別れたのにイライラします。

質問

別れたのにイライラします。
というのも7ヵ月彼女と付き合ってきました。
その過程を書いてみたいと思います。

まず告白したのは私です。
それで今年の四月くらいまではうまくいっていました。
しかし私の後輩が私の彼女に気があるわけでもないのに色々と絡んでいたら後輩の方に気移りしてしまったようです。
そこから関係は微妙に崩れてきました。
何度か話合いをしてもとのように戻っていた時期もあったのですが...
どうしても後輩との連絡というか極度な絡みを切ってもらえることができずに別れを切り出しました。
その後聞いてみたところ彼女はその後輩に気が合ったようです。
私は彼女に求められればなんにでも答えましたし少々無理なスケジュールでも合わせてあげたりしてきました。
人間、誰でも気移りすることとkはあると思います。
しかし。。。
これは私に魅力がなかったということになるのでしょうか?
色々と尽くしてきても結局それは徒労に終わってしまったのでしょうか?
別れてスッキリしたはずなのにイライラします。
そしてその後輩も彼女のことを好きでもないのにそのようなことをしていたことに腹が立ちます。
もし後輩が本当に彼女のことを好きだったのであればそれは仕方ないことなのだと思います。むしろそれであれば私は二人の幸せを願ってあげることができます。
そうでもないのとしたらちょっかいをだしていたことにものすごく頭に來ます。
このやり場のない怒り...
一体どうしたら良いんでしょうか??
イライラしすぎて...
タスクが思うように片付きません。

回答No.7

nora-pop

私も別れてイライラしました
スッキリした筈なのに、悲しくなったりイライラしたり…

友達に「時間ができたのだから好きなこと始めたら？」
と言われ、やってみたかったスキューバダイビングを始めました

海は私の心をキレイに洗い流してくれました

考えれば考える程　イライラして身体によくありません

違うことに集中して早く忘れましょう

回答No.6

na-na-chan

私も前回答者さんと同意見です。イライラするだけ損だと思います。

彼女と後輩さんが、具体的にどのようなかかわり方をしていたかは
わかりませんが、男女関係なく、単純に気が合う相手はいるものです。
彼女はそれが恋愛感情に発展してしまったのかも知れないけれど、
後輩さんはそこまで行かなかった…でもこれからはわかりません。

決して貴方と彼女の間に、悪意を持って入り込んだのでは無いような
気がしますが…。

それと女性の立場として、気になる部分があります。
「求められればなんにでも答えた」「～合わせてあげた」「色々尽くしてきて～」
…と表現されていますが、それは貴方が彼女を想う気持ちからして来たことで、
そのことに喜びは無かったのですか？

リクエストに答えるだけが全てじゃなく、「ダメだよ」と叱られることの方が
大切に感じることもあります。何でも思い通りに行く訳が無いですから。

私は既婚者ですが、旦那さんとの間で「～してあげたじゃん」など、
ちょっと上から目線に受け取れる言葉は、お互い使わないようにしています。
「～やっておいたよー」の方が、はるかに気持ち良く過ごせます。

確かに女の方が一般的には我侭と取られる部分が多いと思います。
彼女がどんな性格かわかりませんので、貴方にどれだけの我侭を言ったのか
知れませんが、少なくとも好きだから貴方はそれを許して来たのでしょう？

だから尽くしたことが徒労に終わったのかなんて言うと、損得勘定ありきの
お付き合いみたいに聞こえて残念です。

魅力がないのでは…とか、気にする事もないと思います。
魅力の感じ方は人それぞれ。貴方の良さをわかってくれる女性が
必ずいるでしょうから。

起きてしまったことはしょうがないです。怒りは貴方がそれだけ
彼女を好きだったからってことでしょう？

相手を責める気持ちばかりでなく、自分自身も見つめ直して、
一日も早く平穏な気持ちを取り戻して、また素敵な彼女作って下さい。

回答No.5

consta

お風呂にのんびりと入ります。　ゆずとかみかんの皮があれば入れても良いです。

又は　

何か後輩と元彼女の所有だったシャツとかタオルがありますか？　思い出の物でも良いです。コートなど大きめであれば尚良。　なければビーチタオルか何かを彼らにたとえましょう。　要するに何でも良いんです。

それを　彼らの事を声に出してぼろくそに言いながら１０分間くらい　地面で踏んで蹴り付け、又踏んで。　サッカー方式です。　これを貴方がイラつく度に繰り返します。　効果あります。

回答No.4

takopon35

その彼女とは縁がなかったと諦めて、次の出会いを探しましょう。後輩がその気があるなしにかかわらず、彼女にから見て、あなたより後輩の方が魅力が大きかったという事です。何に対して惹かれるかは個人的な感覚ですから、何も言えません。あなたにしてみれば、後輩がいなければうまくいっていたと、思うかもしれませんが。後輩じゃなくても他にもっと魅力のある人が現れたら多分同じ様な結果になっていたと思います。そのやり場のない怒りを自分への戒めにして、もっと魅力的な人になるための努力の源にしてください。あなたが今まで経験してきたことはすべて無駄になったのではありません、そこからもうワンステップ上に上がるための肥やしにしてください。自分から気持ちが離れてしまった彼女のことをくよくよ考えても先に進めません、いつか俺と別れたこと後悔するぐらいの男になってやるってぐらいに考えて、前に進んでください。

回答No.3

clover0707

>色々と尽くしてきても結局それは徒労に終わってしまったのでしょうか?

尽くすのは相手のためにすることではないです。
尽くすことによって相手が喜ぶ、それが嬉しいからする。
つまり自分のためにするのです。

イライラするのは尽くす事によって
相手を思い通りにしたいという気持ちがあったから。
それが果たせなかったから損したような
気持ちになってイライラするのです。
それを押し付けられたら、相手はいい気はしません。
誰だって誰かにコントロールされるのは嫌でしょ。

そればかりが理由とは限らないでしょうけど、
その点について質問者さんのスタンスは間違っていたと思います。

回答No.2

noname#174952

性格的に合わなかったんじゃない？
合わないのに無理してたんじゃない？
で、結果がやっぱり、、、と。

あなたに合う人を探すか、あなたがもっと大らかになるよう心がけるか、そのどちらが自分で結論が出せないからイライラしてるんじゃないの？

回答No.1

noname#131173

忘れることが一番の解決です。

後輩や元カノがどうのこうの・・・なんて、もういいじゃないですか。

後はこの二人が決める事で、あえて二人の幸せを願う事も必要ありません。

イライラしてる分だけ貴女は損する事になります。

前向きになって新しく彼女作ればいいのですよ。