お腹（腸）の悩みです。

質問

お腹（腸）の悩みです。
嫌な事や、怒られているときを見たり、怒られたり、悲しかったりすると
お腹が痛くなり吐き気がします。
あと、パンやごはんを普通に食べるとお腹が痛くなります。
また元々腸が弱いらいですが、ほとんどの内科の先生は「大丈夫だよ」と言います。
こっちはまだまだ不安はあるのですが、簡単に流されて薬だけ渡される感じです。

どうしたら良いでしょうか？

また“リストカットしたら落ち着く”はまずいですか？

回答No.2

kinuta55 · ベストアンサー

嫌なことがあったり、気分が害されるとお腹に来てしまうんですね。ストレスを感じると胃酸が多く出てしまったり、腸の活動が活発になってしまったりして、胃腸が痛くなってしまうのはよくあることです。中三でもなるし、年をとっても、私のようなおっさんでもおばあさんでもなります。受験生ということでそういうストレスもあるのだと思います。そういった意味で内科の先生は「大丈夫だ」と言っているのだと思います。

ストレスに悩むようでしたら、その理由をきちんと把握するのがいいと思います。自分で答えが見つからないのでしたら、前の方が書いているように心療内科という専門のお医者さんがいますので、そういう人達と話てみるのもいいかもしれません。

個人的な経験から言わせてもらうとそういう風にストレスを感じ始めるというのは周りと自分がしっかり見えはじめてきた証拠でもあると思います。今まではあまり考えてこなかった周りのことが見えてくるとそれをストレスに感じたりしますよね。周りと比べて「なんで私が」とか、「なんで分かってもらえないのだろう」とか。何も考えなかった子供の状態から、少し大人になってきたんじゃないでしょうか。

でもあなたがそうだからといって、周りの友達がそうとも限らないし、周りの人が今までと急に態度を変えることもありません。まだまだ子供の友達もいれば、もう大人になってしまっている友達もいるでしょうし、あなたを子供のように扱う大人もいれば、あなたを同等に扱う人もいると思います。色々なずるいところが見えてくるかもしれませんし、あなたの思っている理想とズレがあると不公平に感じたりするかもしれません。でも、それもまた普通のことで、大人になってもおんなじようなことを毎日考えたりするものです。

なんで嫌なのか、それをどうして解決していくのか、自分で考えていくことが大切だと思いますよ。友達に話してみたり、親に相談してみれば、結構簡単にストレスのもとが無くなってしまうことも多いです。体を動かすのも良いことです。短絡的に気を楽にしようとしても何の解決にもならないと思いますよ。

長くなりましたし、あまり関係ないかもしれませんが、元々胃腸が弱いとのことなので。後一つだけ。
少し食べるもののことも考えてもいいかもしれませんよ。私も胃腸がとても弱くて、あなたの年の頃は毎日お腹を痛くしていました。外に出ると必ずトイレを探さないと気が納まらないくらいでした。でも自炊するようになってから、口にしてはいけない食物があることに気がついたのです。私の場合は生卵、そして緑茶でした。どちらも毎日口にしていたのですから、お腹が痛くなって当たり前でした。あなたは今は家で食べさせてもらっていて、口にするもののことをあまり考えてはいないかもしれませんが、簡単なメモをつけておくと何を食べたときにお腹が痛くなったのか、分かるようになっていいですよ。また、お腹を冷やすのも厳禁です。今はかわいい腹巻も売っているので、ぜひお試しを。

お礼

5年も悩み続けているので
今からの事じゃないんです；
でも食べ物には気をつけてみます

ベストな回答ありがとうございました

回答No.1

yuyuyunn

こんばんは

ストレスに弱いのが腸です
心療内科には掛かっていますか？
よく相談した方がいいですよ

お礼

内科には行ってみたいと思います
やっぱりに親知られると嫌ですから、
今度内緒で行くかもしれません。

態々コメントありがとうございました。