ベストアンサー おなかが痛いときは何を食べさせたらいい… 2003/07/26 03:13 食あたりじゃあないんですが、下痢と腹痛で食欲がないんです。こんなとき、栄養があって食欲のわくお勧めの料理ってありますか？できたらレシピもあると嬉しいです。よろしくお願いしますm(__)m みんなの回答 （5） 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー dattya ベストアンサー率53% (61/115) 2003/07/26 04:06 回答No.5 急性胃腸炎などによる下痢や嘔吐などは、有害なものを排除しようとする、体が本来持っている防衛反応です。特に下痢止め薬の服用は症状を長引かせることがあるので必要最小限にとどめてください。 腹痛や下痢がおさまらないうちに、重湯やおかゆなどの食事を始めるべきではありません。症状がなくなるまでは基本的には胃腸に負担のかからない電解質液だけを補給したほうが回復は早いです。 強度の下痢、腹痛の場合は原則、脱水に対する補液、投薬加療と平行して、絶食が治療の基本となります。（年齢、栄養状態などにもよります） 程度に応じ、その後、水分のみ、流動、軟食となります。 そこまで、重症ではないようですが、症状が続いたり、飲食によって症状がひどくなるなどの場合は診察が必要かと思われます。 流動食あたりから軟食あたりのメニューとしては、 回数は、1日5～6回ぐらいにして、1回当たりの食事量が少なくてすむようにすることで消化管への負担を少なくして下さい。内容的には特に熱いもの、冷たいものなど胃腸を刺激するものは避けて下さい。 調理法については、煮る、蒸す、焼くといった加熱処理で材料をやわらかくすることが大切です。 りんごすりおろし、にんじん煮スープを飲んで、下痢が落ち着くことがあります。 りんごにはペクチンという物質が含まれています。これが海綿のようになって、便が硬いときにはペクチンが吸っていた水分を吐き出して便を軟らかくし、便が軟らかいときには糞便中の水分を吸い上げ、形のある状態にしてくれます。つまり、便秘にも下痢にもよい食品なのです。すりおろしたりんごを食べるわけです。 これでも止まらないときはドロドロになるぐらい煮こんだにんじんに、ごく薄い塩味をつけて飲みます。このスープで下痢が落ち着いてきたお子さんもいましたよ。 質問者 お礼 2003/07/29 15:21 ここで、みなさんにお礼をしたいと思います。おかげで、腹痛も完治しました！ありがとうございましたm(__)m 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 2 その他の回答 (4) ventmas ベストアンサー率34% (74/213) 2003/07/26 03:55 回答No.4 #3さんへの失礼は承知ですがやはり下痢の時の牛乳を始め乳製品の入った食物は良くない場合の方が圧倒的に多いと思われます。水分補給はポカリスウェットなどが良いと思います。 病気については同じ症状でもその原因が異なる場合も多々あります。また個人差もあります。柔らかいから、流動食だからといって必ずしもそれが消化に良いとは限りません。また、病気の原因が胃によるものなのか、腸によるものなのかでも異なります。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 pensom ベストアンサー率27% (10/36) 2003/07/26 03:43 回答No.3 ポタージュスープはどうですか？ 全てミキサーにかけるので、 消化いいですよ。 下痢の時は水分不足になりますから、 暖かいスープはいいと思いますよ。 こちらのレシピはホウレン草ですが、 同じ分量で、じゃが芋、人参、かぼちゃ、サツマイモなどに変えたら、それぞれのポタージュが出来ると思います。 私は、人参が嫌いなので、ポテトと人参半々にして作ったりします。 参考URL： http://aipensom.fc2web.com/daidokorozenhorensounosope.htm 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 sinnsinn ベストアンサー率0% (0/2) 2003/07/26 03:36 回答No.2 私も医師の指示を受けての方がよいと思います 一見消化が良さそうなヨーグルトやのどごしの良いフルーツだって糖分のせいで余計に下痢をひどくしたりしますので医師からOKが出てからの方が安心です 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 ventmas ベストアンサー率34% (74/213) 2003/07/26 03:21 回答No.1 お答えしたいのは山々ながら、腹痛と下痢の原因がはっきりしないと安易にお答えしてはイケナイ内容なのではないかと思います。