ただの怠けなんでしょうか？鬱病とかなんでしょうか？

質問

ただの怠けなんでしょうか？鬱病とかなんでしょうか？

私は短大の２年生です。
ここ数ヶ月、やる気が起こりません。
やらなきゃいけないとわかっているのに、ネットとかに逃げて現実逃避や寝てしまいます。
前期のテストは半分まではいきませんでしたがほとんど再試になってしまいました。
現在実習中なのですが、患者さんに援助してあげれることはあるのに、それに必要な情報（事前学習など）があるってわかっているのに頭のなかで整理がつかずパニックになり、結局は何も調べることをせずに寝てしまい今日の実習で半日無駄に過ごしてしまいました。
こんなことばっかり繰り返している自分が大嫌いで何度も死にたいと考えたり、過食しては吐いたり、ハサミや眉毛そりで左腕を切ったりしてしまいます。実習のことや自分が苦手としてること少しでもを考えると少し過呼吸のような症状や手の震えが数分続いたりします。
この文だけでは、ただの怠け者の文としてとらわれてもかまいませんので、だれか助けてください。

回答No.3

chupaku · ベストアンサー

そんなに焦らなくてもいいのに、、、、

まじめだから、自分で自分にプレッシャーを与えてしまって、いっぱいいっぱになっている気がします。
再試で結構、もう一度勉強できて、しっかり覚えるチャンスですよ。

やりたくない訳じゃなくて、やらなくてはいけないから、ダメなんでしょうね。
勉強は、明日の自分の為にあるんだから、テストの為にあるんじゃないし。
最終的に自分の身になれば良いんでしょ。

テストの成績だけが大事じゃない。患者さんに援助してあげられる優しい気持ちとそれに起因して身につける知識。
再試になった事は、気にしなくても良いと思うよ。
看護士は大勢なっているんだから、みんなも一緒だよ。勉強が好きで好きで、、、の人はあまりいないんじゃない？人それぞれのタイプがあるんだから。じっくり型の人はコツコツやるしかないね。

ちょっとづつ片づけましょ。もし整理がつかなきゃ、優先順位の大きい順に紙に書いておけば、
無駄に過ごしたんじゃなくて、休憩してから助走をつけてると考えて下さい。

まだ20歳でしょ、そんなに焦らなくても良いんだよ。
結婚してから、看護学校に行く人だっているんだから。

そんな私は、美容学校に行きたいな～と思ったりします。
現実的には無理かもしれないけど、週一回とかの講座があったら、良いな。
お店を持ちたいんじゃなくて、美容院に行けないお年寄りのために、カットしてあげたいだけなんだけどね。（ちなみに家床屋はもうずっと何十年もやってます。）

怠け者じゃなくて、焦らず今は少し落ち着く事だね。
苦手な事は、やればやるほど、成果が見えるから、面白いんじゃない。

友達はおそらく成績は大丈夫だったと思いますが、実習中に、かなりのおっちょこちょいだから、自分は看護士に向いていないとわかった為に、その後さらに上の学校に行き、保健婦になりました。

やる気を無理に起こそうと思わないでね。
やる気なんかなくても、ただやれば良い。
今の自分の仕事。人それぞれやる仕事があるよね。
やる仕事がはっきりしているだけ、恵まれているかも。
今の世の中、何も無いから困っている人もいるからね～。

まだわからないかもしれないけど、子育て中には、元々仕事をバリバリしてきた人は、社会から取り残された様な気になるんだって。子供は待ってくれないから自分の都合で仕事が出来ないけどね。
だけど、子育てが仕事だって思えば一生懸命したくなるし。
頑張っても思うようには子供は育たないとまた、葛藤が起こるし、、これから色々と壁にぶつかるんだから、焦らないで、と思いました。

お礼

だいぶ日が経ってしまいましたが、回答ありがとうございます。
自分のペースでがんばってみたいと思います。
勉強とか覚えたことが自分の身に入ればいいですよね。

美容院にいけないお年寄りの方の髪の毛をカットしてあげたいってすてきな目標ですね。
その目標を達成してくださいね。応援します。

もっと伝えたいことはありますがうまく言葉にできません。すみません。
でも、回答にすごい励まされたし、改めて自分を考え直すことができました。

ありがとうございました。

回答No.4

katyan1234

お医者に行きましょう。

やる気がおこらないと言うのと怠け者とは違いますよ。
怠け者はできるのにやらない人
あなたは頭が混乱してる・・ただ栄養が足りないとか外部要因でそうなってる場合もありますから
一度病院へ

それとイメージトレーニング

暗記しようと一生懸命　しかし暗記できない・・・それを紛らわすために・・というの良くあるパターン
まず暗記できる脳を作り暗記できる仕組みをつくる
イメージトレーニング　で検索するのかな・・・

そして目標　何のために学校にいくのか・・これがないと勉強できません
目標があるからイメージができてそれに向かう心と準備が可能

後は明確に右脳と左脳を働かせる訓練
１０マス計算でもいいよ。インド式数学でもいいよ。料理でもいいよ
聴速CDもいいのかな・・・

とにかくやれると言う意識を作るのかな・・

お礼

回答ありがとうございます。
病院、行くのが怖いですが検討したいです。

目標立てるのは苦手なんですけど、やっぱり大切なことですよね。
意識作りとか脳を鍛えるとか新しいアイディア。少し何かやってみたいと思います。

ありがとうございました。

回答No.2

neochi

＞自分が大嫌いで何度も死にたいと考えたり、過食しては吐いたり、ハサミや眉毛そりで左腕を切ったりしてしまいます。

普通に考えて「ただの怠け」とは思えません。
参考サイトのＵＲＬを付記しておきますが、欝の一形態かもしれません。

他の方もいわれていますが、心療内科の数も増え以前よりは敷居も低くなっています。
ただ、増えたと言っても「以前より」というだけで実際には数が足りないのが現実なので
事前に評判・場所・診察時間等を調べた上で、予約必用です。

まれに、予約なしで見てくれるところもありますが、
通常は予約なしだと見てもらえない場合もあります。

参考URL：

http://www.fuanclinic.com/byouki/balance.htm

お礼

回答ありがとうございます。

サイト見てきました。
どれも当てはまってしまいました.........。
病院は行くのが怖いし親にちゃんとこのことを話せていないので
行くことは当分、検討したいと思います。

ありがとうございました。

回答No.1

mintmiko

心療内科、または、精神科に行ってみて下さい。
敷居が高いようで、今はたくさんありますし、放っておくよりもずっと楽になると思います。
カウンセリングを保険適応でしてもらえる場所もあるはずですから、調べてみてください。

お礼

回答ありがとうございます。

心療内科は１回行ったことがあるのですがなんか信頼できなくて..........。
親や周りの人たちにもこんな状態であることを話せていないし、病院行くのも怖い........。
でも、いってみたいなとは思ってます。
検討したいと思います。

ありがとうございました。