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もう死のうかな。何故処理能力が足りないのか
- こんにちは。ワタシは27歳、女性です。先週からハローワークに行き始めましたが、知らない言葉が多く、自分を情けなく感じました。さらに好きな人との音信不通もあり、連絡は途絶えました。過去や周りの詳細は以下のURLで確認できます。
- 食事中に父親に怒られたことで口を開けなくなり、さらに自分の処理能力の低さを悩んでいます。死にたいと思うことを他人には知られたくないので、ここで吐露しています。主治医からは病名は言われていません。
- ワタシはなぜ処理能力が足りないのでしょうか。自殺未遂が成功すればいいと思っています。最後まで読んでくださって、ありがとうございました。
- shuga-0109
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教えて下さい。 ＞好きだった人との音信不通もありました。 死にたい理由は↑のことが最も大きなことですか？
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- dai1000
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＞感情を処理する手段になっています。 どんな感情のときにやりたくなりますか？
お礼
度々ありがとうございます。 『あぁ、ヤダな。』と思った時です。 頻繁になると、水分補給のような感覚になってしまいます。
- dai1000
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＞まずは、自傷行為を止めたいとは思います。『しなくてもいられる。』という状態を作れるようになりたいです。 では、自傷行為のペースって今はどれくらいですか？
お礼
こんばんは。本日もどうもありがとうございました。 自傷行為は不定期ですが、今はやりやすくなっている気分だと思います。 『気軽に』とまではいきませんが、感情を処理する手段になっています。
- snoosnoopy
- ベストアンサー率20% (6/30)
＞ワタシが死ぬ事で、父親が、家族が何かを思うのなら、知るきっかけになるのなら、それを目的にしま す。 そんな悲しい目的作らないでくださいよ・・・ 死ぬための理由を探すのでなく、楽しくなれる目標を探してほしいです 仕事、保育はどうですか？ 自分も保育士として仕事をしているのですが、辛かった時期、保育でない普通の会社員であったら辞めていたと思います。 なんというか・・・子どもたちから生きる力のようなものを毎日もらえます 可愛い姿のに純粋に癒されもします 給与的には全く恵まれませんが、そういった＋＠の報酬があります 区役所でも求人サイトでもパート募集は常にやっているものなので１度やってみてほしいです 子どもたちから必要とされます 誰からか必要とされることは嬉しいですし、今のあなたにとっても大切なことではないかと思います どうか生きてください
お礼
こんばんは。再度のご回答、どうもありがとうございました。 >どうか生きてください こちらのお言葉、少し驚いてしまいましたが、何だか嬉しかったです。 ワタシは少し前まで、小さな子が苦手でした。 どう接していいのか分からなかったんです。 特に泣き声は怖いくらいでした。 なので、保育士は一番避けていた職業だったのですが。。。 今でこそニコニコ出来ますが、そんな気持ちを抱いていた人がと思うと、とても心配です。。。
- dai1000
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自傷行為は生きるためにやる行いです。 あなたは生きたいと願っていると思います。 あなたには理想となる自分というものがあると思います。 まずは、それから確認してみませんか？ どんな自分でありたいですか？
お礼
こんにちは。昨夜はどうもありがとうございました。 理想ですか。。。 まずは、自傷行為を止めたいとは思います。 『しなくてもいられる。』という状態を作れるようになりたいです。
- dai1000
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＞カウンセリングは継続して成功した事がありません。 じゃ、私とここでお話しますか？ すぐに返事はかけませんが、できるだけお返事は書きますけど。
お礼
こんばんは。昨夜、自傷行為が再発してしまいました。 ワタシはいつも、音信不通になった人に話を聞いてもらっていました。 泣いたり怒ったり、本当にのびのびと過ごさせてもらいました。 体も、心の底から溺れていました。 ですが、その人はワタシの為に存在していたのではありませんね。 悲しくて空しくて、でもどうしてももういなくて。 物凄く悲しくて、物凄く恨めしいです。 ワタシだけが、父親をここまで憎んで、ワタシだけが、メンタルクリニックに通っています。 彼や父親の事だけではありません。 もう、嫌です。
- dai1000
- ベストアンサー率24% (170/699)
＞死ぬか殺すかしか考えられません。 一つ、いいこと教えてあげますね。 思念と行動とは違ってもいいんですよ。 死ぬと思っても死ぬという行動をとらなくてもいいんですよ。 死ぬ死ぬと、心の中で唱えながら、それでストレスが発散されて、心が安定するのなら、それもまた可です。その後、行動を起さなければいいわけです。 その上で、カウンセリング、考えてみませんか？お母さんの件が無理なら仕方ありません。無理する必要はないです。