先ずはお医者様の判断を仰いではいかがでしょう？ 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 生活・暮らし料理・飲食・グルメ料理レシピ 関連するQ&A お腹の痛み 昨日から下腹部が痛いです。 しかし、下痢、吐き気などの症状はなく、ちょっと食欲がないくらいです。 冷えてるのかと思い、腹巻きをして寝ても治りませんでした。 冷えによる腹痛は何日も続くものでしょうか？ いい対策があれば教えてください！ お腹が痛いのに便が出ません こんばんは。 どなたかわかる方お願いします。 おととい腹痛と風邪っぽい症状(微熱、頭痛)がありました。 次の日には風邪の症状はよくなっていたのですが腹痛が治りません。 下痢の時の様な痛みが数時間ごとに襲うのですが便が出ません。頑張って下痢が少しとおならです。しばらくすると痛みはよくなります。 吐き気もなく、食欲もあるのですが一体なんなんでしょうか…。 頻繁にお腹が痛くなります 頻繁な腹痛に悩んでいます…。 胃とおへそのちょうど中間くらいの位置がじわじわ痛くなってきて、その痛みは止まることなくしばらく痛みます。 大抵は食後。 空腹ぎみになってくると痛みが収まってくる。 食べ過ぎてる訳じゃないんですけれど…。 一ヶ月に三回はこの痛みに苦しめられます。 ただの腹痛なので、病院にいくのも気が引けて…。 腹痛が怖くて食事するのが嫌になってしまいそうです。 病院に行くべきでしょうか？ それともただの食あたりか何かですかね？ 熱帯魚の飼育って簡単に出来る趣味なの？ OKWAVE コラム お腹すいてるのに食欲ない つい3日ほど前から 食欲があまりありせん。 水分は適度にとってます。 お腹は鳴るしすいてる感覚は あるんですがどうしても食欲がなく いつもの1/3くらいしか食べれません。 体重も徐々に落ちていってます。 他にも腹痛、下痢、頭痛、だるい、 体温が暑く感じるなどの状況があります。熱は36.8いつもより少し高いかなぐらいで、発熱とまではいきません。 これはストレスですか？ 気温の変化についてけてないんでしょうか？原因が分かりません。 ご存知の方いらしたら是非教えて下さい よろしくお願いします>_< お腹が・・ 一昨日の夜９時ごろから、顔が青ざめるくらい急に腹痛(胃の下あたり？)に見舞われ、軟便というかんじですが、そのあと2,3回続きました。 11時くらいは急な吐き気（絶えましたが）があったりし、その後、食あたりかな？と思い、正露丸を１錠だけ飲みました。 少しだけ開放に向かい、床に就けました。 昨日起床したときは完全に大丈夫で、ヨーグルトを食べ、喫茶店でハムサンドイッチとカフェオレを飲んで出勤しています。 その直後にちょっと腹痛があり軟便でした。 その後は胃あたりに若干違和感があるくらいです。昼夜はおにぎりやパンで軽くしています。 今朝もハムサンドイッチとカフェオレを飲んで、ちょっと腹痛があり軟便でした。 これは、やはり食あたりのものなのか、或いは胃腸病のものなのか。。 どういう類なのでしょうか？ 食事はしばらく制限つけた方がいいんでしょうか？うどんなど。 下痢気味の時の食事 約１週間前に、やや食あたり気味の腹痛となり、下痢となりました 現在はほぼ腹痛は治っていますが、固形の食事をとると、 まだ、ゆるい便が出たり、おなかがゴロゴロなってしまいます そのため、食事はウィダーインゼリーのような、 柔らかい食べ物中心となっており、栄養をどのように取っていけば良いか、困っています 固形を食べると下痢するのではないか？という恐怖心もあり、 現在の１食分の食事内容は、 ・ウィダーインゼリー（エネルギー）３本 ・ウィダーインゼリー（ビタミン）１本 が中心となっており、水分補給はポカリスエットとしています 下痢以前は、野菜中心の食事をしていたので、 このような食生活を１週間も続けてしまい心配になって来ました 下痢の時の栄養補給はこのようなもので良いのでしょうか？ また、このような食事にしたほうが良いというアドバイスありましたら、 よろしくお願いします お腹の調子が悪いときの食事 風邪（熱と吐き気と下痢）でお腹の調子が悪く食事があまりとれません。お腹にやさしくて栄養のある料理を教えてください。 料理下手のわたしでも作れるような簡単なメニューを教えて欲しいです。 どうぞお願い致します。 食あたりに下剤を飲んでも大丈夫ですか？ 食あたりに下剤を飲んでも大丈夫ですか？ 昨日の朝から、激しい腹痛と吐き気、下痢が続いています。 