中学3年男です。 僕は一日一回は必ず死にたいと思ってしまいます。

質問

中学3年男です。　僕は一日一回は必ず死にたいと思ってしまいます。
その理由は過去の失敗などを急に思い出してだったり
友達などのちょっとした反応から加害妄想を広げてしまったりです。

ネガティブ思考でちょっとした事件も自分のせいではないか？と思ったりします。
それは昔、自分ののミスで人を傷つけてしまった(書くと長くなるけど簡単に書くとこうなります)ことを引きずっているからなのではないかと思います。

いったんこの気持ちに入るとなにも出来なくなってしまい、勉強もろくに出来なくなってしまいます。
受験も控えていてこのままじゃまずいと思うのですが、このことを考えても死にたくなってしまいます。

それを皆に言っても「甘え」だとか「俺もそうだから言うなよ！」と言われ相談も出来ません。
親に相談しても「学校に行きたくないだけなんだろう？」といわれてしまいます。

はっきり言って周りの人が怖いです。

自分がやってしまったことを未だに根に持って復讐をしようとしているのではないのか、と。

そうなるとこの状況から脱出するのは死ぬことしか思いつかなくなってしまいます。。

本当にきついです、どうすればいいでしょうか

回答No.5

kawating · ベストアンサー

44歳のオッサンが書きます。
ヨメと二人の子供の4人家族。普通の会社員です。

過去の失敗を思い出されるそうですが、私もそうです。私の今までの人生を振り返ると、ここに正確に記述したくないくらい恥ずかしいことばかりです。今思い返しても顔から火が出そうな失敗は5個や6個じゃ済みません。あの時のあの行動、あのセリフ、あの選択、自分自身で「あれは賢い行動だった」という事の数倍はあります。たまに就寝時に思い出して嫌な気分になることもあります。
ミスの程度は様々で、ひどいものでは悪気の無い選択ミスで人生を棒に振りかけたこともあります。思慮の浅い発言で他人を怒らせたことは数知れず。ああ恥ずかしい・・・。

私は決して世の中をうまく立ち回ることのできない人間です。ですが、他の人も言わないだけで同じような経験を多少なりともしているのが大人になってから解かりました。私以上に気の毒な間違いをする人もいます。それを認めたとき、私の中に「格好悪く生きよう」という考えが芽生えました。

「格好悪く生きる」ことは、変に達観したり卑屈になることではなく「認める」ことです。「自分はこんな格好悪い人間じゃない」とか変にプライドばかり考えると、逆につらくなるばかりなのです。
恐らく、私の今後の人生で「失敗せず」生きることは不可能です。これからも叱られながら生きていくのでしょう。

それと、起こってしまったことはもう取り返しが付きませんが、他人は私が思うほど私のことを考えていません。ビクビクしてもしょうがないのです。もしどうしても気になるのなら、その人と一度真剣に話してみるのが良いでしょう。
ただその場合も、その方は「なに言ってんの？」と気にしていない場合もあります。まあ、その時はまた小さな恥の替わりに安心を得るわけです。言わずに悶々としても構いません。大人になると、中学生くらいの悩みなどちゃんちゃら可笑しいと気付きます。（今のあなたにはきっと大変な悩みなのでしょうが・・・）

あなたは私と同じ甘ったれです。他人からは良い子で見られたい願望がどうしようもなくあるのです。チヤホヤされるのが気持ちいのです。そしてプレッシャーに弱い。先に失敗を考えるからです。察するところあなたは結構、小賢いのでは？
でも、他人も大して変わらないと解かれば随分楽になるはずです。

