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ウンザリする存在に耐える心の持ち方
- ストレスになる存在との共存方法を心掛けることで、心穏やかに生活することができます。
- 避けられない状況でも、自分の感じ方や気持ちを変える工夫をすることが大切です。
- 他の人の行動や態度に振り回されず、自分を守りながら上手に付き合っていくことが望ましいです。
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質問者が選んだベストアンサー
そこまでの感情をもち、同居する必要性はなんですか？ 恋人なら、別れて暮らす。 親でも、1人暮らしする。 配偶者なら、別れて暮らす。 子供がいても、その感情じゃ不仲がバレバレでしょうから、別れて暮らす。 どういう立場の相手でも、暮らすのがまず無理です。 どんどん憎たらしくなりますよ。 …そこまでの感情を、切り替えるのは難しいです。 心身共にに悪いので、別離をオススメします。
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- 46708562933
- ベストアンサー率30% (63/209)
それって俗に言う”生理的に受け付けない”ですよね。私も職場に居ますよ。自分を変える努力は必要ですかね？あなたはあなた。相手は相手ですよ。割り切らないと潰れちゃいますよ。自分を変えるなんて簡単ではないですよ。生理的に受け付けないものは無理です。無理なんですよ。割り切りましょう。
お礼
お礼が遅くなりすみません。ありがとうございます。 無理なんだと割り切る方向へ、努力のエネルギーを使いたいと思います。
- gunto
- ベストアンサー率19% (347/1784)
いつもイヤホーンしてたらいいですよ。 そしたイライラ音が聞こえないし、相手の顔も見なければいいです。 ところで、その生理的に嫌悪感じる、その相手は、あなたに対してどうなんですか？ お互いに嫌悪し合ってる？ 心の持ち方も、相手との関係性によるでしょ？ 「同居しない事も可能かもしれませんが、そうなると 「捨てた」とか「冷たい」と言われるのを恐れているのかもしれません」 同居しないことも可能ならば そんな精神衛生上良くない相手ならば 「冷たい」と言われたって、構わないじゃないですか～ その相手だって、あなたと居たら不愉快なんでしょ？ だから、あなたに不愉快な態度とるんだと思うしネ。 お互いに不愉快なのに同居しなければいけなくて、その心の持ち方なんて無理でしょ。 ま、強いて言えば、その不愉快な空間を「楽しむ」か「忍耐する」「無視する」 「あなたがマザーテレサになる」 それ以外なら、別居が一番です。
お礼
お礼が遅くなってすみません。ありがとうございました。 >その相手だって、あなたと居たら不愉快なんでしょ？ >だから、あなたに不愉快な態度とるんだと思うしネ。 私もそうとしか思えないのですが、 相手はそんな事はない、と言っています。 お互いの意見が一致していれば話は簡単なのでしょうけれど。
- nikorai40
- ベストアンサー率6% (14/222)
どうしてもあわない、嫌な人はいます。 その上、どうしても顔をあわしたり、関わりを持たざるを得ない 状態である場合も多いです。 ・相手が変わらないなら、自分の気持ちを変える。 ・出来るだけ関わりを持たないようにする。 ・嫌な気持ちになる前に相手のことを気にも留めないようにする。 ・他に関心を持てるようなものを見つける。 そんなことはよく言われることで、確かにそうですが なかなかうまくいきません。 絶縁するか、爆発するかしかないように思えることも多いです。
お礼
本当に、おっしゃる通りですね。 色々試したのですが、どうやっても上手くいかない事もあるのでしょうね。 お礼が遅くなってすみません。ありがとうございました。
なんとなく関係がわかります あなたは 詳しいことを書けないんですよね 相手に気づかれちゃったら嫌だし 遠まわしに書いてるんですね 私の母も いらいらしてると 洗い物とか すごい音を立てて洗うことあるし あーあなどと声を出して 最悪なアピール活動をすることがあり 嫌だなとそのたびに思っていました そういう人は わざとやってるかもしれないし 無意識かもしれないけど 手伝ってもらいたいもしくは自分を思いやる言葉をかけてもらいたい 自分がやるのが当然だと思ってほしくない たまには代わってほしい と思ってるのです 心のもちかたをかえるというならば 手伝いましょうかと声をかける できなければ 終わったあと いつもありがとうございます たすかります という このどっちかで 相手も少しはかわるとおもいます あなたの心のあり方がかわれば 相手もかわるとおもいます 無理なら 間に入れるような存在の人に 頼んで 不満を少しづつ伝えてみてもよいのでは？