嘔吐と熱はありません。 おそらく一昨日の夜に食べたものが悪かったと思います。 昨日は、昼過ぎまでは少しお腹が痛いくらいで、下痢をしましたが、夕方から下痢がほとんど出なくなり、お腹がどんどん張っていきます。 10分置きくらいに激しい腹痛がきて、寝ると落ち着きますが、1時間ごとに腹痛で起きてしまいます。 夜間に救急病院へ行き、点滴を打ってもらい薬をもらいましたが全くききません。 というか、お粥など食べ物を口にすると吐き気が強くなり、激しい胃痛に襲われるので、ほとんど食べていないため薬も飲めません。 食あたりは下痢で出すものを出し切らないといけないと言われたので、水分はとっていますが、ほとんど出てくれません。 なので、下剤を飲んで無理矢理出そうかと思いますが、よくないですか？ 明日また医者に行こうと思いますが、腹痛が痛すぎてもう耐えられません。 下剤を飲んで少しでもスッキリできばと思うのですが。。。安易でしょうか。 お知恵のあるかた、アドバイスいただけると嬉しいです。よろしくお願いします。 お腹が痛いけど出ないんです。 二日前からお腹が痛くなり、いざトイレへ行くと出ないんです。 例え出たとしても、形がない水っぽいのが少々＆おならが出るだけ・・。 諦めて、また時間が経つと腹痛がして、同じ繰り返しです。 たまに、お腹がグルグル（ゴロゴロ） 整腸剤や下痢止め薬飲んでも、あまり効き目がないんです！ 食欲はあります。 それと同時に空腹が出ると胃が気持ち悪くなります。 何か口にしていないと調子が悪くなってしまいます。 胃薬を飲んでみたら余計に胃がムカムカして気分悪くなりました。 分かりずらい質問で申し訳ないです。 便秘なの？それともお腹がゆるいの？？ 私は普段からほぼ毎日コロコロ便で たまに下痢になります。 ガスもたまりやすく過敏性腸疾患と言われたことあります。 それと心配性です。 一昨日、久しぶりに下痢になりそうな腹痛がきて トイレに行くと、軟便でした。２、3度目は 大量ではないけど下痢っぽかったです。 その翌日の昨日は、便意がありましたが ほんの少ししか出ずでした。 コロコロした形でしたが、少しねちゃっとしてるような？ 今日は、下痢の腹痛と便秘のときの腹痛が同時にきて 1度目は、コロコロ便が２つ 2度目は、するんと出ましたが軟便でカスがありました これは、便秘なのかお腹がゆるいのか どちらでしょうか・・ 下痢の痛さの腹痛はかなり辛いので 嫌です 朝から激しい腹痛と下痢で苦しんでます。 おへその直ぐ上あたりが痛く激しい下痢をともなっています。 腹痛があると直ぐ下痢と言った具合です。 何も食べる気になりません… 食あたりを何度か経験していますがそれ以上の痛みです。 吐き気はまったくありません。 どうすれば治まるでしょうか？ 食あたりになったようですが母乳はあげないほうがいいですか？ 友達が食あたりになったらしくどうしたらいいかときいてきました。 腹痛と下痢の状態です。 そんなときは、ひとまず母乳はあげないほうがいいのでしょうか？ みなさん教えてください。 お願い致します。 宅配業者とのトラブル。対策を教えて？ OKWAVE コラム お腹の調子について 僕は寝ているとき以外、常に吐き気と腹痛があるのです。お腹が空いても痛いし、ご飯を食べた後も痛いし、最悪の場合食べてる最中に吐き気がするんです。 こういう事もあってか、食欲が全く無くて食べるのが苦痛で仕方ありません。それに、年中下痢で排便した後もお腹が痛く、全て出切った気がしません。病院で調べてもらっても、異常は無いし精神科でも、これといった結果は得られませんでした。気の持ちようかもしれませんが…。 食欲の出る方法と、お腹の調子が良くなる方法をぜひ教えてください。お願いします。 肉を食べるとお腹が痛くなる！ 私は肉が好きです。中でも、ステーキや焼肉のような、肉の塊をそのまま食べる料理が大好きです。とはいえ太りすぎは気になるので、そういった料理は月に2回程度にしています。 ところが困ったことに、大好きなステーキや焼肉を食べると、多くの場合、数時間後に腹痛を伴う下痢に襲われるのです。翌日まで持ち越すことはありませんが、夜、床に入る前に数回、トイレに駆け込まなければならなくなります。 妻は「肉の脂が胃腸にあわないのが原因」として、焼肉などを禁止しようとします。でも私は食べ続けたい。とは言え、食べるとたいてい苦しい思いをしなければならないのは自分でも確かにいやです。（外出先で食べて家に帰り着き前に腹痛に襲われると、一層悲劇です・・・。） 症状を緩和しようと、肉を食べるときによく噛んで小さくしてから飲み込んでいますが、あまり状況は変わりません。また、焼き肉店で、強い炭火に煽られて肉の脂が焼き網からポトポト落ちていくようなところで食べると、下痢をしないことが多いような気がします。 