お礼
こんにちは。昨日はお礼の言葉が無く、申し訳ありませんでした。 早々のお返事、どうもありがとうございました。 カウンセリングは継続して成功した事がありません。 あまり話したくなくなってきました。 あと１回、父親から傷付けられたら、もういいと思います。
- goodboxing
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あえてみんなと逆の事を言います。 ２７歳の大人が何甘えた事言ってるの？ 親が嫌なら仕事見つけてさっさと家を出ればいいじゃない。 心が落ち込む原因は親が１番なんでしょ。 高校生までなら中々できないけどもう大人なんだから。 私は中学高校時代身長が１番小さいこともあっていじめられてました。 毎日死にたかったです。立ち向かう勇気もありませんでした。 でも就職してからは何も問題が無くなりました。ボクシングもしました。 あなたは原因と何をすれば良いのか自分が１番わかっているんじゃないですか？ 色んな人から色んな事を言われてもそれをする勇気や環境がないだけではないですか？ ちなみに私の大事な女性が３７才で死にました。死ぬことが何年も前からわかっていたのでとてもかわいそうでした。 あなたが死にたいなら世の中の病気で死にたくない人に命あげてください。 今の日本はみんな幸せで平和な所に住んでいるのにすぐに不幸探しをしてしまう感じがします。 住む家・１日３食たべる・電化製品・服など足りないものありますか？ 自由な国にいるんだからもっと自由に生きたら。
お礼
こんにちは。お礼が遅くなり、申し訳ありませんでした。 >あなたが死にたいなら世の中の病気で死にたくない人に命あげてください。 分かりました。そうします。
補足
こんばんは。まだこちらをご覧いただけますでしょうか。 改めて、先日はありがとうございました。 しっかりとした文章を返せず、大変申し訳ありませんでした。
- snoosnoopy
- ベストアンサー率20% (6/30)
元気・・ではないでしょうが、まだちゃんと生きていてくれてよかったです やはり今も問題は解決していないでしょうが、心情的には何か少しでも変わりましたか？ 自分の好きなこと、趣味とかはないのでしょうか？ 特にないのであれば、アロマなんてどうでしょう？ 気に入った香りが見つかれば気分も良くなりますよ
お礼
１０日程前に拝読しました。 どうもありがとうございました。 ワタシが死ぬ事で、父親が、家族が何かを思うのなら、知るきっかけになるのなら、それを目的にします。
- dai1000
- ベストアンサー率24% (170/699)
＞薬よりも必要だとは言われた事があるんですけれど。。。 ネットでの中には、心のことで悩んでいる方々がブログを立ち上げているみたいなんですが、今回、そういうひと人のブログなんかも見てみました。その中で多くの方が語っていることは、投薬への不安ですね。で、お医者様によりますが、投薬が主体になっているお医者様では治りが悪い人は、むしろ、カウンセリングを重視した方が心が軽くなるという傾向があるように思います。 場合によってはカウンセリングの方が良かったという人もいるようです。精神科では、病名をつけてくれる場合も多いのですが、そもそも、病名をつけてもらったところで、治るわけはないのですから。 心の不調というのは、家庭・学校・職場などでの様々な葛藤の結果、心が対応しきれなくなっているケースが多いのではないかと思います。つまり、お医者様がここで話すことではないよ。と、いうようなことを話せる、あるいは聞いてもらえるような人を作ることが、治癒には欠かせないのではないかと思います。 で、私は思うのですが、あなただけで、このあなたの悩みに立ち向かうより、誰かそばにいる人に応援してもらいながらの方がいいようには思うのですね。お母さんに何とかあなたのことを受け入れてもらえるような方法って考えてみませんか？もし、お母さんがダメなら、やはり、カウンセリングを受けることをおすすめします。直接の病状だけでなく、あなたの生活全般において、話を聞いてくれる人があなたには必要な気がするんです。どうでしょうか？
お礼
書かせてください。お願いします。 死ぬか殺すかしか考えられません。
- dai1000
- ベストアンサー率24% (170/699)
なるほど。 お母さんと主治医の先生はあなたのことについて話合ったことがありますか？ それと、もう一つ、通っているクリニックでは、カウンセリングは行われていますか？
お礼
こんにちは。昨日はありがとうございました。 母と今の主治医は会った事はありません。 今のクリニックは３件目になりますが、１件目と２件目の主治医とは何度かあります。 今の先生はこれまでとは違い、患者さんに選択をさせてくれるんですね。 薬の増減はもちろん、家族や親しい人を診察に連れてくるかどうするかも。 カウンセリングは行っていません。 薬よりも必要だとは言われた事があるんですけれど。。。 クリニックもカウンセラーさんも、相性が本当に重要なんですよね。。。
お礼
再度のアドバイス、どうもありがとうございます。 先程、自傷行為をしていました。しっかり目を開けないと寝そうになります。 こんな風だから色々あるのでしょう。 音信不通が最も大きな事・・・どうなのかな。。。 今となっては順番は分かりません。 重なって重なって、更に今朝、面接さえも出来なくなりました。 もう傷付く事に疲れました。 物凄く恥ずかしい気持ちです。 何度もこのような内容で申し訳ありません。