笑いのツボを浅くする方法？

質問

笑いのツボを浅くする方法？

そんなのあるかわからないですが、
とにかく私はツボが深く、
まわりの人が爆笑しているときも
作り笑いで乗り切ったりとか
結構よくあり
ちょっとつらいので；

回答No.3

LOTUS18 · ベストアンサー

テレビ番組で時々あるんですが
笑い声足してあったりしますね。
スタッフの笑い声をそのまま放送したり。

誘い笑いというのがあります。
人は、他者が笑っていることを確認すると
副交感神経系が優位な状態になり、
血管の拡張や血圧・心拍数の減少など
いわゆる「笑いやすい状態」になるそうです。
面白くないことでも
他人が笑っているのをみたり笑い声を聞いたりすると
それにつられて
なんだか面白く感じたりするものです。
なので、敢えてそういう場に身をおいて
ムリにでも笑ってみる
っていうのがいいかなと。
今は多分「しんどい」っていう意識だと思うんですが
「笑うということ」についてフォーカスしてみると
いいかなと思います。

普段自分が面白いと思えることでは
笑えていますか？
笑うこと自体少ないのであれば問題かもしれないですが
そうでないのなら別に気にすること無いと思います。

あとは
ラフィングヨガというのがあります。
何かを見て笑う受動的な笑いではなく
能動的に「笑う」ヨガです。
円になって、とにかく笑います。
そうすると自分自身の感情の開放であったり
身体的にも良い影響がありますので
試してみてもいいかもしれません。

回答No.2

takkan555

人間性を磨くしかないかなぁ・・・

何にでも斜に構えず、素直な気持ちで喜んだりできる・・・

そういう心を育てましょ（＾＾ｖ

回答No.1

arasara

＞笑いのツボを浅くする方法？
こういう日本語を初めて見ました。
要は、ちょっとのことでも笑えるようになりたいんですね？
そういう方法はないと思いますよ。
質問者様がおかしく感じないのに笑う方法、ですよ？
あまり笑わないというキャラを作った方が、楽なんじゃないですか。