらないのでコーヒーが唯一の嗜好品ですから、家族や周囲の人達は理解してくれてます。

コーヒーを飲み過ぎたと思った時は牛乳を飲みますので胃を荒らした事はないです。

お礼

ヘビーユーザーですね～～～！
私もほとんど年間を通して真夏でもホットでブラックです。
１回分の紙のドリップのものも多用してますよ。
さすがに夜中に起きだした時はコーヒーというよりは水を
飲みますが・・・。
牛乳で緩和するのはいいかもしれませんね。
回答ありがとうございました！

回答No.2

マサ（@masa-u）

40代男性です。
　私は通常だとハンドドリップで淹れたコーヒーを2杯か3杯。
　多い日だと4杯か5杯です。

お礼

私とほぼ同じ量を消費されていますね～～～！
やっぱり、気分転換や目を覚ますにはコーヒー
が必需品なんですよねー。
回答ありがとうございました。

回答No.1

noname#142920

こんにちは。３０代既婚女性です。

コーヒー大好きで、昔はよく飲んでました。一日６－７杯とか、もっとかも…。

でも、２０代半ばで体調を壊して（うつ病など）、カフェインが良くないと聞き、控えるようになりました。

で、体調が良くなってからも飲むと…鼓動が乱れたり、眠れなくなったり。
（前は全然そんなことありませんでした。午後２時過ぎくらいに１杯飲んだだけで、もう夜寝つきが悪くなります）

カラダに悪影響が出るようになってしまいました。大好きなのに（涙
（漢方系の本を読んだりすると、どうも私は冷え性をコーヒーで増長してしまうらしく、冷えを改善しようとしたカラダの反応が鼓動の乱れとして出るのかな？というふうに考えられました。）

午前中１杯とか、ノンカフェインでときどき飲んでますが、人によっては私のように突然合わなくなるってこともあるかもです。
アレルギーなんかもなくはないようですので、様子を見ながら楽しまれてはいかがでしょうか？

お礼

いやーコーヒー好きの私にとってショックな回答でした。
体調が悪くなってその原因がコーヒーのカフェインという
場合もあるのですか！・・・ガーン。
なんだか、楽しみがなくなってしまうようでさみしいです。
気をつけながら飲みますー！
回答ありがとうございました。