お礼
>詳しいことを書けないんですよね わかってくださってありがとうございます。 丸ごとそのまま書けたら 回答してくださる方々ももう少し楽だったのかもしれませんが。 お礼が遅くなってすみません。ありがとうございました。
- kano20
- ベストアンサー率16% (1174/7075)
義家族なら同居を止めてしまうという方法があるかと思います。 捨てた、見捨てたと世間が言っても「そうですね、同居は無理でしたので優しい方と同居出来るように力になってあげて下さいね」と相手にお願いしましょう。 敵は貴方の中にいます。 「非道な人と私が思われたくない」から同居を我慢しているのでしょう？ 良い人を止めて「悪人宣言」してしまって別の方と同居してもらったほうが良いと思います。 どうしても人から悪く思われたくないなら、いっその事、人や生き物を増やしましょう。 「人を減らせないときは逆に増やす」は対抗策です。 他人を同居させたり、あなたの血のつながりのある人に部屋を提供しても楽しい生活に矛先は変ります。 もちろん、犬や猫をたくさん飼って人間への接触と介入を減らすことも出来ます。 相手に感謝の言葉を伝えつつ「じゃあ犬の散歩に行ってきま～～す」と家を出ても良いでしょう。 もちろん働いていますよね？ フルタイム働いて、Ｗワークも出来るならする忙しいを理由に嫌いな人との空間を避けて稼ぎましょう。 本当にしんどい時は「感謝しています」と嘘をつき、長旅でもプレゼントしましょう。 鬼の居ぬ間に羽を伸ばして羽ばたきましょう。
お礼
お礼が遅くなってすみません。ありがとうございました。
- ririka17
- ベストアンサー率20% (11/55)
どのような関係の方か分かりませんが 私は結婚して10年目ですが 主人にそのような思いを感じていた事があります。 共働きですが、子育て、家事は一切しない。（結婚前に家事分担の約束をしたが） 私が病気になっても、私が家事をしているから、しんどくないと思ってて オンラインゲームにハマり、最悪な環境で、毎日イライラした時があります。 でも、こんな奴にイライラしてる自分が嫌で 自分は自分と割り切りました（葛藤はありましたけど） 鬱憤を溜め込んでいた為、うつ病になり 現在は、うっとおしい態度を取れば、おもいっきり文句言います イラついてるオーラを出せば、倍にしてオーラを出してます。 我慢し過ぎるのは、自分を痛めつけるだけなので 同居？解消できるのであれば、別に住むのがいいかと思います。 もしくは、外で遊んだり、好きな事をして、解消するのもいいです。 言葉は悪いですが、図々しくなりましょう（笑）
お礼
イラつきオーラ倍にしていたつもりの時期もありますが どうやら相手の方が遥かに鈍いようで・・・気付かない相手にまたイライラしてしまったり。 図々しくなるのにもビクビクしてしまう性格なので練習が要りそうですね。 同じような思いを感じていた方からのご回答に少し励まされました。 ありがとうございました。
- puji777
- ベストアンサー率13% (18/132)
相手とどういう間柄なのかよくわからないので 正直何と答えていいのやらですが、同居されてる感じですね。 相手に改善求めるの諦めてるのなら自分の考え方変えるしか ないとおもいますよ。 文章だけ読んでると相手の方を生理的に受け付けないみたい ですので、離れて暮らしてみてはどうですか？
お礼
>自分の考え方変えるしかないとおもいますよ。 質問文が分かりにくかったようで申し訳ないですが 一番ほしかった助言は、その変えるためのアドバイスでした。 ありがとうございました。
- ho_orz
- ベストアンサー率13% (209/1603)
家を出て別々に暮らしたら？
お礼
ありがとうございました。
- troml
- ベストアンサー率17% (561/3166)
その人が嫌々やってる家事を、あなたがやってあげればいいのでは？
補足
全部書くと長くなるので省きますが 色々あって >話し合いで相手が担当になった のです。
お礼
ありがとうございます。 >同居する必要性はなんですか？ 同居しない事も可能かもしれませんが、そうなると 「捨てた」とか「冷たい」と言われるのを恐れているのかもしれません。 >…そこまでの感情を、切り替えるのは難しいです。 やはり難しいですか・・・。 >どういう立場の相手でも、暮らすのがまず無理です。 >どんどん憎たらしくなりますよ。 この文を見て、別に住む事をもう一度考えてみようかと思えてきました。