nora-popのプロフィール

昨日足首を捻挫してしまいました。 もうすぐテニスの大会があります。 足はまだ痛くて歩けないくらいです。 どうしたらいいですか？ 足をいつ温めたりどうやってやればいいのですか？ 詳しく教えて下さい。　 お願いします。

腰が痛くなり、整形外科でレントゲンをとったところ、背骨の間が一箇所、狭くなっていて神経を圧迫しているのかも・・ みたいなことを言われました。 診察が終わったあとに、理学療法を受けるためもらった紙に「腰椎椎間板ヘルニア」と書かれていて びっくりしました。 先生に直接病名言われたわけじゃないし、よくヘルニアって手術がどうとか聞きますが、もちろんそんな話はされていません。 ヘルニアって理学療法で治るのでしょうか？ いつまで通えばいいのかわからず三ヶ月くらいでやめました。 腰は時々痛みますが歩けないほどにはならなくなりました。 また現在妊娠中で、家にずっといるため筋力が低下してまた痛み出さないか心配です。 ヘルニアにならないための方法などアドバイスください・・・。

20代男性です。 最近乾燥しているせいか、左目の目頭があかぎれのように切れてしまいました。 切れ目は小さく痛みはありませんが、病気につながるかもと思い、気になっています。 どのような薬や対策が有効でしょうか。 ユースキンAは持っておりますが、患部に塗っても大丈夫でしょうか。

￠高脂血症￡と診断を受けました 食生活改善が必要とのことですが、水を多く飲むことも効果はあるでしょうか

ハローワークは二度ほど利用してますが気になることがあるので教えて下さい まず建物内部で携帯電話を使ってもいいのでしょうか？ 電話をするときは外でしてましたがＰＣを使っている場所などで携帯使っても良いのでしょうか あと招待状だけを貰うことは出来ますか？ 自分で調べた求人先が招待状も一緒に履歴書をお持ちくださいとあるのですが 招待状を貰うには、職業相談の方に相談予約を取ってから自分で探した求人先の招待状を 作っていただくように頼むしかないのでしょうか もうひとつ最後にハロワ服装自由ですがスーツで行くのは変ですか？ 利用するハロワの近くにスーツで行く用事があるのですが 帰りにハロワによっていこうと思ってます 変な質問ばかりですが、内容的にハロワ職員の方に直接質問するのもアレなので よければ教えて下さい