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ダメ人間で落ち込んでます。

ダメ人間で落ち込んでます。 以前勤めた会社を辞めてから、集中がなくやる気がおきなずに次の会社も2年で辞めてしまい 長続きせず、最近は人間関係でトラブルもあり煩わしいなぁと感じて。。。。凹んでいます。 明るく前向きにいきたいけど、頑張りがきかなくて。。。こんなときは皆さんどうしてますか?

質問者が選んだベストアンサー

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  • moe190120
  • ベストアンサー率26% (8/30)
回答No.1

体力がおってくるとやる気も起きず前向きになれなくなります。  少しウォーキングや、マラソンなどを始めて体力をつけてみては?    体力がつくと、やる気や、前向きな気持ちがついてきますよ。  1日30分からでもウォーキングなどはじめてみられてはどうですか?  私もウォーキングすると前向きな気持ちになりますよ。

llm
質問者

お礼

まずは体力強化・・・そうですね。 確かに以前はスポーツクラブに通ってました。 とても身近で大切なことに気づかせて下さって感謝します。

その他の回答 (1)

  • shubal
  • ベストアンサー率20% (402/1958)
回答No.2

本当にやりたいことは何なのか熟考します。あと寝て、それでも無気力なら死にます。

llm
質問者

お礼

やりたいこと・・・難しい。それが、わかれば進むべき方向へ気力わくでしょう まずは寝てみます・・・

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