４７歳です。たまに腰痛に悩まされます。 でも何か武道をすることを通して

質問

４７歳です。たまに腰痛に悩まされます。 でも何か武道をすることを通して精神力を強化したいのです。
おすすめの武道があったら教えてください

回答No.2

fukkatsu-biz · ベストアンサー

腰痛の程度による。ちょっと立っているだけで鈍痛がするような腰痛だと柔道や空手はまずあきらめたほうがよい。
弓道か居合道かな。
軽度だと太極拳などもOK。

お礼

ご回答ありがとうございます。
軽度なので太極拳もいいかもしれませんね。

回答No.1

shorinji36

伝統派空手はどうでしょう。

剛柔流、松濤館流、和道流、糸東流、上地流などがあります。

お礼

ご回答ありがとうございます。
空手に憧れますが、修練が継続できるかどうかが
問題ですね。