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うつかもしれない彼への接し方。
うつかもしれない彼への接し方。 以前、質問させていただいただきました。 http://okwave.jp/qa/q6022663.html 全く連絡がなかったのですが、逢いたいからとメールで伝え、彼の家へ行きました。 彼の様子は以前より落ち着いたようにも見えました。 話かければ、軽く返事をしてくれました。 「やる気がしない、寝れている、ご飯も食べている」 それだけは、聞けました。 彼から私に話しかけてくることは全くありませんでしたが。 ときおり、外の景色をボーっと見ていたり、 心ココにあらず・・・というような感じです。 前回会った２週間前は、彼に触れるとすぐに手を払いのけられましたが、 今回は全く大丈夫でした。 彼は途中、眠ったんですが、私は彼の頭や体をなでながら、寄り添うことしかできませんでした。 私は彼を「病院へ連れていきたい、でも、嫌がるかも・・・。」と、 悩んでいます。 病院へ行こうと彼に言うことはちゃんとできます。 でも、もし「嫌だ」とか「なんで？」とか言われてしまったら、どうしたらいいのか・・・。 私にはなにも話そうとしてくれないし、きっと彼は一人で苦しみ続けているのでしょう。 私は彼に、どうして接してあげるのがいいのでしょうか？
- 2rody
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- 心の病気・メンタルヘルス
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No.2です。ここのサイトもいろいろ載っていますので勉強されてはいかがでしょうか？ http://www.utu-net.com/utur/reaction.html …経済的なことも含め、難しい問題であることは確かです。精神的な援助に意味がないとは、私は思いませんが、やはり覚悟が必要かと思います。私が何度も大うつを繰り返しながら生きながらえているのは、夫、親、兄弟のおかげです。彼らがいるから「死なずに生きなければ…」と自殺をとどまっています。家族の心の支えがなければ、ジャンボ宝くじが当たっても、私は死にたいときは死にます。 私は、今は落ち着いていますが、重症の部類に入る患者だと思います。彼氏さんが、そこまで陥るまでに、早めに病院に連れていくことは大切でしょう。でも、何年先に治るのか、分からないのです。そこまで、あなたが支えきれるのか…結婚、人生のことを考えると、別れることも視野に入れるのは当然かと思います。私の夫は、私と別れず支えてくれましたが、夫の方が、うつを発症してしまいました。 あと、彼氏さんは、うつではないかもしれません。精神の病気ではなく体の病気から来るものかもしれませんし、精神科領域だとしても、うつ以外の病気かもしれません。私は精神病院にも入院経験がありますが、 > ときおり、外の景色をボーっと見ていたり、 > 心ココにあらず・・・というような感じです。 …うつ以外でも入院患者に、こういう人いました…結局、医者に診断してもらわないと、病気なのかどうかさえ素人では判断が難しいと思います。 …今後、どうされるかは慎重に、お考えになった上のほうがいいでしょう。御家族に連絡して相談しなければいけない内容となる可能性もありますし、質問者様御自身のためにも、よくお考えいただければと思います。
お礼
hanahana165様、再度ご回答ありがとうございます。 友達からは別れるように言われています。それは、私自身の幸せを考えの意見です。 「彼氏さんは、うつではないかもしれません。精神の病気ではなく体の病気から来るものかもしれませんし、精神科領域だとしても、うつ以外の病気かもしれません。」と言っていただけたこと、なんというか、ちょっとそうかもしれないと思いました。 というか、そう信じたいのかもしれません。 ほんとにうつかどうかは、今の時点ではわかりませんから。 大人なのに無邪気で明るい彼に早く戻ってほしいと願いつつ、私は教えていただいたサイトなどで少しでも知識をつけたいと思います。 ご丁寧にありがとうございました。
- santa1781
