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太ももの前側が急に痛くなった。
15歳の女子です。 今日、しゃがむ動作を10回弱程度繰り返してやっていたら、その後急に立つこともできないくらい、太ももの前側が凄く痛くなりました。 ちょっと休んだら治りましたが、今もほんの少しだけ痛いです。（普通にたって歩くことができます。） 私が思うに筋肉の痛みって感じだったんですけど、何だったのでしょうか？気になるのでおしえてください。
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急激に負荷の高い運動を行ったことによる、一時的な現象ではないでしょうか。 しゃがんだり、たったりといった一見単純に見える運動でも結構足に負荷がかかります。 いきなり、ウエイトトレーニング（スクワット）をしたような感じになったのではと思います。
お礼
そうですね。一時的な現象でした。 スクワットとかって足に負担かかるんですか～。 最近部活を引退して少し運動不足だったためだと思います。 安心しました。ありがとうございました!!