妊娠中に、ハムやソーセージに使用されている発色剤、着色剤は大丈夫ですか

質問

妊娠中に、ハムやソーセージに使用されている発色剤、着色剤は大丈夫ですか？

そろそろ２人目妊娠を望んでいるところですが、
ちょっと不安に思うことがあるので御相談です。

「タイミング妊娠法」という本によると、

ハムやソーセージに使われている「発色剤」や「着色剤」などの遺伝毒物の疑いがある食品添加物は、奇形を起こす恐れがある為、タイミング妊娠を計画したなら、女性は性交の日から１週間は避けるように注意しなければならない。

とあります。

このことを知ってはいたのですが、ちょうど１週間たつし、少しならいいかなと、市販のパンに入っていた赤いハムを食べてしまいました。
ですが、後になってやっぱり心配になってきてしまいました。。。

ネットで少し調べてみたのですが、悪影響があるというものもあれば、そんなに神経質になることは無いなど、意見が分かれているようでよくわかりません。

実際のところ、どうなのでしょうか？
また、なぜ「１週間」なのでしょう？

回答No.4

チロルハットの旅人（@tokusyubutai）

補足しますと、大型の魚類は、水銀が胎児に影響するので、食べるな！とのことです。国もマグロは・・・・といっていました。では。がんばって。

回答No.3

チロルハットの旅人（@tokusyubutai）

私の自然医学の情報では、白砂糖がカルシウムを奪い、奇形になりやすいと聞いています。動物性タンパク質は、血液を酸毒化し、それによって、絶えず、臓器・神経を刺激し、それによって、体で弱い部分が炎症を起こし、癌や色んな病気になると言われています。アレルギー体質も炎症だから、癌体質と言われています。有機玄米菜食が一番ですよ。私は、運動しないので体脂肪が異常に高いけれど、血液検査では、中性脂肪が高いだけで、ほぼパーフェクト。ある時、看護師さんが、私の血液検査を入院患者さんたちの前で、披露し、「こんな食事するからよ」と、言い、患者さんたちが、「じゃ～運動するだけでいいんだね」と言っていました。私の食事は、玄米雑穀、味噌汁、沢庵、梅干し、納豆、健康食品（スピルリナ）、薬草茶です。動タン、白砂糖、食品添加物、農薬、化学塩、等は、炎症が起こるので、食べていません。世界的に有名な自然食専門のクリニックは、東京都文京区「お茶の水クリニック」です。ぜひ、子供さんの為にも、行かれてみてください。人によって、食事療法が若干違うみたいです。上記にも言いましたが、神経が弱いとすぐキレる子供になるそうです。最近の幼児虐待事件は、食べ物が悪く、それによって、神経が弱く造られ、ストレスに負けてしまうんですね。頑張られてください。ちゃんと、ご指導されてくださいね。（クリニックで）

回答No.2

maa924

ん～私もNo1の方と同じく、そこまで神経質にならなくてもよいと思います。私も第(2)子妊娠中なのですが、あまり気にしていません。ハムやソーセージ毎日何十枚も食べれば影響があるかもしれませんが…
日本製なら大丈夫なんじゃないですか？

回答No.1

noname#129811

＞女性は性交の日から１週間は避けるように注意しなければならない。

着床が1週間～10日程かかるからでは？

私も自己流でタイミングとって妊娠しましたが、葉酸の摂取は心がけましたがほかはそれほど気にしてませんでした。
私も神経質にならなくてもいいと思っている派です。
もともと『色つけました！』みたいなものは好んで食べませんが、妊娠中もそれほど神経質に食べ物を選んでませんでしたので着色剤が入っている物も気がつかないうちに食べてたかもなぁと思います。
それでも元気な子を出産しましたよ。

妊娠を望む望まない関係なく「発色剤」や「着色剤」など添加物は摂らない方が良いとは思いますけど、
＞市販のパンに入っていた赤いハム
くらいなら気にしなくて大丈夫だと思います。