太ももの筋肉を落としたい！！

質問

現中2女子です(><)
小学校のときからの憧れで、陸上部に入ったのですが‥
太ももがやばいほど太くなりました。
小学生のときは、昔の自分がうらやましいくらい「ほっそり」だったのですが（自分でいうのもなんですが；；）、今となってはそんな面影もなく‥
10cmは太くなったと思います(;_;)
ふくらはぎはいい感じな足になったのですが、どうも太ももに負担が大きいようです‥
陸上をやめなくても、多少筋肉が落ちorきれいな筋肉になる方法、教えてください(><)！！

回答No.1

kimusyuku

陸上競技は全部太ももに負荷がかかります。ですから、陸上を続けながら太ももの筋肉を落とすことはできません。
筋肉は使わなければすぐに落ちます。いつか、陸上を止めるときが来たとき、あなたの希望は達成できます。それまでは、練習をがんばって、よい記録を出せるようがんばってください。

お礼

そうですか‥。
ありがとうございます！
陸上がんばります★