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元気な挨拶の返事は「元気だよ」なんでしょうか？
- 大学生の私は軽いうつ状態で学校に顔を出せず、聞かれる「元気？」に正直な答えができない。
- 友達や先生は私がいない間に何していたのか気になるが、本当の気持ちを言えない失望感がつらい。
- 元気でないのに「元気だよ」と答え続けることへの疲れと、どう答えるべきか迷う困惑がある。
- 心の病気・メンタルヘルス
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その他の回答 (10)
- nsa21125
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- toku4de-su
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訂正 直前のものです。「ちょっと忙しい」は角がたちますね。「それよりさぁ。休んでたから、どこまで授業進んだのかわかんないんだけど。教えてくれない」等とこちらから、話題を変えればいいんじゃないでしょうか。 参考にしてください。
お礼
補足していただいてありがとうございます。 そんなふうにはぐらかすのが良さそうですね。 逆に相手に何してたのと聞いてみたりしようと思います。
- toku4de-su
- ベストアンサー率20% (123/597)
他回答読まずに回答しております。重複する点ありましたらお許しください。 とりあえずは「まぁ（苦笑い）」がベターなんじゃないですか。向こうも、なんて声かけていいか分からず、深い意味はなく聞くだけですから。「元気だよ」と答えてしまったら、向こうもなりゆきで「何してた？」となるのは必至かと。 「まぁ（苦笑い）」でも、「何してたの」と聞かれたら「いろいろと・・・。」とすればいいでしょう。そこまで言って「いろいろって？」って聞くような人は完全なKYですから、「ごめん。ちょっと忙しい」とでもあしらいましょう。
お礼
回答ありがとうございます。 意外とそれでも何してたのと聞く人が多いです…汗
- gesyutapo
- ベストアンサー率50% (1/2)
挨拶程度に話しかけてくれる人、興味本位で話しかけてくる人、心配で話しかけてくれる人、さまざまだと思います。 とりあえず、元気だよ。と答えた後に、親身になって深く聞いてくる友達がいれば話せばいいのではないでしょうか？ 学校に来れないくらいの理由なら、大学生なら周りも大体予想がつくでしょうし。 ただし、そのときは、１対１か少人数で話したほうがいいと思います。 自分は、そうやって、相談できる友人を見つけました。うつ、ひきこもりに理解を示してくれる人で、おかげですごく楽になりましたｗ 他力本願ですがｗ 友達関係では、このように他力本願ですが、一応、学内の健康センターに行って、専門医に話して落ち着くこともできていました。 参考になれば！ ちょっと回答から離れた話も含まれてますね、ごめんなさい！
お礼
回答ありがとうございます。 本当に心配して聞いてくれてる人に、ちゃんと相談できるようになりたいです。なかなか自分の壁を壊せずいます…
- mac_res
- ベストアンサー率36% (568/1571)
今日会社で上司に聞かれました。 去年の7,8月うつで休職しています。 全然元気でないので、とりあえず「安定してます」と誇大表示をしてしまいました。 「調子悪いです。」と答えてあれこれ説明するのも面倒だし、 とても「元気です。」と嘘はつけなかったので… 難しいですよね。
お礼
回答ありがとうございます。 難しいですよね。元気ですというのも無理だし、しんどい状況を説明するのも辛いし…。
- thirdforce
- ベストアンサー率23% (348/1453)
僕は神経症で、元気そうね。ときかれたら、 空元気と答えています。 何してのと聞かれたら、永遠の眠りに付いたが、目が覚めたと言い返します。 つらい時こそ、冗談交じりで返すようにしています。
お礼
回答ありがとうございます。 冗談ではぐらかすのが一番だと思いました。 単なる挨拶ならそのまま次の話題にうつせそうです。
- たんご（@qoo_value）
- ベストアンサー率61% (13/21)
うまい回答が得られても、どうせ その先でまた悩みますよ。 うまく対応できたが話が続きません、みたいな感じで。 そんなことに悩む必要はありません。 あなたの行動は「全部正解」でなくていいのです。 非常識な行動はもちろんダメですが、 他人を気にしすぎではないですか。 ネットじゃなくて本を読むとか、 行動範囲を拡げてみるとか、簡単な事から 視野を広くする工夫をしてみるといいですよ。 私が、友人以外で世界が変わったなと感じたのは、 自動二輪の免許を取ったこと。 それまでの自分とはガラリと変わりました。 （暴走とかはしてないですよ、念のため） 大学生なら自由に満ちているはず。 つまらない日常を変えるために、 これまで選択しなかった選択肢を選んでみて下さい。
お礼
回答ありがとうございます。 確かに私は人を気にしすぎですがなかなか治りません…。 元気なときには、いろんな人にあったり、一人旅にスポーツに読書に手芸や映画鑑賞etcと新しいことにも手を出しているのですが…。
- Yooskay
- ベストアンサー率14% (35/240)
正直に話せる人が、今のところ、いないんじゃ、ないでしょうか？ 本当に、あなたの、気持ちを、わかろうと、してくれそうな人に、正直に、なった方がいいでしょう。 タイミングが、周りと、かみ合わなく、なっているんでしょう・・・ 歯車と、歯車の、相性が悪いから、うまく、動かない、感じじゃないですか？ 自分に近い、似ている人を、一人探すことでしょう。 少ない、可能性の、なかから、友達になってくれそうな人を、探してみたらどうですか？
お礼
回答ありがとうございます。 はい、なかなか本心を話せる友人がいません…。いつもどちらかというと相談される側で、そんな私が死にたいとかうつだとか、受け止めてもらえるか不安で…。 でも、どこかで心を開かないとダメなんでしょうね。
- keirimas
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「元気？」ときかれたら 「病気！」 と笑って答えるのがベストです。
お礼
回答ありがとうございます。 使ってみようと思います！ あとから冗談冗談、といえば相手が空気読んでくれそうですね。
- 巧（@TYR_efes）
- ベストアンサー率13% (305/2272)
んー、「とりあえずは息災かな」で良いのでは・・・
お礼
回答ありがとうございます。 息災は友達同士の会話ではすこし固い感じがします(^^;)
お礼
回答ありがとうございます。 自然でいいですね。笑顔で言えば重苦しく受け取られなさそうですし◎