コンビニおにぎりのご飯の量は？

質問

コンビニおにぎりのご飯って、大体何グラムなんでしょうか？
出来れば、主要コンビニごとのご飯量がわかればいいのですが。

よろしくお願いします。

回答No.3

pon-poko-pon · ベストアンサー

大体120～130グラムではないでしょうか。

ご飯そのものは110gで160kcal、茶碗半分くらいです。
コンビニのおにぎりは大体200kcalですよね。そこに具のカロリーを入れてもせいぜい20～30kcalぐらいだと思います。具にもよりますが(^^;　海苔はほぼノンカロリーですよね。

かなり適当な計算です。

お礼

ふむふむ。
適当じゃないですよ。
とても参考になりました。
ありがとうございました。

回答No.2

Lyric

先ほどは失礼しました。
ちょっとデータが古い上に、具が鮭のみの比較ですが、
参考になりますでしょうか？

http://www.google.co.jp/search?q=cache:5UQnVB6P0bMJ:www.waldennet.co.jp/mj/newdelca.html+%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%82%BD%E3%83%B3%E3%80%80%E3%81%8A%E3%82%80%E3%81%99%E3%81%B3%E3%80%80%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%83%A0&hl=ja&ie=UTF-8

お礼

鮭で充分です。
多分他の具でも変わらないと思うので。

ありがとうございました。

回答No.1

Lyric

コンビニのおむすび以外にもたくさんグラム数、
カロリーが載っているサイトを見つけました。
参考になりますでしょうか？

参考URL：

http://www.sumire201.com/

お礼

以前、O96の薬についてご回答いただいた方ですね。
その節はお世話になりましたm( ．．)m

早速教えていただいたサイトを見てみました。
コンビニおにぎりのグラムは載ってなかったようです。
でも面白いサイトですね。

ご回答ありがとうございました。