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経済的な支援ができないなら、距離を置くべきでしょうね。 うつ病患者にとってみたら、精神的な支援なんか要らないですよ、いつ治るか分かりませんがうつ病患者を助けるとはお金の援助をすることです。
お礼
経済的支援ですか。 精神的支援は要らないというのは、そっとしておけ、ということですよね。 確かに何も私はしてあげられないです。私が何かしたところで、彼が元に戻るとも全く思いません。 結局は彼次第ということですよね。 ありがとうございました。
- りな（@rinarina0301）
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悩み方が昔の彼氏の悩んでいる事と似ていたので 回答させて頂きます 今の彼氏さんは症状的に重い状態ですね ボーっとしているのは相当しんどいのではないかと思われます 人と会って疲れてしまうため眠っていたのではと思います 他の回答者さまと同じく、彼氏さんに病院の心療内科か 精神科の受診をすすめてみるのが良いと思います 以後は参考にならないと思いますが 私の体験談として捉えてくだされば幸いです； 私もうつ病で現在進行形で悩んでいます うつ病の原因は児童虐待による自尊心喪失などですが 今は里親の元に居るので大丈夫です； 私が家のことで悩んでいた事、辛い思いをしていた事を 彼氏は勘で気付いてはいましたが聞き出せなかったようです １６歳の私と２０歳の彼氏で歳の差なので、彼としても 相談して欲しいようでしたが、鬱に入ってしまうと ボーっとしていたり、落ち込んでいたりといった症状が 出てきますので、なかなか相談しませんでした その後私は睡眠薬を大量に飲んで自殺未遂を図りました 助かったのですが、駆けつけた彼氏はショックを隠せない 様子でした・・・ 私はそのあと二週間寝たきりだったのですが、彼氏が 頻繁にお見舞いに来るので心の支えとなっていました 三週間ほど経つと、起き上がれるようになり ベッドから起き上がった状態で彼と面会しました その時に彼氏が「俺はなにもできんで、〇〇にしてやれる ことはなにもない。ごめん・・・。」と謝ってきました そんなことない、と首を振って否定しました 私が寝たきりの状態だった時に彼氏が手を握っていてくれたり 髪を撫でたりしていてくれた事を今でも覚えています その時の彼の手の暖かさは、心の支えでした 今でも仲良くやっています 長くなりましたが、飛ばしてここを 読んで下さっても構いません うつ病の方と接する場合、相手の話を聞いてあげる もしくは寄り添って見守ってあげる事が 一番大事なことだと思います 長文失礼しました
お礼
ご回答者さまの体験、聞かせくださりありがとうございました。 彼の心の支えになってあげたいですが、それは同時に彼の人生を請け負うことであり、私には責任が重過ぎて、好きだからという気持ちだけではいけないを思っています。 医者でもない私はなにもアドバイスしてあげれませんが、たまにメールしたり、会って寄り添うとかだけで、支えになるんでしょうか。 彼氏さまのように、私も強く彼を支えてあげたい気持ちでいっぱいではありますが、中途半端ではいけないですからね。 ありがとうございました。
私自身、精神疾患を持っており、数年前、夫まで、うつ病になってしまったものです。今は薬を飲みながら二人でなんとか暮らしているので、私の意見が参考になれば…と思います。 > ときおり、外の景色をボーっと見ていたり、 > 心ココにあらず・・・というような感じです。 …うつのときも、こんな感じにはなりやすいですが…なんにしろ、彼氏さんは、かなり、お疲れのようですね… > 前回会った２週間前は、彼に触れるとすぐに手を払いのけられましたが、 > 今回は全く大丈夫でした。 > 彼は途中、眠ったんですが、私は彼の頭や体をなでながら、寄り添うことしかできませんでした 基本、寄り添うだけで、正解だと思います。誰かが黙って側にいてくれるだけでも心強いです。難しいアドバイスなどは専門家の治療者でしかできないことも多いですから。黙って、なでてもらうのは、うつ状態のとき嬉しいものですよ。