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34歳で物忘れがひどい状況の原因と対策について相談
- 34歳の質問者は熟睡後に前日の出来事を忘れてしまう症状があり、最近では日常生活でも忘れることが増えている。
- 質問者は物忘れを直す方法や病名を知りたいが、医者に行くのにお金がなく、薬や診察を受けることができない。
- 質問者は幼少時から2つのことを同時にできず、料理中にも味噌汁を作りながら他のことをすると忘れることがある。ただし、物忘れがひどくなったのは最近のことで、特に時間に関することを忘れることが多い。
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似たような症状の経験があります。 お湯をわかして、少しするとすぐ忘れて、やかんを発見したとき、全く心当たりがありませんでした。 (家に私しかいないので、私がやったに違いないのですが、、) 友達との約束も完全に忘れ、電話で怒られても思い出せませんでした。 さらに悪くなったときは、 本を読んだら、2、3行前を忘れてしまうので、全く前に進めませんでした。 私の場合は、栄養療法にかかって回復しました。 ビタミンB12の不足を筆頭に、特定のビタミン、ミネラルが足りてなかったみたいです。 栄養補給をし始めると劇的な回復が始まり、その後は数年単位でゆるやかに回復しています。 とくにビタミンB12の不足は、健忘症に似た症状を引き起こします。 あなたの場合は何が問題なのかまではわかりませんが、、、経験から参考になれば幸いです。
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- pseko45
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若年性アルツハイマーだと思いますね。 検索してみてください、早めの治療が必要かと思います、
お礼
有り難うございます。調べてチェックシート的なものをやってみたら90%近い確率で診察をすすめるような結果が出ました。 若い人に増えてるみたいで診察にはためらいがまったくないんですが、行ける病院を探しても近くに無く、友人が足になれる日があれば探してみようと思います
私も同様です。 あなたの方がもう少し重症ですね。 でも、よく判ります。 本当に、見事に脳から失せますもんね。 余りの物忘れの多さに落ち込むことさえ出来ない。 きっと今も何かしら忘れているはずです。 単にそそっかしいだけだとか、甘えているだけで本気じゃないとか、 世間にはこれが明らかに一種の病気だと認めない人が物凄い数います が、ADHDや認知障害の一つとして認知されてから十年以上に なります。 現在では専門医や学会での症例報告・療法研究もかなり 広範囲に渡って行われています。 で、自身が医者の診断を受けたわけではないのですが、この症状は それらの一つとして顕著に報告されているものだそうです。 で、メモを取ろうと手帳を買ってきても、書くことを忘れ、読むことを 忘れ、挙句、手帳をどこに置いたか忘れてしまう。 色んなモノが魔法のように消えうせる、というのもこの病気の特徴の ようです。 まったく、今、ここに置いたものがちょっと目を離した スキにかき消すようになくなってしまう。 勿論、現実に消失しているわけではなくて、記憶障害の一つです。 ここに置いた、のがさっきじゃなく大分昔のことだったり、さっき 置いた、その後で何か考えてちょっとそれを動かして、動かした 記憶を忘れていたりするために起きる。 本人の感覚からすると、まさしく狐につままれたような気がする。 それを言うと周囲から「見え透いた嘘ついて」と呆れられる。 本人がきょとん、としているから「上手いなあ」なんて嫌味も言われる。 僕の場合はこのように様々な別な症状も出ます。 gold3150さんはどうですか? さて、僕は携帯電話のスケジュールメモとアラーム機能、それから 日常的なことにはキッチンタイマーを首に下げて使ったりします。 とにかく、メモは簡単に要点だけ、タイマーは「何で鳴ってるんだ?」と 考えながら使ってます。 1000円位でホームセンターで購入した奴です。 意外に便利です。 とにかく忘れっぽいので、前の晩の「明日の予定確認」と 朝の「今日の予定確認」は欠かせませんが、それもよく忘れがちに なるので、家族に「予定は?」と聞いてもらう習慣をつけてもらって います。やれやれですが、大ポカを減らすことは大切なことです。 我々のような「抜けている人」は、ポカを減らすことが社会貢献であり エコロジーでもあります。 お互い頑張りましょう。
