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ホルモン剤の副作用で体調不良が起きる夕方の食事について
- ホルモン剤の副作用で夕方頃から体が気だるく同時に頭痛を感じる。
- 夕食時に気持ち悪くなってしまい、夕食を食べることができない。
- 仕事は薬服用前に元気でいたいので昼食時間を繰り下げてもらっている。
- 社会・職場
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質問者が選んだベストアンサー
何でも悪意に受け取る人もいるので、あなたが心配するようなことも無いとは言えませんね。 でも、たとえば「早退したくせに・・・」と思われたかどうか、今から心配してどうなるでしょう？ 先回りして、「昨日は珍しいところでお会いしたわね、実は私は・・・」って買い物の理由を説明するのですか？ もしそうするつもりがないのなら、今から心配するのはやめましょう。 私もちょっとしたことが気になってしょうがない性分でしたが、年取るにつれて「心配してもしなくても結果の変わらないことは気にしない」と思えるようになりました。 先走って、嫌われたとか気にしてばかりいてもつまらないし、そんな不安に付け込まれて余計に意地悪されたりしてしまいます。 難しいとは思いますが、気の持ちようを少しだけ変えてみてください。 他人は自分が思っているほど人のことを気にしてませんよ。
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- nananana123
- ベストアンサー率15% (6/39)
若いときは同じ年代の同僚だったらちょっと“ムッ”としたかもしれませんが、今なら理解できたと思います。受け止め方は人それぞれだから、自分の状況を理解してもらうしかないですよね。何かの機会に皆と同じようにできなくて申し訳ないという気持ちを伝えてはどうだろう。頭痛を他人が理解するのは難しいですしね。心配性を無くすのは難しいかもしれませんが、くよくよしないで欲しいです。ところで薬の副作用だけがだるさと頭痛の原因なのでしょうか？ストレスやホルモンバランスを崩したり、リンパの働きに異常を起こすとだるさや頭痛の原因になるのでそちらも確認してみてはいかがでしょうか。漢方などで改善されるかも。あなたの方が理解していると思いますが念のため。
お礼
遅れてすみません。 体のことまで気遣って頂きありがとうございます。 漢方での治療も平行しています。 ホルモンでこんなに体調のバランスを崩すなんて 学生の頃は全然思いませんでした・・・。 意見参考になりました。ありがとうございます。
- bekky1
- ベストアンサー率31% (2252/7257)
【今回、このスーパーで見られてしまったこと、 あなたがその同僚ならこの状態をどう思いますか？】 気にしているなら、本当のことを書きますが、うそついている・・・と思います、あなたが。 ・・・・と、こたえたらあなたはどうしますか? つまりは、何らかの手を打たないと、あなたの不安は消えない。 第一、あなたの薬という事情、それがために早出、早帰りということに勤務時間がなっている。 具合が悪いが、明日に備えて、買い物・・・・全部の事情を深く、わかっていれば問題はないが、 部分的にしか知らない人が、悪意を持って、判断するなら、あるいは、中途半端にしか「事実」を知らなければ 「彼らなりの判断」をするしかないでしょう? 悪意があろうがなかろうが、そのようにみえるのだから。 でしょう? それをあなたは心配している。 ならば、李下に冠を正さず・・・です。 仕事が無理で早く帰るそれはあなたの事情だから。 買い物は出来る・・・他人には理解できないです、普通はね。 してもいいですよ、そういう労働形態だから、タダ、あなたは、自分のすることを第三者に なにをしていても、理解して欲しいと要望しているから、それは無理だということ。 買い物は翌日にすればよろしいでしょう。 それだけのこと。 見た人がどう思うかはあなたの事情をどこまで斟酌して、理解しているかです。 うれしそうに、していたら、「・・・そういうことなのね。 