６年前に鬱病と診断されました。今の私の心境について意見が聞きたいです。

質問

６年前に鬱病と診断されました。今の私の心境について意見が聞きたいです。
私は出産後から約4年間息子に虐待してきました。限界を感じ、1年間両親に預け、専門性のあるカウンセリングルームに通い、認知療法を行っていました。今年の6月に息子がこちらへ戻りましたが、イライラする事はなく虐待もしていません。夫の心理にも関係していると思います。夫も仕事が原因で7年前に鬱病になり通院中です。息子がうちからいなくなった頃仕事を辞めました。
たまたま息子が戻ってくる頃新しい就職先が見つかり会社へ行くようになりました。
でも以前の夫は常にイライラしており私と息子とは話はおろか、関わる事もしませんでした。
でも会社を辞めてからの夫は私と同じく開放感があったようで久しぶりにお互い笑顔の日々になりました。

私は虐待しながらも子育てに完璧を求めていたようです。自分では人並みにと思っていましたが。
でも必死でした。
それが今は「子育てなんて、適当でいい。死にはしない。多分虐待されたので将来は精神科に通院するだろうけど、そんなのどうでもいい。」と思っています。
ご飯が食べれないと言ったら「じゃあ、残せば？」眠れないといえば「寝なくていいんじゃない？」
良く言えば「気楽になれた」悪く言えば「自己中になった」

こんな私は勝手に安定剤をやめました。医師にも伝え、睡眠薬とパキシル1錠だけになりました。

こんな私をどう思いますか？良くなってきたのでしょうか？

回答No.3

9071y · ベストアンサー

カウンセリングの効果（認知行動療法の効果）が出ているのだろうな。とは思います。
しかし、子供を持つ親としてみた場合、少々子供に対して無責任ではないかと思います。

パキシル1錠（力価が分かりませんが）で過ごせているということは、鬱はさほど酷くないのかと思います。ならば安定剤をやめても良いかと思います。

私は精神科の看護師です。

お礼

回答ありがとうございます。パキシルは10mgです。MAX(40mg)まで飲みましたが変化がなく、離脱症状が気になりましたが2週間に2錠ずつ減らしましたが変化はなかったです。今日の診察で睡眠薬を少し減らしました。

回答No.4

Oaktreefield（@Oaktree-field）

経験者より。
ばっちりOKでしょう。
私も”睡眠障害のみ”残っています。

お礼

回答ありがとうございます。睡眠薬は今日の診察で少し減らしましたが、パキシル1錠は残しています。なんか再発が気になって。

回答No.2

noname#160321

あなたの写真のハムスターと同じです。
安全そうなところから世界を見ています。
厳しいことを言えば、害にはならないが、いないのと同じ。
だと思います。

お礼

回答ありがとうございます。

回答No.1

ztb00540

ある意味で良かったですねと思います。

さて、第二段非常に馬鹿みたいに簡単な方法で頑張りませんか。
心の入れ替えです。
ここまで急に良く出来たのですから、出来ますしもしかしたら貴女は無意識にやっていたかも。
是非やってみたいと言うご希望がおありでしたらお教えいたします。
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