お礼
回答有り難うございます。 まったくその通りで、今使ってたものがいきなり姿を消してしまうような感覚はリモコン、携帯、財布、ペン、ハサミさまざまで一日に数えきれないです。 メモをみても忘れてるので捨ててしまうし、携帯は鳴らせばわかりますがあとのものはそうはいかないので、鋏なんか5つあちこち、ボールペンとメモのセットは台所、玄関、パソコン横、ベット横に置いているのに、鋏は今5つすべて見つかりませんし、ボールペンは一本しか見当たらなく参ってます。どういうわけか掃除してもまったく見つからず関係ないとき、なぜかメモとセットで洋服ダンスや、おかしなところにあります 多分、メモをしてから洋服を着替えるかなんかをしなければいけなくて服を出した代わりにしまったんだろう、と長い付き合いの友人や彼氏は言いますし、何かを手にしたまま冷蔵庫からジュース出してくると代わりに置いてきちゃうらしいです。携帯が冷蔵庫に入ってたり冷凍庫に財布が入ってたり笑い話のようなコトばかりです。でも似た経験の方のアドバイスはとてもためになりますので(私の場合、首から下げないと上記のとおり代わりに置いてきてしまうので)アラームなど実践してみます。有り難うございました
- shochann59
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まあただの物忘れでしょうから、病院へ行く必要はありません。特に精神科に掛かる事は禁物です。睡眠薬を処方されるか、変な診断を下されて、精神病扱いになりますので・・。気を付けるのはただ1点火には気を付けることです。火事を起こすとかなりの社会的ダメージを受けるので・・・・。
お礼
有り難うございます。実は(まぁ行ってませんが)精神科はもう何年も前からかかっていて、躁鬱病、統合失調症、自律神経失調症、不眠症などさまざまな診断をされてたんですが、原因が確実にわかっていたので、実家を出て親と籍を抜き、引っ越してから安定剤などいらなくなってました。眠剤だけはトイレに起きたりが1時間おきで困るので飲まないと寝れませんが… 病院は私が生活保護で毎月10万支給されてもかならず電気、ガスなどまで払えず毎月ごとに友人に二万は借りて(増える一方ですが)暮らしてるので金銭的に行けるかなぁと言う問題はありますが、やはり一度診察(かかりつけの神経科でなくかかりつけの総合病院の方に)してもらうと言うより相談してみます 。火だけは勝手に消えるとは言えマンション住まいなんで本当に気をつけます。有り難うございました
- dai1000
- ベストアンサー率24% (170/699)
http://www.nikkeibp.co.jp/archives/404/404654.html 大変でしょうけど、医療機関に行くのがベストだと思います。 専門の科は、脳神経外科が適当ではないかと。
お礼
回答有り難うございます。他の方のアドバイスなど一通りやりながら、友人が足になれるときなど、一度病院を探してみようと思います。
お礼
回答有り難うございます。本はしおりをはさんでも読んだのを忘れてしまうので、掃除するとしおりをはさんだ本がベット脇から数冊出てきますし、読んでる途中電話あったりすると、読んだところを多少さかのぼらないと意味がわからない状態です。 同じビデオを何度みても新鮮な気持ちで(泣くところやコメントは同じらしいです(笑))長年の友達なんかには得な部分もあるよね、と冗談で軽い嫌みを言われたり…同じような経験のある方の意見はとてもためになります。ビタミンが足りないのは充分考えられます。好きなものしか食べないし、一人暮らしだし夏は暑くて(しかも自分のタメに)汗かいて料理は面倒なんでからあげだけとかハンバーガーだけで実際お腹減っても生活保護で毎月借金が増えてるので月末は2日に一度しか食事出来ないし…とりあえず、サプリメントで試してみます。有り難うございました