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ダメ人間で落ち込んでます。
ダメ人間で落ち込んでます。 以前勤めた会社を辞めてから、集中がなくやる気がおきなずに次の会社も2年で辞めてしまい 長続きせず、最近は人間関係でトラブルもあり煩わしいなぁと感じて。。。。凹んでいます。 明るく前向きにいきたいけど、頑張りがきかなくて。。。こんなときは皆さんどうしてますか?
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質問者が選んだベストアンサー
体力がおってくるとやる気も起きず前向きになれなくなります。 少しウォーキングや、マラソンなどを始めて体力をつけてみては? 体力がつくと、やる気や、前向きな気持ちがついてきますよ。 1日30分からでもウォーキングなどはじめてみられてはどうですか? 私もウォーキングすると前向きな気持ちになりますよ。
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- shubal
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回答No.2
本当にやりたいことは何なのか熟考します。あと寝て、それでも無気力なら死にます。
質問者
お礼
やりたいこと・・・難しい。それが、わかれば進むべき方向へ気力わくでしょう まずは寝てみます・・・
お礼
まずは体力強化・・・そうですね。 確かに以前はスポーツクラブに通ってました。 とても身近で大切なことに気づかせて下さって感謝します。