喉のケアについて

質問

喉のケアについて

現在の仕事ですが、たくさんのダンボール箱を開封して検品するのですが、仕事柄マスクをする事が出来ません。
それに加えて声も使うので、一日休んだ程度じゃ喉が回復しません。
同じような経験のある方、市販の物で（困った時すぐ買いに行きたいので）良いケアグッズはありませんか？
知ってる方がいましたら教えてください、お願いします。

回答No.1

albert8

いちいちうがいは大変でょうから、のどスプレー、のどあめ、トローチなど試されてはどうでしょうか。

お礼

ありがとうございます。
うがい・のどあめは実践中ですが、良くなる気配は今のところないですね。