※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：毒親？私がおかしい？自分の中の歪みを消化するには）
毒親？自分の中の歪みを消化するには
このQ&Aのポイント
毒親によって否定され続けた経験が、自信を持てずに自分を嫌いになっている26歳OL。
他人からは成功していると見られているが、内面では陰気で歪んでいると感じている。
母との関係をどうしていけば良いか、自身の歪みをどう解消すべきか悩んでいる。
毒親？私がおかしい？自分の中の歪みを消化するには
26歳OL、大学進学時に地方の実家を出てからずっと一人暮らしをしています。
幼い頃からずっと母に人格を否定され、2歳下の弟ばかりえこひいきされたり、
母の愚痴（父や父方の祖父母、親族への）のはけ口にされてきたと感じます。
その影響か、それとも私の性格が生来捻じ曲がっているためか、
どこか自信が持てず、自分が嫌いです。
「将来きっと不幸になる」「外面は取り繕えても性格が悪い」
「幸せを感じられない欠陥人間だ」という思いが消えません…
客観的に見れば、仲のよい友達も、結婚を考えている彼氏もいて、
学歴も仕事も容姿も、そこそこ他人様から褒めてもらえて、
割と上手くいってる人生（？）と言ってもらえるのに…
親しい人以外には、しっかり者で勝気で明るいタイプと見られますが
内面は陰気で歪んでいる、見栄っ張りで嫌な人間だと思います。
もしかしたら、自分の至らなさを親のせいにしているだけかも、と思うこともあります。
時々涙が止まらなくなったり過食嘔吐したり、感情をコントロールできません。
私は一体どういう状態なのでしょうか。
どうすれば、この歪みを解消できるのでしょうか。
そして、今後母とどう付き合っていけばいいでしょうか。
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私はずっと
「頭はいいが、自意識過剰で、素直さ、子供らしさ、かわいげのない子」と言われてきました。
実際、高校生くらいまで、異様に冷めて現実的な考え方で、
問題児ではないのに、大人に好かれないタイプの子供でした。
2歳下の弟は逆に
「頭は悪いが、わんぱくで子供らしく素直で優しい子」と可愛がられており
高校生までそれなりに問題児でしたが、現在は無事に進学、就職、独立しています。
現在は、歳のわりに頼りなく事なかれ主義なタイプだと思います。
「弟はあんなに素直でいい子なのに、何であんたは素直じゃないの」
「（弟とけんかをして）弟が怒るようなことをしたあんたが悪い」「お姉ちゃんなのに」
「あんたは赤ちゃんの時からわがまま」「プライドばかり高い」
「頭はいいかもしれないが、根性が曲がっている」
「初孫だからと祖父母（母の両親）に甘やかされ、増長した」
「上の子だから欲しいものは何でも買ってもらえた」などと言われ続けました。
一番古い記憶は、３歳頃に祖父におもちゃ屋さんに連れて行かれ
「好きなものを買ってあげるよ」と言われて、
「またお母さんにわがままと言われる！どうしよう！」と焦る、というものです。
赤ちゃんの頃は実際にわがままな子だったらしいのですが憶えておらず
人に甘えるのを恥ずかしく思い、遠慮ばかりしていた記憶しかありません。
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大学生頃から、母と話し合って過去を消化しようとしてきましたが
「えこひいきなんてしていない」
「一生懸命だった」
「子供が可愛くない親なんていない」
「全部お母さんが悪かったのね！どうもすみませんでした！！」（頭を床に何度も打ちつけながら土下座）
「あんたは、自分の意見をはっきり言える子に育てたかった、
弟は、人の気持ちのわかる優しい子に育てたかった。私の思ったとおりになったのね」（微笑）
「あんたは全然悪くないのよ、ぜーんぶお母さんのせいなのよ」（ため息）
という態度で、上手くいえませんが…話が噛み合いません。
母の主観では、↑なのでしょうか。それとも、間違いを認めたくないだけなんでしょうか。
母も慣れない子育てで大変だったんだろう、仕方ないと思う気持ちもあります。
実際、1～7歳頃に父の転勤で住んでいた地域では
父のモラハラ、育児不参加、嫁いびり、主婦仲間のいざこざ、
育児ノイローゼなどからうつ状態となり、自殺を試みたこともあったそうです。
ですが、母に顔に物を投げつけられて鼻血が出ているのに、怒鳴られ続けたり
「言うことが聞けないのなら、お母さんはもう死ぬ！」と
包丁を首にあてながら怒られたりしたことを話しても
「あの頃は大変で、自分なりに一生懸命に子育てしていた。
さんざん叱っても、あんたが寝てから、抱きしめて泣いたりしていたのよ」などと
まるでいい話のように言われます。
最近では
「私も若い頃はきつい性格で、親に文句ばかり言っていた。あんたはやっぱり私の娘ね」
「頭もいいししっかり者だけど、その性格だから（優しい弟より）将来が心配なの」などと
しみじみした様子です。
ひどいことばかり書きましたが、最近は歳をとって性格も落ち着き
職場の後輩にも慕われている母です。
まとまりのない長文で申し訳ありません、アドバイスお願い致します。
補足も可能です