最後に言っておきますが、死を選択すると、残るのは周りの人の悲しみとあなたの恥だけです。
私のように格好悪く生きましょう。

お礼

格好悪く生きる・・とはとても格好いい言葉ですね。
参考になりました、ありがとうございます。

回答No.7

tauhon

こんにちは。

まず、死にたくなることは、あなただけではありません。
宮本輝の短編小説集、「五千回の生死」にも似た話が出てきます。
よかったら読んでみてください。

実は、同じように考えてしまう人は多いんじゃないか。
私はそう考えます。

あなたの近くに、信用できる人はいませんか？
同い年だと受け止め切れないかもしれません。
信用できる大人に話をしてみる。
それをやってみませんか？

もうひとつ。
臆病とか怖いとか自分のことを感じる。
それは良い目を持っているということでもあります。
貴重なことなんです。

決してがんばらないでください。
我慢しないでください。
苦しい時は苦しいと言いましょう。
それは少しも恥ずかしいことじゃありません。

お礼

ありがとうございます。
相談できるか分かりませんが、がんばってみます。

回答No.6

Z31

チャーチルと言うたいへん有名な英国の首相がいますが、彼の残した「語録」の中に次のようなものが有ります。

「悲観主義者はすべての好機の中に困難をみつけるが、楽観主義者はすべての困難の中に好機を見いだす」

「過去を遠くまで振り返ることができれば、未来もそれだけ遠くまで見渡せるだろう」

「我々は、たとえその社会的地位がどんなに低くとも、後世に何らかの影響を与えることを考慮して生きなければならない」

お礼

チャーチル首相はそんな深いことを言っていたのですか。
要は気の持ちようですね、ありがとうございます。

回答No.4

alcarin0411

例えば、引っかかっているその事件が、死ぬ事で解決するでしょうか？
死んだとしても、「今は死んだけど、酷いやつだった」言われるかも知れません。もし、相手が元気でいるなら、そして悪い事をしたと思っているのなら、謝っちゃうのがいいと思います。
死にたいと思えるくらい後悔し、反省している気持ちを伝えれば、気持ちは通じるものです。まず、真剣に気持ちを伝えて見ましょう。
人間、そんなに何年も恨み続けていられるものではありませんし、もし、憎んでいても真剣に謝っている人に向かって、本当に復讐し、殺してしまおうとかまでは思わないはずです。
これからも、失敗をすることはたくさんあります。自分が悪かったと思い、反省したなら、素直に謝ってしまうのがいいです。そして、繰り返さないようにする…これは高校や大学、社会に出ても一緒です。
人間は間違えるものです。必ず失敗します！
失敗し、反省し、繰り返さないように考え、改善する事の連続で、成長して行きます。
失敗しない人よりも、失敗した事の分だけ経験になっています。
ちょっと、勇気が要りますが、失敗した時には謝りましょう。例え、相手がまともに聞いてくれなくても、反省していることを伝え、謝っちゃえば、それだけでも、気持ちが凄く軽くなります。
いい失敗をたくさんして、経験を積んでください。

お礼

なるほど、これはいい失敗なのですか。
ありがとうございます。

回答No.3

globef

ココに相談するより
病院で医者に相談

回答No.2

TKkyogoku

それは有名な厨2・・・ではなくて、何か見た感じ欝っぽいね。あとは単にひどいネガティブ思考。

俺も今年高校受験だったからわかるんだけど、そういう気持ちを持ったまま受験に挑むのは、
体にもココロにもよくないと思う。思う以上に大変だと思うよ。

ちょっと相談する相手が違うのか。それとも、相談した相手が君の事を真剣に考えられないのかはわからないけど、そんな回答をするんだったらそういう人たちにはもう相談品法がいいと思うよ。

身近なところだと保健室の先生とか、担任とか。最悪、市とか町の子供用の相談コールセンター。
病院の精神科で先生に話を聞いてもらう方法もある。

正直、その状態で死んだら未練が残ると思うよ。いろいろと。十分に生きてても、未練が残るものだからね、人間はさ。

言いたいのは、家族や友達以外にも話せる人はいるという事。
その状態で受験に挑むとされに危ない状況になりかねないという事。

僧いう事を話すのにも有紀がいると思うけど、がんばって

お礼

ありがとうございます。
ちょっと違う人に相談してみます。

回答No.1

noname#185422

はじめまして、よろしくお願い致します。

あなただけでは、ありません。

そのような方は、たくさんおります。

心配しないで、力を抜いて生きて生きましょう。

お礼

ありがとうございました。
ぼくも所詮その中の一人でしかないんですよね。。