対人関係について

質問

対人関係について

はじめまして。
今現在私は１７歳の専門学生です。
最近、友人や先輩に暴走行為に誘われて暴走行為をしてしまい、鑑別所へ観護措置されてました。
そして、今後は自分にとってプラスにならないような友人や先輩とは一切関わりをなくそうと自分の心の中で固く決心しました。
その行為として、携帯の番号を変えて特定の信用できる友人にしか教えない事にしました。
携帯の番号を変えた事によって自分は現実から逃げているのではないだろうかとか
教えなかった奴らは自分に対してどのような気持をいだいているのか

など
自分を追い詰めてしまい、精神的に少しきています。
自分は被害妄想で結構内心は弱いです。

そして、携帯の番号を変えて教えなかったという理由でまた探されて何か言われたり追い詰められたりして、同じ過ちを繰り返してしまわないだろうかなどの悩みがあります、
なのでむやみやたらに、外を出歩けずとても情けない気持ちでいっぱいです。
過去を振り返らずにこれからはやっていこうと考えていたのになかなかスタートを切れずに困っています。
本当に情けないと思ってます。

どうすればいいでしょうか・・・。
本当に悩んでます。

回答No.3

noname#132831

他人がどう行動するかは決められないけれど、自分がどう行動するかは決められるはずです。「他人がどう反応するか」ということで、あまり悩まない方がいいでしょう。それは、その人が決めることだからです。下記の幻想にとらわれていないか、チェックして見て下さい。
　　http://yukiduke.jp/kyoizon2.html
　　http://www.h5.dion.ne.jp/~takata/10/0.html
　これを読むと「自分に自信が無いからだ」となるかもしれません。しかし
　　http://www.h5.dion.ne.jp/~takata/01/3.html
　自信に根拠など要らないのです。

　具体的な方策はいろいろあると思います。昔の悪友にあまり出会わないように用心するのも、立派な方法です。また、誘われたりしても断ることもできるはずです（相手がどう反応するかをコントロールしようとしなければ…の話）。逆恨みする人はするだろうし、怒る人は怒るだろうし。そんなことに責任を持つ必要は無いのです。
　　http://www.h5.dion.ne.jp/~takata/11/7.html

　人生は思い通りにならないことだらけです。だから面白いとも言えます。精一杯生きてみて下さい。
　　http://www.h5.dion.ne.jp/~takata/02/9.html
　　http://www.h5.dion.ne.jp/~takata/25/2.html
　　http://www.h5.dion.ne.jp/~takata/11/0.html

回答No.2

ncc1701-mn

４０代　男性です。

人としての過去は、決して消えるものではなく
その中には、楽しいものもあれば、ほろ苦いもの、悲しいものそして、触れられたくないもの。
と、様々です。

さて今回のあなたの質問ですが、対人関係で非常に自分を追い詰める傾向にありますよね。
それでは、色々悩んでしまうばかりだと思い居ます。

そういうときは、１週間くらい思い切って自然に触れてはいかでしょうか？
できるだけ問題を起こした場所から離れたところで自然に囲まれて少し過ごす。

自然は裏切らない。ストレートな顔を見せてくれます。
結構いいもんですよ。

人生後、何十年と考えたら、１週間くらい何のともないはずです。
悩んだら自然が一番です。

そしえ、そこが自分だけの隠れ家になるはずです。

回答No.1

blazin

直ぐに明確な切り替え、リスタートは出来ないよ。
追い詰められている今の自分がいる一方で。
貴方は他者を追い詰めるような行動を取ってしまった訳でしょ？
誘われたとは言え。
今のその苦しい感覚は。
誰かを苦しくさせた裏返しなんだよ。
貴方にとってはとても大切なんじゃない？
過去は消えないし、消せない。
過去の上に今があるんだから。
だからこそ。貴方はその過去も受け止めないと。
自分のした事はした事。
それを誠実に受け止めて、しっかり糧としてこれからの自分に活かす。
他者に還元していく。その大きな課題があるんだと思う。
携帯を変える決断は良かったんだと思う。
ハッキリ実感できる節目であり、変化のタイミング。
これから新たに頑張っていこうという決意でもある。
しばらくは。日々を丁寧に積み上げていく事。
今の環境の中で関わる人たちを大切に、学生の本分に立ち返って。
すべき事に全力を注ぐ事。
それだけで良いんだと思う。
今の不安はあって当然のもの。
それはそれで貴方なりに受け止める。
でも受け止めきれない不安もあるんだと思う。
それは誤魔化さずに、隠さずに。
ご両親や親しい友達、学校の先生に相談する。
自分だけで抱えない。不安定な自分もオープンにする。
自分だけで抱えてしまうから。不安定になって。
負の誘惑にも負けてしまう。流されてしまう。
2度と同じ流れを創らないように。
これからの丁寧な日々の積み重ねが大切なんだからね☆

お礼

即急な解答ありがとうございました。
日々の積み重ねをこれから頑張っていこうと思います。
自分は悩み事などをため込む癖があるのでそこも辛いです。
先に何かがあると信じてこれからもがんばっていこうと思います。