こんな私ですが、おいしく肉を食べ続けていくには、どうしたらいいでしょうか。 お腹が痛すぎて・・・ お腹が痛すぎて・・・ 一時間に5回はトイレにはいります。 排便すると、液体みたいなのと下痢がでます。 ホント我慢できないほど痛くて、 もしかしてしぬんじゃないかな… とかって思うほど、辛いです。 こういう症状がでて、 約4日になります。 最初はただの腹痛で、 その次は熱がでてきて、 今度は下痢です。 便がでるのもほんのわずかです。 なのに激しい腹痛が襲います。 こういう時は、 どんな薬を摂取すればいいのか、 どのような対応をすればいいのか、 よろしくお願いします。 下痢の原因 慢性的ではないのですが、ときどき（月1回くらい）ひどい下痢をします。 症状はまず下腹部がはり、ガスがたまったようになり、すごく臭いおならがよくでます。それと硫黄のような味のゲップもでます。そんな状態が昼間中続き夜になると要約下痢として下します。 腹痛もかなりです。おなかがグーグーなり、吐き気がするほどの腹痛に襲われます。 あと、下腹部を手でおさえると脈をうっているかのように腸あたりがどくんどくんと激しく動いているのを感じます。 下痢にはいろいろと原因があるようですが、このような症状の場合どんな原因が考えられますか？ 一般的に食あたりによる下痢がありますが、同じものを食べている夫は下痢をしていないので食あたりはないと思います。 また、普段はどちらかというと便秘気味のほうです。 よろしくお願いいたします。 いつのうんちか？ 例えば19時に食事をして その食事の中に食あたりを起こすものがあった場合、 19時半くらいに腹痛に襲われ、下痢になった場合 出てくるウンチはいつ食べたものですか？ 夜ご飯に食べたものがいくら食あたりの原因だとしても すぐにうんちにならないですよね？ 食あたりの原因と結果（うんちになって出てくるもの） は一致しないですか？ お腹痛い時どうしますか？ 下痢になりそうな腹痛のとき あの嫌な痛みは、出し切るまで耐えるしかないですか？ 少しでも和らげる方法知りませんか？ みなさん、腹痛とめまい どちらがたえられますか？ お腹がいたい、、 お腹がゆるい？ 普段、毎日のように便がコロコロして レントゲンとかやるたびに、ガスと便がたまってるねー とくにガスはあえて入れたのか！なみにすごいよー といわれてます。 たまに下痢になります。 昨日から下痢がずっとではないのですが 下痢の痛さの腹痛がたまにきて 柔らかめの便から下痢っぽい便がでてます。 下痢がこわくて気持ち、とめてしまいます。 左下のお腹がキリキリいたむときもあります。 ここの部分は下痢の痛さではありません。 なんなのでしょうか… 婦人科のエコーではとくにいわれず 婦人科で熱をはかったときは 37.4 家では36.9でした 少し食べれば栄養がとれるものありますか 最近、食欲がわかなくて1日まったく 食べない訳ではないんですが、栄養はしっかりとりたいので、どうしようかと悩んでいます １日、おにぎり１個だけの日もあります 毎朝腹痛がして、手足が痛み、しびれるので、今後が心配です。 なにか 少し食べれば、栄養がとれるものはありますか？ 料理は苦手なのでスーパーやコンビニで買えるものがあればおしえて下さい 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば？ Part2 結婚について考えていない大学生の彼氏について 関東の方に聞きたいです 大阪万博について 駅の清涼飲料水自販機 不倫の慰謝料の請求について 新型コロナウイルスがもたらした功績について教えて 旧姓を使う理由。 回復メディアの保存方法 好きな人を諦める方法 小諸市（長野県）在住でスキーやスノボをする方の用具 カテゴリ 生活・暮らし 料理・飲食・グルメ 素材・食材名産・特産品料理レシピお酒お茶・ドリンクお菓子・スイーツ食器・キッチン用品レストラン・ファミレスカフェ・喫茶店居酒屋・バーその他（料理・飲食・グルメ） カテゴリ一覧を見る OKWAVE コラム 突然のトラブル？プリンター・メール・LINE編 携帯料金を賢く見直す！格安SIMと端末選びのポイントは？ 友達って必要？友情って何だろう 大震災時の現実とは？私たちができる備え 「結婚相談所は恥ずかしい」は時代遅れ！負け組の誤解と出会いの掴み方 あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 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お礼
ここで、みなさんにお礼をしたいと思います。おかげで、腹痛も完治しました！ありがとうございましたm(__)m