早退して、彼氏と買い物・・か」 これは事実。 これに対して、サボってると思うか、うそついてとまで思うか、タダ、そのような予定だったんだなと 思うだけは・・・わかりません。 でも、あなたは常に、第三者に、自分は具合が悪い。 そして、そのことを理解して欲しいと思ってる。 それは、無理です。 ダッテ、そうではないと、そのようにはみて欲しくないと、頭痛がしても、ニコニコなんでしょう? 矛盾してるから、自分にとって、都合よく、けなげなニコニコしても実は病気でつらいのだという ことを理解しろって、誰にでも要求するなら、それは傲慢ですね。 ならば、あなたの態度を終始一貫すべき。 妙にワタシはこんなに努力しているのにあなたは理解しない・・・という態度だということです。 辛口ですが、えてして、無駄な心配をしている。 そして消耗する。 することが抜けているからです。 見つかるようなことはしない、言い訳しなくちゃいけないようなことをしない。 それだけのこと。 病気で、それなりに努力して、そして、対策もしている、ならば、堂々とすればよろしい。 誤解を招きそうなら、最初からそのようなことはしない・・でしょう? 出来るんだったら、・・・そんなに具合も悪くないのか・・とは判断するでしょう。 でも、具合は悪いんだと必思ってもらいたいあなたの「必死サ」が変なのです。
お礼
お返事遅れてすみません。 それなりに対策をして努力もしている。それなのに堂々と出来ない自分は 心が弱いと思います。いつも周りにどう思われるか敏感になり過ぎて 「自分」に自信が無いです。そこが問題だと気づきました。 意見、参考になりました。ありがとうございます。
- Passeio
- ベストアンサー率23% (10/43)
なんとも思いません。 それぞれの事情があるんだから あまり気にしないほうがいいですよ。
お礼
そうですか。。。 他の方が言っているよに 「なんとも思わない（思っていない）」のでしょうかね・・・。 一人だと嫌なほうにばかり思い込んでしまってどうしようもないです。
- SpiralGalaxy
- ベストアンサー率39% (649/1653)
私も何とも思いません。 人には色々な都合がありますから、早退したり、午後から休暇にすることだってあるでしょう。その間に買い物したり自分の用事をするのは当然でしょう。自分なら同僚に見られたところで気にもしないです。
お礼
その私の「都合」とは夕方から体が気だるく頭痛が始まることです。 それによって早く出社し退勤しているのに、仕事の後スーパーで 買い物をしていることが一般的に見て変なことなのか気になりました、、、。 夕方の接客中お客様の手前笑顔でいても 仕事の後、彼氏と帰り笑っていても・・・常に頭痛は感じます。 でも仕事の時の方が「気を抜けない」「逃げ場がない」状態で 気持ちが張り詰め辛いです。 仕事の後は少し気が抜けて、 今夜は彼に手伝ってもらい今後１週間分くらいの 買い物をして（買い物した分の大きな袋を持ってもらい） マンションへ帰りました。 これはおかしいことではないのですかね。。。
- bucyocyo
- ベストアンサー率38% (38/100)
私は、なんとも思いません。 あまり興味のない人や、接触の無い人なら気にもなりません。 何か、言われてから対応を考えてみても良いのではないでしょうか？ お大事になさってください。
お礼
その２人のうち１人はこちらに辛くあったてくる事が多く、 態度もあからさまに冷たいので嫌われているようなのです。 こんな経験初めてで、会話も出来ないのでどう接して良いかわかりません。 だから、なぜ自分が嫌われているのか思い当たることを考えたとき、 私が早番勤務限定になっていることが気に入らないのか・・・ もしくはお昼休憩を繰り越していることが原因なのか・・・ それらが嫌われている原因なら、、、 と今回の出来事が余計に気になってしまいました。
お礼
遅れてすみません。 「他人は自分が思っているほど人のことを気にしていない」 それがベストアンサーの決め手の言葉でした。 私はある意味、、 「自意識過剰」なのかもしれないですね・・・ふと思いました。 MSN相談箱に投稿して色んな気付きがありました。 皆さんの回答に感謝します。ありがとうございました。