それを嬉しいと表現する力が…そんなことに使うエネルギーさえも、うつのときはないんです。それは本人も分かっていて辛いと思います。本当は喜んでいるけど表現できず、彼が申し訳なく思っているだろうということ、どうか分かってあげてください… > 私は彼を「病院へ連れていきたい、でも、嫌がるかも・・・。」と、 > 悩んでいます。 > 病院へ行こうと彼に言うことはちゃんとできます。 > でも、もし「嫌だ」とか「なんで？」とか言われてしまったら、どうしたらいいのか・・・。 その状態だと病院に連れて行きたいですよね…実は、うちの夫も最初、病院に行くのは嫌がりました。私の場合、いつも自分が行っている心療内科の主治医のところに連れて行こうとしたのですが、なかなか難しかったです…最終的には夫本人が行かなくてはいけないと自分で決断して行きましたが、私が勧めても難しかったです。 まず、彼氏さんが辛そうなことを質問者様が、とても心配しているということ、伝えて下さい。その上で、まず普通の内科に受診できそうならしてみてもいいんじゃないでしょうか…いきなりメンタルクリニックでは彼にとってもハードルが高いかもしれません。あなたから勧めても無理だったら彼の御家族にも相談してください。彼氏さん自身が初診の受診ができなくても、御家族が病院に相談出来る場合もあります。メンタルクリニックの場合、患者さんに自分が病気だという意識(病識)がない場合、本人が受診したがらないことが多いです。クリニック側も、その辺の扱いに慣れていることも多いと思います。受診したがらない場合、御家族と相談した上でクリニックに電話で、まず相談されてもよいと思います。 とりあえず、病院の件は、 「心配だから、病院に一度行ってみよう？内科でも、どこでもいいから…」 と促してみてはいかがでしょうか。 それで駄目なら、質問者様一人で抱え込まずに、家族や病院、地域の精神保健福祉センターに相談してください。
お礼
「黙って、なでてもらうのは、うつ状態のとき嬉しいものですよ。」という言葉、 私にとって励みになりました。それしかできなかったので。 ちょっと日にちをおいて、また彼を訪ねてみようと思います。 確かに、私ではアドバイスも何もできません。すでに、みなさまにこうして質問しているくらいですから・・・。 病院（クリニック）は地元で調べてみようと思います。 知っていて損はないですからね。 ありがとうございました。
>「嫌だ」とか「なんで？」とか言われてしまったら、 「嫌だ」ではとりつく島がありませんが、「なんで？」なら「楽になるし、理解してくれる人がたくさんいるよ」と答えるのが良いでしょう。 別れるのでなければ、かなりおおらかな気持ちで、精神的にも経済的にも余裕がたくさん必要です。 しっかり考えて対応して下さい。
お礼
大切な彼ですが、自分の将来を考えると、この先どうしていいのかほんとに悩みます。 精神的にも経済的にも、私に余裕があるわけではないです。 ただ、ほんとに大切で大好きな彼なので、このままで別れるというもの、いまは決断できないでいます。 ご回答を考慮し、よく考えたいと思います。 ありがとうございました。
お礼
再度、回答ありがとうございます。お礼遅くなりまして申し訳ありません。 最近、書籍やネットでうつについてよく調べるようになりました。 知れば知るほど、私自身に、彼を支える自信がなくなって、少し私までもが普段どおりで居られなくなっています。 答えのない漠然とした不安を常にボーっといろいろ考えてたり、こうなるんじゃないかと悪いほうに妄想したりしてしまう時間がものすごく増えました。 私は、彼が私の側にいてくれてることに相当依存していたんだと気づかされました。 彼に返事の要らないメールを送るたびに、苦しくなります。 返事要らないってわかってても、期待してしまう自分がつらい。 なので、彼にメールするのをやめようって思うけど、逆に彼はもしかしたら私のメールをわずかでも支えにしてくれてるかもしれないと思うと定期的に続けたほうがいいのか、と悩みます。 私がこんな状態では、話になりませんね。 こんな私では彼に寄り添うなんてことできないですね。 彼に一日でも早く回復してほしいと願う気持ちだけは強くあります。 回答者様には親切に回答いただいているのにほんとに申し訳ないです。 ありがとうございました。