過去に執着して、悔しい気持ちでいっぱいです。どうすれば過去と決別して、

質問

過去に執着して、悔しい気持ちでいっぱいです。どうすれば過去と決別して、今を生きれるでしょうか
また、どういう方が、生き方を失敗しやすいのでしょうか。私は、過去にとらわれる性格だからだと思います

回答No.4

noname#194289

今現在と違って過去は未来と同じく頭の中の別世界を作っています。現在は外の世界です。変えられるのは外の世界ですから現在を大切にすればよいのではないでしょうか。案外未来のことを考えることが過去への執着を断ち切る良い方法だと無意識のうちに考えているのではないでしょうか。未来は過去の別の顔です。今しか相手にできません。

回答No.3

toga_chan

過去と他人は変えられない。まぁ、良くある話です。変えられない過去にしがみつくのはやはり良くないです。
前に一歩も踏み出せませんから。過去を忘れようとするから悔しい気持ちが湧き上がってくるのではないですか。過去も貴方の人生の一部です。過去は過去として時のながれとともに一緒に過ごしてきた経験ととらえ、物事を川の流れのように受入れていったらどうですか。川は流れが止まれば、濁って腐っていきます。でも時と同じように流れていけば綺麗な水となりあなた自身の人生を潤すことが出来るでしょう。明日のことは誰にも分かりません。でも、昨日より今日、今日より明日、明日より一週間後とか何か一つ自分が打ち込めるものを探されてはどうでしょう。ちょっとしたことの積み重ねが、未来を大きく変えるためのきっかけになります。あなたの楽しいことを見つけてください。

回答No.2

007_taro

過去に囚われるのは、過去の何かのせいにしておきたいこと。自分自身で開拓することに不安や恐れがあるので、変えられないことのせいにしているのと同じです。

厳しい言い方ですけれど、悔しく思う、執着する気持ちを、今度は自分を発展させる方に使うことです。難しいですが、過去を変えることはできないので、
１）現時点で何をしたいか、もしくは
２）未来にどういう自分でありたいか
３）最初にできそうな、小さいことは何か
を挙げてみて、それをできるだけ長続きさせることです。

皆、赤っ恥をかいて後悔して生きています。でも、それをどう乗り越えて行くかが、人間の進化ですし、ご自分の核となっていく部分です。

回答No.1

hoshi5116

目標を立てることです。そしてその目標に向かって一生懸命生きていくことです。