リストカット

質問

リストカット

助けてください

自分ではやめられない

自分は生きてて意味がないと思うから

うちが・・・・産まれてこなかったら

どれぐらいの人が幸せでいられたんだろう

ジブンガイヤダ

誰か私にキズイテ

誰か私のことを見て

寂しいよ

やめたい・・・リストカット

&何度も書いてスイマセン

回答No.5

Oruko000

自分自身を肯定できなくなった原因は解りますか。

ひとりで解決するには時間がかかります。
カウンセラーなど相談をしたことはありますか。

私は経験者です。
小学3年から切り始めて、20歳過ぎまで続きました。
私の原因の一つは、依存のある家族と暴力です。
誰も味方がいない家で毎日暴力に怯えて暮らし、気が付いた頃(リストカットが癖になっていること)には、生まれてきたことを後悔していました。

漠然と止めることは難しく、少しずつ原因になっていることを受け止め、自分自身で思う「自分のイメージ」を変えていくことが必要です。

リストカットを止めるのは質問者さんにしか出来ないことです。
また自分自身が大切にしない自分を、誰も大切に扱ってはくれないのも確かですが、分かってはいても出来ないんですよね。

悲しかったこと、辛かったことが心でいっぱいになる前に、たくさんお話しして悲しいことを薄めていくのもリストカットを減らしていけると思います。

お話しできますか？
ひとりで抱えるには余りにも寂しいです。
そして心から心配しています。

回答No.4

filoryv

私が思うにはリストカットはおかしいことじゃないよ？
そのくらい心が辛かったんでしょ？
自分にとって一番楽しいことってある？ないなら探してみて！
あと大声を出して泣くことかな。スッキリすると思うよ。
リストカットをやめられるよう応援してるからね！頑張って！

回答No.3

neochi

誰か私にキズイテ

誰か私のことを見て

寂しいよ

これがあなたの答え。
自分は生きてて意味がないと思うなんて書いているけどそんなの大嘘。

あなたは、とても寂しくて孤独を抱えていて
誰かに愛されたい！大切にされたい！守ってほしい！
強くつよくそう思ってるんだよ。

そして、彼氏ができても不安に襲われて相手の気持ちを試したくなって
またリスカしちゃうんです。

それでもあなたを見てくれて、認めてくれて、愛してくれる人が現れたら
徐々におさまっていくと思いますよ。

元カノはリスカのうえに出会った頃は
抗うつ病の薬を規定量の３０倍以上飲んでて
半分アルコール依存症のように毎日浴びるほど
飲まないと居られないような人でしたけど
１０ヵ月後には、リスカはしなくなったし、
薬もほとんど飲まなくなってました。

あなたにも、心の支えになってくれる人が見つかることを祈っています

回答No.2

pyonki

リストカットですか。難しいなあ。

リストカットしている人を何人も知っていますが、私はまだ、リストカットをする気持ちというのがどういうものなのか、実感として理解できたことがありません。本当に、わかりたいとは思っているんです。でも、頑張ってみても、どうしてもわからないのです。

私が、そういう気持ちが少しでもわかる人間になれていたら、ここでnakayokusiteneさんに気の利いたことのひとつも言えたかもしれないのに、と思うととても残念です。

うーん…。でも、やめたいって思ってるんやね。そう思えている限りは、最後のところでnakayokusiteneさんは大丈夫かもしれないと思います。

私には何もできませんが、いつかnakayokusiteneさんが「あのころはしんどかったなあ～。でも何とかここまで来れたなあ」とにこっと笑える日が来ることを祈ります。ほんとうにしんどいところを経験すると、人はあとでほんとうに幸せになれる気がします。

回答No.1

japan100

美容＆健康＞健康＞メンタルヘルスのカテで質問してみてください。
同じ悩みをお持ちの方々がたくさんいますよ。のぞいてみるだけでも
いいと思います。
回答してくれる人もとても親切でいろんな苦しい経験をした方々
がたくさんいます。